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Clínica Médica Dra Maria Eugênia Dutra da Silva

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Brasil
São José do Rio Pardo, SP
Clínica Médica Dra Maria Eugênia Dutra da Silva

Saude Mental

07/07/2023

Pensamentos obsessivos são ideias insistentes. Representam uma recorrência mental em torno de uma imagem, de uma pessoa ou de uma dúvida.

Preocupações com o futuro, suposições sobre resultados de um teste e imaginações exageradas sobre o porquê de uma mensagem não respondida.

Nessas horas, é normal que nos ocorram hipóteses catastróficas como parte da previsão.
Isso leva a dificuldade de concentração, aumento da ansiedade e desgaste da saúde física e mental.

Na incerteza, há sempre um espaço para o viés negativo.
Se isso acontece com você com frequência é importante procurar ajuda e entender o motivo.

23/06/2023

Conhecerei sua história através de uma boa conversa, buscando entender o que está sentindo, e quais os fatores precipitantes para estes sintomas, para assim indicar o melhor tratamento.
Na maioria das doenças mentais a melhora é gradual, ,mesmo com o uso de medicações, necessitando de um acompanhamento periódico para não ocorrer retorno dos sintomas.

23/03/2023

Os traumas acontecem depois de experiências dolorosas. Quem sofre com o problema tem a chamada memória traumática, em que a lembrança do momento ruim traz à tona sons, imagens, cheiros e sentimentos vivenciados no passado, uma experiência traumática pode deixar marcas profundas na vida de uma pessoa, especialmente porque a tendência mais natural é abraçar o isolamento e o silêncio, como se falar do ocorrido fosse desencadear tudo outra vez.

Esse acesso recorrente à memória traumática é capaz de ativar gatilhos o que gera um conjunto de sintomas que produzem inúmeras sensações e resultam em alterações emocionais, cognitivas e psicológicas.

●Principais sinais de que a pessoa tem um trauma estão:

•Sentimento de ansiedade, pânico, desespero, apreensão, raiva, culpa, irritabilidade e desamparo;
•Capacidade de cognição alterada, que pode afetar o raciocínio lógico, a concentração, confusão mental;
•Pensamentos indesejados, preocupação excessiva e/ou paranoia;
•Travas sociais, timidez e dificuldade de estabelecer relacionamentos interpessoais;
•Problemas familiares e profissionais pós-trauma;
•Sensação de impotência e incompetência;
•Insônia e pesadelos;
•Sintomas físicos como fadiga, dores e tensão

É importante tratar assuntos do passado que são difíceis de esquecer!
Procure ajuda de um profissional.

08/03/2023

Cansaço e exaustão: as mulheres estão no limite?

Trabalho doméstico, carreira profissional, estudos, maternidade, relacionamentos, saúde física e mental, cuidados com a família. Dá para acrescentar mais ao já atribulado dia a dia das mulheres?

As mulheres sofrem com a desigualdade de gênero, desde a falta de equidade entre homens e mulheres no mercado de trabalho, passando pela divisão das tarefas domésticas e da criação dos filhos, até os preconceitos e a cobrança quanto à capacidade de elas mesmas decidirem o destino das suas próprias vidas. O impacto na saúde mental é, de fato, muito grande.

Isto tudo, se somado, acaba por gerar para as mulheres uma baixa qualidade de vida, com escassos momentos de lazer e descanso, pouca dedicação à sua própria saúde física e mental, e muitas preocupações com questões sociais, culturais, financeiras e de reconhecimento e valorização.

Endereço

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