15/04/2026
Eu conheci o fundo do poço… e encontrei o caminho de volta.
Antes da TRG eu vivia ansioso, inseguro e deprimido. Tinha dores físicas constantes, não conseguia dormir, passava noites inteiras acordado com pensamentos que eu não queria ter.
Pensamentos de me machucar. De sumir. De acabar com a dor de qualquer jeito.
Chegou um ponto em que eu precisei de acompanhamento médico e tomava remédio controlado. Queria sair daquele estado, mas não sabia como. Parecia que não tinha saída.
Quando comecei a TRG, algo mudou. Não de um dia pro outro, mas de verdade.
Hoje eu consigo lidar com as minhas emoções. Durmo. Me sinto confiante. Me sinto bem comigo mesmo.
Sou a prova de que é possível sair desse lugar. E se funcionou pra mim, pode funcionar pra você também.
