Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Studio Pilates Roberta Benedik

Página Principal
Brasil
São Gonçalo, RJ
Studio Pilates Roberta Benedik

Studio de Pilates, Fisioterapia e RPG. Atendimento com profissional especializado.

23/05/2026

❄️ Frio e dor não precisam andar juntos!

Com as temperaturas mais baixas, nosso corpo tende a ficar mais rígido, aumentando tensões musculares, dores nas costas, no pescoço e desconfortos articulares.

✨ O Pilates é um grande aliado nessa época do ano, ajudando a:

✔️ Melhorar a postura
✔️ Fortalecer a musculatura
✔️ Aumentar a mobilidade
✔️ Reduzir tensões e dores
✔️ Promover bem-estar físico e mental

Movimentar o corpo é essencial para manter a saúde, a qualidade de vida e o equilíbrio mesmo nos dias frios. 💙

Cuide de você, aqueça seu corpo com movimento e sinta os benefícios do Pilates!

21/05/2026

🌿 Seu corpo pede cuidado. Sua mente merece descanso. ✨

Reserve um momento para desacelerar e renovar suas energias com experiências que promovem saúde, relaxamento e bem-estar. 💆‍♀️🕯️

✔️ Massagem terapêutica para aliviar dores e tensões
✔️ SPA dos pés para relaxar e cuidar de quem sustenta sua rotina
✔️ Ventosaterapia para auxiliar na circulação, aliviar desconfortos musculares e promover equilíbrio corporal

O autocuidado transforma não apenas o corpo, mas também a forma como você enfrenta o dia a dia. Permita-se viver esse momento de leveza, cuidado e conexão com você mesma. 🌸

Agende seu horário e venha viver essa experiência!
Studio RB & Saúde e Bem Estar
📍Fisioterapia & Pilates

16/05/2026

No RB Pilates Fisioterapia, cada atendimento é pensado para cuidar da sua saúde, aliviar dores, melhorar sua qualidade de vida e promover bem-estar através da Fisioterapia e do Pilates. ✨

Oferecemos um atendimento humanizado, personalizado e realizado por profissionais especializados, respeitando as necessidades e objetivos de cada paciente. 💙

Agende seu horário, venha conhecer nossos serviços e realize sua avaliação fisioterapêutica!

Seu corpo merece movimento, cuidado e equilíbrio. 🌿

📲 Entre em contato e cuide da sua saúde com quem entende de bem-estar.
Fisioterapia e Pilates

14/05/2026

✨ Seu corpo fala. O autocuidado é a forma de escutar com carinho cada sinal que ele dá. ✨

Reserve um momento para você e descubra os benefícios da Massagem Terapêutica e do SPA dos Pés no Studio RB Pilates e Fisioterapia e Saúde e Bem Estar 💆‍♀️🦶

A massagem terapêutica auxilia no alívio das dores musculares, redução do estresse, melhora da circulação e proporciona relaxamento profundo.
Já o SPA dos pés promove sensação de leveza, descanso, hidratação e renovação das energias, cuidando de quem sustenta você todos os dias. 🌿

Cuidar de si não é luxo, é necessidade.
Seu bem-estar merece atenção, carinho e equilíbrio. 🤍

Agende seu momento de cuidado e permita-se sentir mais leve, relaxado(a) e renovado(a). ✨
📍Unidade: Alcântara
📍Unidade: Márica
Relaxamento Saúde Pilates Fisioterapia RBPilates SaúdeEBemEstar Equilíbrio CuidarDeSi

11/05/2026

✨ Descubra a essência do Pilates e transforme sua qualidade de vida!

Criado por Joseph Pilates, o método une força, equilíbrio, concentração e consciência corporal para promover saúde e bem-estar em todos os aspectos da vida. 💙

No Studio RB, cada aparelho foi pensado para proporcionar movimentos precisos, seguros e eficientes, ajudando no fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade e alívio das tensões do dia a dia.

✔️ Reformer
✔️ Cadillac
✔️ Chair
✔️ Ladder Barrel

Mais do que exercício, o Pilates é cuidado com o corpo e a mente. ✨

Venha viver essa experiência e descubra os benefícios de um atendimento personalizado feito para você!

BemEstar PilatesStudio Postura Flexibilidade CorpoEMente StudioRB PilatesEFisioterapia

09/05/2026

🌷 Neste Dia das Mães, celebre o amor, a força e o cuidado que transformam vidas todos os dias.

Cuidar da saúde também é um gesto de amor! 💙
O Pilates ajuda a melhorar a postura, aliviar dores, fortalecer o corpo e proporcionar mais qualidade de vida para quem está sempre cuidando de todos. ✨

Porque toda mãe merece momentos de bem-estar, equilíbrio e autocuidado. 🧘‍♀️🧡

Feliz Dia das Mães! 🌸
QualidadeDeVida Autocuidado PilatesEFisioterapia Mãe RBPilatesEFisioterapia

05/05/2026

A mobilidade vai muito além de se alongar — ela é essencial para realizar tarefas simples do dia a dia com conforto, segurança e qualidade de vida.

Quando você cuida da sua mobilidade, você:

✔️ Reduz dores e tensões
✔️ Melhora sua postura
✔️ Aumenta sua autonomia
✔️ Previne lesões

Pequenos hábitos fazem toda a diferença! Comece hoje a dar mais atenção ao seu corpo 💙

O Pilates e a fisioterapia são grandes aliados nesse processo, promovendo movimento com consciência e segurança.

📍 Agende sua avaliação e comece a se movimentar melhor!

29/04/2026

✨ Dia das Mães está chegando! ✨

Ao realizar nossos serviços de Fisioterapia ou Pilates, você participa automaticamente de um sorteio exclusivo.

Concorra a uma maravilhosa sessão de SPA dos pés!

Cuide de você e de quem você ama. Participe e concorra!

(Consulte as condições na recepção)

Endereço

EStrada Raul Veiga N° 351 Sala 809 Alcântara
São Gonçalo, RJ
24710480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

https://studiopilatesrobertabenedik.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Pilates Roberta Benedik posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.