https://www.facebook.com/734329336619456/

Studio Pilates & Fisioterapia Jessica Gonçalves

Página Principal
Brasil
São Carlos, SP
Studio Pilates & Fisioterapia Jessica Gonçalves

Pilates São Carlos

02/04/2026

Quando a gente convida a cliente pra gravar um vídeo… e ela faz do jeitinho dela 🤍

Mas a verdade é que, por trás de cada vídeo, existe um espaço pensado com carinho para cuidar de você, da sua saúde e do seu bem-estar ✨

📍 Studio de Pilates: Pilates e fisioterapia Jessica Gonçalves
📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp: (16)99350-3553

Será um prazer te receber!

02/03/2026

✨ Desafio de Março ✨

Março chegou trazendo um novo convite: se desafiar, se fortalecer e se conectar ainda mais com o seu corpo através do Pilates 🧡

O desafio deste mês trabalha força, controle, alongamento e consciência corporal, exigindo presença em cada movimento, em cada ajuste e em cada respiração. É sobre respeitar seus limites, mas também descobrir o quanto você é capaz quando se permite tentar. 💪🧘‍♀️

Março nos lembra que evolução não acontece de uma vez. Ela é construída aula após aula, movimento após movimento, com constância e dedicação. Pequenos progressos também são grandes conquistas ✨

Que este mês seja de foco, equilíbrio e muito autocuidado.
Vamos juntas viver mais um mês de Pilates, força e evolução?

12/02/2026

Entrando no clima de Carnaval 🎭✨
Nos dias 16 e 17/02 estaremos fechados, mas quarta-feira voltamos com tudo! 💪🧡
Aproveitem o feriado e se cuidem!

10/02/2026

O Pilates não transforma só o corpo.
Ele regula, equilibra e acalma.
Durante a aula, hormônios ligados ao bem-estar são ativados.
E é por isso que você sai diferente do que entrou.

02/02/2026

✨ Desafio de Fevereiro ✨

Mais um ano começa e, com ele, uma nova oportunidade de se desafiar, se fortalecer e descobrir ainda mais do que seu corpo é capaz no Pilates! 💪🤍

O desafio deste mês exige força, controle, estabilidade e muita consciência corporal — uma combinação que trabalha o corpo por inteiro e também a mente. Cada ajuste, cada respiração e cada segundo de sustentação mostram o quanto evoluímos quando nos dedicamos de verdade. 🧘‍♀️✨

Em fevereiro, a proposta é essa: iniciar o ano com foco, constância e confiança no processo. Celebrar cada pequena conquista e entender que evolução não acontece de uma vez, mas é construída dia após dia… movimento a movimento. 🌟

T**a começar o ano se desafiando com a gente?
Vem viver um fevereiro de força, equilíbrio e muito Pilates! 🧡

18/12/2025

Entraremos em recesso a partir do dia 19/12 e retornaremos no dia 05/01.
Desejamos a todos boas festas, um Feliz Natal 🎄 e um Ano Novo cheio de saúde, leveza e movimento ✨

03/12/2025

Encerrando o ano com intenção, movimento e consciência. ✨
O Desafio de Dezembro veio para nos lembrar que o nosso corpo é casa, é força, é história. Cada alongamento é um carinho, cada contração é uma vitória. Que neste último mês do ano você se escolha, se cuide e se orgulhe de tudo o que é e está se tornando.🧡

18/11/2025

✨ Desafio de Novembro ✨
Mais um mês começa e, com ele, uma nova oportunidade de testar seus limites e descobrir do que você é capaz no Pilates! 💪🤍

O exercício deste mês exige força, estabilidade e muita consciência corporal — uma combinação poderosa que fortalece não só o corpo, mas também a mente. Cada ajuste, cada respiração e cada segundo de sustentação revelam o quanto evoluímos quando nos dedicamos de verdade. 🧘🏻‍♀️✨

Em novembro, a proposta é essa: se desafiar, confiar no processo e celebrar cada conquista, por menor que pareça.
Porque aqui, a gente aprende que evolução é construída passo a passo… e movimento a movimento. 🌟

T**a embarcar nesse desafio com a gente?
Vem viver mais um mês de superação, foco e muito Pilates! 🧡

Endereço

Rua Major José Inácio, 2838, Centro
São Carlos, SP
13560160

Telefone

+5516993503553

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Pilates & Fisioterapia Jessica Gonçalves posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.