Ricardo Funes Bastos

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👨‍⚕️DR. RICARDO FUNES BASTOS
🧠 Neurologista e Neurofisiologista Clínico

TDAH em adultos · Sono · Epilepsia
Título de Especialista ABN e SBNC
Atendimento presencial e online 🇧🇷

CRMSP: 128.477 | RQE: 54632 e 546321

23/07/2026

⁉️ Você trata o TDAH, mas continua exausta. Ou trata a insônia, e o foco não melhora. Talvez o problema seja tratar um sem olhar o outro.

💡TDAH e sono formam uma relação de mão dupla. O TDAH atrapalha o sono: mente acelerada à noite, dificuldade de “desligar”, tendência a dormir e acordar tarde. E o sono ruim piora o TDAH: menos atenção, mais impulsividade, mais irritabilidade.

Aqui mora uma armadilha comum no consultório. Muita coisa que parece piora do TDAH é, na verdade, privação de sono. E muita insônia que parece isolada tem o TDAH por trás.

Quando os dois são avaliados juntos, os ganhos em foco, humor e energia costumam ser bem mais consistentes do que ajustando só um lado.

Se você convive com essa combinação, vale uma avaliação que olhe o conjunto. Atendo em São José do Rio Preto.
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16/07/2026

Se você presenciar uma crise convulsiva agora, saberia o que fazer? A maioria das pessoas faria justamente o que não se deve — e isso pode machucar.

Colocar algo na boca. Segurar a pessoa à força. Tentar “acordá-la”. São gestos que passam de geração em geração como se fossem socorro, mas que só aumentam o risco de lesão. Ninguém engole a própria língua durante uma crise. Isso não existe.

O que salva é simples: proteja a cabeça, afaste objetos, vire a pessoa de lado e cronometre a duração. A maioria das crises cede sozinha em 1 a 3 minutos. Chame socorro se passar de 5 minutos, se repetir em sequência ou se houver ferimento.

E talvez o mito mais cruel seja o do preconceito: epilepsia não é contagiosa, não é doença mental e não impede uma vida plena. Com tratamento adequado, a maioria das pessoas controla as crises e vive normalmente — estuda, trabalha, dirige, constitui família.

Arraste, aprenda os 4 mitos e o passo a passo de como ajudar. Numa emergência, quem sabe agir faz toda a diferença.
Salve este post e compartilhe. A informação certa, na hora certa, protege alguém.

14/07/2026

Você já tentou “dormir mais cedo” e simplesmente não conseguiu? 😩😴

O problema quase nunca é força de vontade — é rotina.

O sono responde a sinais que você dá ao corpo ao longo do dia inteiro, não só na hora de deitar. Pequenos ajustes, mantidos com consistência, costumam render mais que qualquer remédio tomado por conta própria.

Reuni no carrossel as 7 mudanças que mais recomendo no consultório. Nenhuma delas é complicada — mas a nº4 quase ninguém leva a sério, e faz muita diferença.

A chave não é fazer todas de uma vez, e sim começar por uma e manter. O corpo responde à repetição.

Se você já ajustou a rotina e mesmo assim não dorme bem, pode haver algo por trás que merece avaliação. Nesse caso, procure ajuda especializada — atendo em São José do Rio Preto.

Salve este checklist para consultar sempre que precisar e compartilhe com quem anda dormindo mal.

03/07/2026

Você sabia que a apneia obstrutiva do sono pode ser muito comum em pacientes avaliados por queixas de memória?

Dois artigos recentes publicados no Journal of Alzheimer’s Disease reforçam um ponto importante: na clínica da memória, investigar o sono também faz parte da avaliação cognitiva.

A apneia do sono pode estar associada a piora de atenção, memória, humor, sonolência diurna e sono não reparador. E o mais importante: é uma condição potencialmente tratável.

Na prática, questionários ajudam, a oximetria noturna pode ser uma ferramenta útil de triagem, mas a polissonografia continua sendo o exame de referência.

Sono e cognição caminham juntos.
Avaliar a memória sem olhar para o sono pode deixar uma parte importante da história de fora.

27/03/2026

Você anda mais distraído do que o normal… ou isso sempre foi assim? 🧠

Muitas pessoas passam anos achando que são apenas “desorganizadas” ou “distraídas demais”.
Mas, em alguns casos, esses sinais podem estar relacionados ao TDAH na vida adulta.

💡 Dificuldade para manter o foco
💡 Esquecimentos frequentes
💡 Começar tarefas e não terminar
💡 Sensação de mente “sempre longe”

Se você se identificou com várias dessas situações no teste, vale a pena olhar com mais atenção.

⚠ Importante:
Isso não é um diagnóstico.
Mas pode ser um primeiro passo para entender melhor o seu funcionamento.

TDAH em adultos é mais comum do que parece — e, principalmente, tem tratamento.

👨‍⚕️ Avaliação adequada faz toda a diferença.

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25/03/2026

Você acha que consegue dirigir “só mais um pouco”?

A verdade é que o sono ao volante é um dos riscos mais subestimados no trânsito — e pode ser tão perigoso quanto dirigir alcoolizado.

📉 Dormir menos de 6 horas já aumenta significativamente o risco de acidentes.
🚨 E em casos de apneia do sono, esse risco pode ser ainda maior.

O mais preocupante?
Muitas pessoas nem percebem que estão sonolentas.

✋Se bateu sono, pare.
⚠️Sua vida (e a de outros) depende disso.

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Endereço

Av: Brigadeiro Faria Lima, 5622
São José Do Rio Prêto, SP
15090-000

Site

https://taggo.one/drricardofunes, http://drricardofunesneuro.com.br/

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