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Nutricionista Hadilan

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Atendimentos em
Emagrecimento Contínuo,obesidade e Cirurgia Bariátrica.

Especialista em Nutrição Hospitalar - FAMERP / Segurança Alimentar e Nutricional - UNESP

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05/10/2026

LÀs vezes, o paciente sente que come pouco porque não reconhece os pequenos episódios como parte da alimentação. Na consulta, eu reconstruo a rotina sem julgamento, identifico os momentos em que o belisco aparece e trabalho uma organização que faça sentido para a sua rotina.

🥼Hadilan Nascimento - Nutricionista CRN3-49817

24/09/2026

Ahh filho, essa vida presta muito!

12/09/2026

Tem emagrecimento que parece sucesso por fora, mas exige atenção por dentro.

Quando o paciente perde peso com Mounjaro, após a bariátrica ou em um processo de emagrecimento, eu quero saber mais do que quantos quilos foram eliminados.

Quero entender o que ele está conseguindo comer, quanto de proteína está consumindo, como está a hidratação, se há perda de força, se a rotina ficou sustentável e o que está acontecendo com a composição corporal.

Porque reduzir o número da balança sem proteger a saúde não é o tipo de resultado que eu busco no acompanhamento.

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

10/09/2026

A redução do apetite pode ser uma das razões pelas quais o tratamento funciona — mas também pode dificultar a ingestão adequada de proteína, líquidos e nutrientes.

Por isso, no acompanhamento, eu não olho apenas para o número da balança. Eu observo o que está sendo perdido junto com o peso e reorganizo a alimentação de acordo com a tolerância, a rotina e a resposta de cada paciente.

Não é sobre forçar grandes refeições. É sobre fazer cada escolha alimentar cumprir melhor o seu papel.

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

09/09/2026

Quando um paciente bariátrico diz que não consegue comer carne, a solução não é automaticamente substituir tudo por whey.

Eu preciso entender o motivo dessa dificuldade, observar a tolerância, os sintomas, a textura dos alimentos, a velocidade da refeição e o impacto disso na rotina.

Só depois disso é possível decidir se o caminho será ajustar o preparo, modificar a consistência, reorganizar as refeições ou incluir uma suplementação de forma estratégica.

A conduta nutricional não deve apenas preencher uma meta no papel. Ela precisa resolver o problema que está impedindo o paciente de se alimentar bem.

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

08/09/2026

Whey protein e beef protein não são iguais, e escolher entre eles não deveria ser só uma questão de sabor ou preferência.

A escolha precisa considerar a tolerância, a digestibilidade, a rotina e a estratégia nutricional de cada paciente.

No acompanhamento, eu avalio qual opção realmente faz sentido para aquele momento.

Porque não existe o “melhor” suplemento para todo mundo. Existe o que funciona melhor para você.

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

04/09/2026

O paciente que está reganhando peso geralmente já tentou recomeçar várias vezes. O que ele precisa não é de mais uma dieta pronta, mas de uma avaliação cuidadosa para entender onde a estratégia deixou de funcionar.

No acompanhamento, eu identifico os pontos que estão dificultando a evolução e reorganizo a conduta de acordo com a fase, a rotina e o tratamento de cada paciente.

Porque insistir na mesma estratégia nem sempre resolve. Muitas vezes, o que falta é uma estratégia nova, feita para a realidade de agora.

🥼 Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

01/09/2026

Coisas que eu falo e ninguém acredita 😂

Na nutrição, tem muita coisa que a gente aprendeu como verdade, mas que, quando vai olhar a ciência, não é bem assim.

Nem tudo que parece saudável é. E nem tudo que dizem por aí é verdade.

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

27/08/2026

Quem está usando Mounjaro ou outras medicações para o tratamento da obesidade precisa de acompanhamento, e isso inclui avaliar exames de sangue.

A perda de peso pode vir acompanhada de mudanças na ingestão alimentar e, dependendo do caso, de alterações nos níveis de vitaminas, minerais, proteínas, glicemia, perfil lipídico, função hepática e outros marcadores.

Por isso, os exames não devem ser pedidos de forma aleatória ou apenas quando aparece algum sintoma. Eles precisam ser individualizados de acordo com o histórico, a alimentação, a medicação utilizada e a evolução do paciente.

Tratamento para obesidade não é só ver o número na balança. É acompanhar a saúde como um todo. ❤️

🥼Hadilan Nascimento, Nutricionista, CRN3-49817

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15000-000

Telefone

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