Espaço Fisio & Pilates

Espaço Fisio & Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Fisio & Pilates, Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro, São Fidélis.

💪 Você sabe por que fortalecer o core é tão importante?É ele quem ajuda a dar sustentação à coluna, melhora a postura, r...
27/07/2026

💪 Você sabe por que fortalecer o core é tão importante?

É ele quem ajuda a dar sustentação à coluna, melhora a postura, reduz dores e proporciona mais estabilidade e segurança para os movimentos do dia a dia.

No Espaço Fisio e Pilates , cada exercício é pensado para fortalecer o seu corpo de forma consciente, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar. ✨

🤸‍♀️ Pilates: onde o equilíbrio encontra a força.Cada movimento fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a mobilida...
24/07/2026

🤸‍♀️ Pilates: onde o equilíbrio encontra a força.

Cada movimento fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a mobilidade e proporciona mais qualidade de vida para o seu dia a dia. 💛

🤸‍♀️ Mais mobilidade, menos limitações.O Pilates fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, alivia dores e proporciona ...
20/07/2026

🤸‍♀️ Mais mobilidade, menos limitações.

O Pilates fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, alivia dores e proporciona mais liberdade para os movimentos do dia a dia.

Invista em mais qualidade de vida. Seu corpo agradece! 💛

🤸‍♀️ Alongar é um cuidado que o seu corpo agradece.Mais do que aumentar a flexibilidade, o alongamento ajuda a melhorar ...
17/07/2026

🤸‍♀️ Alongar é um cuidado que o seu corpo agradece.

Mais do que aumentar a flexibilidade, o alongamento ajuda a melhorar a mobilidade, aliviar tensões musculares e proporcionar mais leveza e bem-estar para os movimentos do dia a dia.

Cuide do seu corpo hoje para viver melhor todos os dias. 💛

🧘‍♀️✨ Mais equilíbrio, mais autonomia e mais qualidade de vida.O Pilates fortalece o corpo, melhora a mobilidade e ajuda...
13/07/2026

🧘‍♀️✨ Mais equilíbrio, mais autonomia e mais qualidade de vida.

O Pilates fortalece o corpo, melhora a mobilidade e ajuda você a viver com mais disposição em todas as fases da vida.

Dê o primeiro passo para uma rotina mais saudável. O Espaço Fisio e Pilates faz parte dessa jornada. 💛

Cada movimento é um passo em direção a uma vida com mais força, flexibilidade e disposição.Com o Pilates, você fortalece...
06/07/2026

Cada movimento é um passo em direção a uma vida com mais força, flexibilidade e disposição.

Com o Pilates, você fortalece o corpo, melhora a postura, ganha mais mobilidade e cuida da sua saúde de forma completa.

Invista no seu bem-estar. Venha fazer Pilates! 🧘‍♀️

🪑💙 Passar muitas horas sentado pode sobrecarregar a coluna, causar dores e comprometer a sua postura.O Pilates ajuda a a...
03/07/2026

🪑💙 Passar muitas horas sentado pode sobrecarregar a coluna, causar dores e comprometer a sua postura.

O Pilates ajuda a aliviar esses desconfortos, fortalece a musculatura, melhora a mobilidade e promove mais qualidade de vida para o seu dia a dia. ✨

Cuide do seu corpo hoje. Ele vai agradecer em cada movimento! 💙🧘‍♀️

Movimento, equilíbrio e bem-estar.Cuidar do corpo é um gesto de amor-próprio e um investimento na sua saúde, qualidade d...
26/06/2026

Movimento, equilíbrio e bem-estar.

Cuidar do corpo é um gesto de amor-próprio e um investimento na sua saúde, qualidade de vida e disposição para o dia a dia. 🌿🧘‍♀️

No Espaço Fisio e Pilates , cada movimento é um passo em direção a uma vida com mais leveza e bem-estar. 💛✨

Este post não é apenas sobre Pilates, é sobre qualidade de vida.💛É sobre viver com mais presença, sentir o corpo mais le...
22/06/2026

Este post não é apenas sobre Pilates, é sobre qualidade de vida.💛

É sobre viver com mais presença, sentir o corpo mais leve, ter mais disposição para a rotina e cuidar de si com mais atenção. 🌿🧘‍♀️

Se você busca mais bem-estar no dia a dia, agende sua aula e descubra tudo o que o Pilates pode fazer por você. ✨

Espaço Físio & Pilates — movimento que transforma sua rotina.

A história da Vanessa Plouvier mostra como o Pilates pode transformar a rotina e a qualidade de vida.Após desenvolver hé...
19/06/2026

A história da Vanessa Plouvier mostra como o Pilates pode transformar a rotina e a qualidade de vida.

Após desenvolver hérnia de disco devido à rotina de trabalho, ela encontrou no Pilates uma forma de aliviar dores, melhorar a postura e cuidar da saúde com mais leveza e bem-estar. 🌿🧘‍♀️

Cada evolução é uma conquista, e nunca é tarde para começar. ✨

Agende sua avaliação e descubra os benefícios do Pilates para você! 🙌

Endereço

Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro
São Fidélis, RJ
28400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 18:00
Terça-feira 06:00 - 17:00
Quarta-feira 06:30 - 18:00
Quinta-feira 06:00 - 17:00
Sexta-feira 07:30 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Fisio & Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Fisio & Pilates:

Atalhos

Compartilhar