Lilian Rinaldi Ibanhez

Lilian Rinaldi Ibanhez Terapeuta sistêmica

Na visão sistêmica, o pertencimento é uma das forças fundamentais da família.Quando alguém é excluído, esquecido ou reje...
09/09/2026

Na visão sistêmica, o pertencimento é uma das forças fundamentais da família.

Quando alguém é excluído, esquecido ou rejeitado, o vínculo com essa pessoa não desaparece. A exclusão pode permanecer como um movimento não resolvido no sistema, e alguém de uma geração posterior pode, sem consciência disso, representar aquele que ficou sem lugar.

Por isso, diante de um padrão que se repete, uma pergunta importante pode ser:

Quem está sendo esquecido?
Quem não teve seu lugar reconhecido?
O que precisa ser visto e incluído?

Não se trata de procurar culpados, mas de olhar para aquilo que pede reconhecimento.

A solução começa quando podemos ver o que é, incluir o que ficou de fora e assumir nosso próprio lugar no sistema.

✨ Todos pertencem.
✨ Cada um tem seu lugar.
✨ Quando há inclusão, algo pode encontrar novamente a ordem.

A vida vem dos pais. E, diante desse fato, existe um movimento profundo de humildade: receber.Não podemos acrescentar ne...
02/09/2026

A vida vem dos pais. E, diante desse fato, existe um movimento profundo de humildade: receber.

Não podemos acrescentar nem retirar nada da vida que recebemos. Ela chegou até nós através deles, com tudo o que foi possível, com a história que os precedeu e com o destino de cada um.

Na visão sistêmica, tomar a vida significa dizer internamente “sim” à vida como ela veio — sem exigir que tivesse sido diferente.

Quando deixamos de lutar contra a origem e tomamos o que veio, algo pode se aquietar dentro de nós. Então podemos seguir adiante, levando a vida que recebemos para o nosso próprio caminho.

🌿 Receber a vida.
🌿 Honrar os pais.
🌿 Assumir o próprio lugar.
🌿 Seguir para a vida.

A vida nos foi dada, não conquistada.Antes de qualquer realização, antes dos nossos esforços e escolhas, existe algo ess...
26/08/2026

A vida nos foi dada, não conquistada.

Antes de qualquer realização, antes dos nossos esforços e escolhas, existe algo essencial: recebemos a vida.

Na visão sistêmica, olhar para isso é reconhecer que não começamos por nós mesmos. A vida veio através de nossos pais e chegou até nós como foi possível.

Talvez a grande pergunta não seja: “O que preciso conquistar para merecer a vida?”
Mas: “O que faço com a vida que recebi?”

Quando tomamos a vida com tudo o que veio junto, sem exigir que ela tivesse sido diferente, algo em nós pode encontrar mais força para seguir.

Receber. Honrar. Viver.

✨ A vida já é o primeiro grande presente

19/08/2026

A vida nem sempre seguirá os nossos planos.

E quanto mais tentamos controlar tudo, maior pode ser o desgaste.

A visão sistêmica nos convida a reconhecer que existe uma força na aceitação daquilo que não depende de nós.

Confiar no movimento da vida não é passividade. É reconhecer os próprios limites e seguir adiante com mais serenidade.

Se você sente que está repetindo padrões, enfrentando conflitos ou carregando pesos que não sabe explicar, a terapia sistêmica pode ajudar. O link para meus atendimentos está na bio.

Nem tudo precisa estar perfeito para dar certo.Na visão sistêmica, podemos olhar para a vida com mais respeito, reconhec...
19/08/2026

Nem tudo precisa estar perfeito para dar certo.

Na visão sistêmica, podemos olhar para a vida com mais respeito, reconhecendo que cada pessoa tem sua história, seus limites, suas escolhas e também seus aprendizados.

É justamente quando reconhecemos aquilo que ainda não está pronto que abrimos espaço para crescer, amadurecer e seguir em uma nova direção.

O imperfeito está vivo.
O imperfeito se movimenta.
O imperfeito pode aprender.

Talvez você não precise ser perfeita. Talvez precise apenas se permitir continuar.

Só o imperfeito pode evoluir. O perfeito já se estagnou.

18/08/2026

Nem toda mudança acontece quando fazemos mais.

Algumas transformações começam justamente quando conseguimos soltar aquilo que já não faz sentido carregar.

Às vezes, o maior movimento é deixar ir.

Se você se identificou com essa fala, saiba que isso pode ser olhado e transformado. Vamos juntos encontrar o seu lugar de paz no sistema familiar? Me chame no direct ou no link da bio.

12/08/2026

Você pode fazer diferente, não precisa repetir as histórias.🤗

Hoje é dia de honrar o pai. 💙Na visão sistêmica, existe um movimento profundo quando reconhecemos aquilo que recebemos d...
09/08/2026

Hoje é dia de honrar o pai. 💙

Na visão sistêmica, existe um movimento profundo quando reconhecemos aquilo que recebemos de nossos pais: a VIDA.

Podemos olhar para o pai e, com respeito ao seu lugar, reconhecer:

“Querido papai,
eu reconheço tudo o que recebi do senhor.
Eu recebo a VIDA que veio através do senhor.
Obrigada!”

Trata-se de reconhecer a realidade: ele veio antes, nós viemos depois e a vida chegou até nós através dele.

Quando tomamos a vida, podemos seguir adiante e fazer algo bom com aquilo que recebemos.

Que cada filho possa, no seu tempo, olhar para o seu pai e simplesmente dizer “sim” para a VIDA que recebeu.

Que possamos receber a vida, honrar nossas raízes e seguir em frente com gratidão.

Feliz Dia dos Pais!!💙

07/08/2026

É natural lembrar das ausências e das dores.

Mas, quando olhamos apenas para aquilo que faltou, podemos deixar de reconhecer a força e os recursos que também recebemos da nossa história.

Na visão sistêmica, ambos fazem parte da realidade.

Se essa mensagem fez sentido para você, talvez seja o momento de olhar para essas dinâmicas com mais profundidade.

05/08/2026

Nossa história faz parte de quem somos.

Mas ela não precisa definir quem seremos para sempre.

Quando olhamos para o passado com respeito, sem permanecer presos a ele, abrimos espaço para uma vida mais leve e consciente.

Se você sente que está repetindo padrões, enfrentando conflitos ou carregando pesos que não sabe explicar, a terapia sistêmica pode ajudar. O link para meus atendimentos está na bio.

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