29/12/2025
Tem um momento na recuperação em que a mente tenta te enganar com uma sensação familiar:
“voltar lá só pra ver.”
Não é recaída ainda. É um passo antes.
É quando você começa a abrir pequenas portas: uma conversa antiga, uma rota antiga, um “oi sumido”, uma música que puxa lembrança, um lugar que parece inofensivo.
E a recuperação, muitas vezes, é exatamente o contrário:
fechar portas cedo.
Fechar portas não é se prender.
É se libertar do que te puxa pra trás.
Às vezes, a decisão mais corajosa do dia é simples e silenciosa:
não responder.
não ir.
não discutir com a vontade.
mudar o caminho.
fazer algo diferente por 10 minutos — até a onda baixar.
Você não precisa vencer tudo agora.
Você só precisa escolher a direção certa, de novo, hoje.
