Harmônica Pilates

Harmônica Pilates Pilates inteligente para instrutores - resolva a dor do seu cliente Contamos também com uma sala de RPG e Fisioterapia. NOVIDADE: Estética Facial e Corporal

Desde 2006, um local onde você encontra saúde e bem estar, proporcionando mudanças visíveis e permanentes no seu corpo de forma geral: postura, forma física e consciência corporal. Através do método Pilates para reabilitação e fitness, com os aparelhos específicos, Mat e acessórios, além do método suspensus. Aulas individuais ou em duplas, com um instrutor por sala, garantindo qualidade no serviço prestado. E o mais importante, profissionais qualificados e dedicados!

27/08/2026

Tratar no ambiente de Pilates é mais do que escolher o melhor exercício para o caso que você recebe.

Primeiro você observa, identif**a o que não está funcionamento, para escolher o melhor exercício com critério clínico.

Alongamento por si só até pode aliviar, mas não trata a perda da função e a compensação.

Você pode salvar todos esses exercícios pra usar na sua próxima aula e siga Bia Junqueira e Elisa Frigini | Fisioterapeutas para se aprofundar em tratar patologia com fortalecimento e biomecânica no Pilates.

26/08/2026

Se você atende alunos com dor, siga a Bia Junqueira e Elisa Frigini | Fisioterapeutas🤓🧠❤️

Dor no joelho não torna qualquer exercício de perna proibido❌. Toda instrutora precisa avaliar tolerância, amplitude, carga e resposta do aluno✅

Aqui você aprende a escolher os melhores exercícios e raciocinar além da dor😉

Se você atende aluno com dor, siga Bia Junqueira e Elisa Frigini | Fisioterapeutas ❤️

26/08/2026

Se uma instrutora de Pilates trata a osteopenia com “aula leve pra não forçar”, está desperdiçando uma excelente oportunidade de tratar:

Lei de Wolff, amore, o músculo precisa de estímulo mecânico pra remineralizar - isso signif**a que o impacto da contração muscular sobre o osso é que vai resolver (e não o do pé no chão na corrida/caminhada, como muita gente pensa!).

Pra quem tem uma amiga instrutora que atende osteopenia no Pilates, esse é o raciocínio que ela tem que seguir, marca ela aqui!📍

E se você ja teve casos de alunas que melhoraram “só” com Pilates, conta pra gente nos comentários👇🏼

25/08/2026

Instrutora de Pilates: alongamento pode piorar a dor da sua aluna com HÉRNIA LOMBAR!😖

E você também não vai começar pelo fortalecimento de lombar e abdômen, combinado?

📌Testa os exercícios do vídeo com seus alunos com hérnia lombar amanhã mesmo 👉🏼cuidando para passar a orientação correta😉

24/08/2026

Se você reparar nos seus alunos de Pilates, o “inspira pra preparar e expira pra executar” é uma das coisas que ela mais tem dificuldade em sincronizar.

(E por isso mesmo foi uma das primeiras coisas que a gente mudou nas nossas aulas de Pilates quando a gente começou)

Aqui eu te conto como é que o Método Harmônica trabalha a respiração dos alunos e por que isso melhora o resultado no que se refere a diminuição da dor e aumento da consciência corporal.

Conta aqui: como você trabalha a respiração dos seus alunos no Pilates?

24/08/2026

A Inova - Manutenção para Equipamentos de Pilates vai estar em São Paulo até dia 30 de agosto para fazer a manutenção do seu estúdio e Pilates!

As vagas são limitadas, agende a sua pelo direct ou WhatsApp!

“Você estudou tudo isso pra SÓ dar aula de Pilates?” A gente já ouviu alguma variação dessa frase um mooonte de vezes 🙄D...
22/08/2026

“Você estudou tudo isso pra SÓ dar aula de Pilates?” A gente já ouviu alguma variação dessa frase um mooonte de vezes 🙄

De colega de profissão, de professor de faculdade 🤌🏼
De gente que fazia cara de dó como se isso fosse um desperdício do diploma.

Teve uma época que a gente até duvidou da nossa capacidade profissional por causa disso😖

Só que se você for olhar a sua rotina e comparar com a de outros colegas que escolheram outras áreas da sua profissão, vai ver que estar no Pilates, na verdade, foi a melhor escolha que você fez.

Você vê pacientes/alunos melhorando, define seus horários, escolhe seu preço.

Seu raciocínio f**a mais afiado a cada atendimento, o olhar de avaliação cada vez mais apurado.

Quem te fala isso não sabe o que essa profissão exige. Não sabe o que é olhar pra alguém com dor e conseguir pensar o corpo como um todo — não só repetir exercícios de apostila.

Pilates, definitivamente, não é “só dar aula”.

É avaliar. É raciocinar. É decidir. É tratar. É acompanhar por muitos anos. É se responsabilizar pelo resultado.

A gente não sabe quando foi que você escolheu o pilates, mas talvez entenda bem o que é passar por isso também.

Você já ouviu alguma frase absurda sobre a sua profissão? 👇

Você, que já tem o seu estúdio de Pilates, mesmo sendo uma excelente profissional, às vezes sente que ele parou de cresc...
20/08/2026

Você, que já tem o seu estúdio de Pilates, mesmo sendo uma excelente profissional, às vezes sente que ele parou de crescer?

Mesmo com um alto número de alunos, não vê seu faturamento melhorar mesmo com reajustes...

Atender com excelência nunca foi um problema para Flávia e Guilherme, comandar a gestão também não era para Thais, do Studio Pilates | São José dos Campos

Mas eles sentiam que podiam mais e que precisavam tomar uma decisão.

Não pense você que nunca houve medo ou insegurança, mas isso nunca foi impedimento para a ação: começar não é “testar”, é decidir fazer acontecer.

O resultado no faturamento é consequência, mas ele só inicia uma mudança muito mais profunda: posicionamento, autoridade e liderança se tornam cada vez mais presentes e transparece para quem estiver por perto.

Nunca é sorte!

É esforço em melhorar, é estar aberta a mudar, é confiar em quem já trilhou esse caminho e vai facilitar seu crescimento junto com você.

A Nova Regência chegou exatamente pra isso: ajudar donas de estúdio, através do Método Harmônica, a construírem um Pilates forte, lucrativo e sustentável — sem perder a própria vida no processo. Formulário para aplicação disponível no link da Bio📍

Endereço

R. São Joao, 281
São João Da Boa Vista, SP
13870-222

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Telefone

+551936315172

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