07/11/2024
Na última terça-feira, conduzi uma palestra sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Abordamos a importância de reconhecer sinais de desgaste emocional, desenvolver estratégias de autocuidado e fortalecer o apoio mútuo entre colegas. Foi uma experiência transformadora, onde cada participante refletiu sobre o seu papel no cuidado consigo mesmo e no fortalecimento de um ambiente profissional mais saudável. Agradeço à pela parceria. Foi um prazer fazer parte desse momento tão importante. Pequenas ações diárias podem ter um grande impacto na nossa qualidade de vida e produtividade.
