Dr. Lucas Eduardo Pereira - Fisioterapia - Osteopatia

Dr. Lucas Eduardo Pereira - Fisioterapia - Osteopatia Tratamento de qualidade

14/09/2026

Sua dor de cabeça pode estar começando no pescoço. 🤯

Tensões musculares e alterações na região cervical podem fazer a dor subir e chegar até a cabeça.

Por isso, tratar apenas o sintoma pode não ser suficiente. É preciso entender de onde essa dor está vindo.

📍 Se você é de São João da Boa Vista ou região e sofre com dores de cabeça associadas à tensão no pescoço, agende sua avaliação.

Existe uma forma de viver melhor, e eu posso te ajudar.

Se o ciático está inflamado, cuidado com o que você faz tentando aliviar.Alongar com força, f**ar testando a dor, tentar...
11/09/2026

Se o ciático está inflamado, cuidado com o que você faz tentando aliviar.

Alongar com força, f**ar testando a dor, tentar estalar a lombar ou ignorar uma dor que está descendo cada vez mais pela perna pode piorar os sintomas.

Ciático não se trata no chute. Primeiro, é preciso entender o que está provocando a irritação e só depois definir o melhor caminho.

Qual desses erros você já cometeu tentando aliviar a dor?

11/09/2026

Hoje eu errei. E dessa vez não tenho como passar pano pra mim mesmo. 😂

Eu não estava 100%, mas isso não signif**ava que precisava entregar 0%.

Tem dia que você vai conseguir dar 100%.
Tem dia que vai ser 70%.
E tem dia que só vai ter 30%.

Faça os 30%. Só não transforme um dia ruim em desculpa para não fazer nada.

Hoje a bronca foi pra mim. 😂

E você: já inventou uma desculpa dessas e depois se arrependeu? 👇

08/09/2026

Feriado acabou… mas a dor nas costas ficou? 😅

Ficar parado por muito tempo também pode deixar o corpo rígido, pesado e dolorido.

Se você voltou à rotina se sentindo travado, é hora de cuidar disso e recuperar seus movimentos. 💪

📲 Me chama e agende sua avaliação.

Saúde também é ter liberdade para se movimentar sem que a dor dite os seus limites.É conseguir caminhar, trabalhar, viaj...
08/09/2026

Saúde também é ter liberdade para se movimentar sem que a dor dite os seus limites.

É conseguir caminhar, trabalhar, viajar, praticar uma atividade física e viver a rotina com mais segurança e confiança no próprio corpo.

A fisioterapia participa desse processo ajudando a recuperar função, movimento e autonomia, sempre a partir de uma avaliação individual e de um cuidado direcionado para as necessidades de cada pessoa.

Neste Dia Mundial da Fisioterapia, f**a o reconhecimento a uma profissão que trabalha todos os dias para devolver possibilidades de movimento e qualidade de vida.

Quando pensamos em independência, pensamos em liberdade. Mas liberdade vai muito além de poder escolher para onde querem...
07/09/2026

Quando pensamos em independência, pensamos em liberdade. Mas liberdade vai muito além de poder escolher para onde queremos ir. Ela também está na capacidade de construir o próprio caminho e não depender de alguém para fazer aquilo que faz parte da nossa vida.

E talvez seja justamente por trabalhar todos os dias com movimento que essa palavra tenha tanto signif**ado para mim.

A gente percebe o valor da independência nas coisas mais simples: levantar sozinho, caminhar sem medo, trabalhar, praticar um esporte, viajar, brincar com os filhos. São movimentos tão comuns que quase nunca pensamos neles… até o momento em que alguma limitação aparece.

Hoje, no Dia da Independência do Brasil, celebramos uma conquista que marcou a história do nosso país. Mas a data também pode servir como um lembrete sobre o valor que a liberdade tem em todas as áreas da nossa vida.

Porque, no final, ser independente também é poder ir mais longe com liberdade.

😂 Não faça igual ao Daniel: não espere a situação f**ar complicada pra lembrar de cuidar da coluna!Tá com dor? Travado? ...
04/09/2026

😂 Não faça igual ao Daniel: não espere a situação f**ar complicada pra lembrar de cuidar da coluna!

Tá com dor? Travado? Cheio de tensão? Passando por uma fase de muito estresse? Vai viajar? Ou simplesmente sentindo que o corpo está pedindo socorro? 😅

Melhor resolver antes que apareça algum “imprevisto” e você tenha que f**ar um bom tempo sem passar por aqui. 👀😂

Sua coluna não precisa esperar a situação apertar para receber atenção.

📲 Me chama no direct e marque sua consulta. Quanto antes você vier, melhor… porque nunca se sabe quando pode aparecer uma viagem de última hora. 😂✈️

⚠️ Conteúdo de humor/paródia. A conversa apresentada é fictícia.

A dor é só a ponta do iceberg. Ela é o que você sente, mas não necessariamente onde o problema começou.O corpo consegue ...
03/09/2026

A dor é só a ponta do iceberg. Ela é o que você sente, mas não necessariamente onde o problema começou.

O corpo consegue compensar muita coisa antes de doer. Uma região perde eficiência, outra trabalha mais para ajudar. Isso se repete até que alguma estrutura começa a não suportar mais aquela demanda e a dor aparece.

Por isso, aliviar o ponto dolorido pode ser apenas uma parte do processo. Se você não entende o que está mantendo aquela dor, ela pode continuar voltando.

Até que o corpo chega ao limite do que consegue administrar e o sintoma aparece.

Compartilhe com alguém que precisa saber disso!

02/09/2026

SUA COLUNA ESTÁ FRACA OU “FORA DO LUGAR”? 🤔

Na maioria das vezes, a resposta é: AS DUAS COISAS.

Quando você sente aquela fisgada, pontada ou sensação de que a coluna “travou”, pode existir uma restrição de movimento ou uma contratura muscular que precisa ser tratada.

Mas existe outro problema: uma coluna sem força e sem capacidade para suportar as cargas do dia a dia também pode continuar gerando dor.

E é justamente aí que muita gente erra.

Tenta fortalecer uma coluna que ainda está dolorida e limitada ou f**a apenas tratando a dor sem fortalecer depois.

O caminho que eu utilizo é:

1️⃣ Primeiro, avaliar e tratar a dor e as limitações.
2️⃣ Recuperar o movimento e deixar a coluna preparada.
3️⃣ Depois, fortalecer para que ela suporte cada vez mais carga.

Não é só “destravar”.
Não é só fortalecer.
É fazer cada coisa NO MOMENTO CERTO.

📲 Está com dor na coluna? Me chama no direct e agende sua avaliação.

Você já imaginou que uma articulação tão pequena pudesse mudar a forma como o corpo inteiro caminha?O dedão do pé partic...
01/09/2026

Você já imaginou que uma articulação tão pequena pudesse mudar a forma como o corpo inteiro caminha?

O dedão do pé participa de uma fase muito importante do passo: o momento em que o corpo precisa avançar. Quando essa região perde mobilidade, você não deixa de andar. O corpo simplesmente encontra outra estratégia para continuar.

Precisa de ajuda com isso? Clique no link da bio e agende sua sessão!

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Nagib Miguel, 3116, Recanto Do Bosque
São João Da Boa Vista, SP
13.874-439

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