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Dra Marcia Arima

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dra Márcia Arima

22/07/2026

Dor na base do polegar ao fazer movimentos simples do dia a dia? Pode ser rizartrose.

Assista ao Reels completo para entender o que é essa condição e como ela afeta suas mãos.

21/07/2026

Muitas vezes, negligenciamos sintomas leves nas mãos acreditando que "vão passar sozinhos".

No entanto, a anatomia da mão e do punho é minuciosa: qualquer alteração em um nervo ou tendão pode afetar toda a sua rotina.

Este carrossel é um guia para ajudar você a identif**ar sinais de alerta.

O diagnóstico preciso feito por um Especialista em Cirurgia da Mão é o que define o sucesso do tratamento e a rapidez do seu retorno às atividades.

17/07/2026

Você já sentiu uma dor aguda na ponta do dedo ou na unha que parece não ter explicação?

Muitas vezes, essa sensibilidade extrema que piora muito no frio ou com pequenos esbarrões pode estar associada a uma patologia específ**a nas mãos.

Assista ao Reels completo para descobrir que condição é essa e por que ela causa tanto desconforto!

16/07/2026

Duas semanas de muito trabalho, aprimoramento e mais do que técnica, aprendi o quanto ter amigo é a riqueza que o dinheiro não compra.

Dr. Alex Franco Carvalho é uma pessoa com o coração enorme e de uma receptividade excepcional.

O que recebi nestas duas semanas f**arão comigo para sempre.

15/07/2026

Sabia que você não precisa abrir mão de um atendimento altamente especializado só porque o seu médico não faz parte da rede credenciada do seu convênio? 🛡️🩺

Aqui na Cirurgia da Mão Rio Preto, atendemos todos os convênios através do sistema de reembolso médico! Esse é um direito seu garantido por lei, que oferece total liberdade para escolher o melhor profissional para cuidar da sua saúde.

Arraste para o lado e entenda de forma simples como funciona o processo, quais são os prazos e como o reembolso é um facilitador para o seu tratamento.

👉 Ficou com alguma dúvida sobre como solicitar no seu plano? Clique no link da nossa bio e mande uma mensagem para a nossa equipe pelo WhatsApp!

14/07/2026

Já caiu e apoiou a palma da mão no chão?

Esse impacto pode causar uma lesão que, se não for diagnosticada e tratada corretamente, pode trazer consequências.

No vídeo, a Dra. Márcia Arima explica o que é a pseudoartrose do escafoide.

13/07/2026

Bom dia e excelente semana para todos os amigos e pacientes.
Frase da semana: "É perto dos bons que a gente f**a melhor."

10/07/2026

A busca por conhecimento faz parte do meu compromisso com cada paciente.

Dando continuidade no aprimoramento no CEMICRO, em Aracaju-SE, em uma imersão voltada à microcirurgia. Até o momento foram 11h dias de aprendizado, com 7 cirurgias, aprofundando técnicas, discutindo casos e trocando experiências com grandes referências da área, entre elas o Dr. Alex Franco.

Cada atualização representa mais do que um novo certif**ado. É a oportunidade de aperfeiçoar minha prática, ampliar meu conhecimento e levar para o consultório um atendimento cada vez mais preciso, seguro e baseado nas melhores técnicas da medicina.

Agradeço ao Dr. Alex Franco e a toda a equipe do CEMICRO ARACAJU pela oportunidade e pela experiência enriquecedora.

07/07/2026

O período de férias de julho é perfeito para colocar os treinos em dia, viajar ou iniciar uma nova prática esportiva de lazer.

No entanto, o entusiasmo de mudar a rotina ou o desejo de recuperar o tempo perdido em poucos dias pode abrir portas para lesões inconvenientes e dolorosas nos punhos e nas mãos. 🎾🏋️♂️

As nossas extremidades superiores absorvem grandes impactos e forças de torção durante os exercícios. Para que o seu período de descanso não seja interrompido, siga estes cuidados essenciais antes de se exercitar:

1️⃣ Não p**e o aquecimento: preparar os tendões e articulações dos punhos e dedos antes do esforço principal aumenta a elasticidade e previne estiramentos.

2️⃣ Cuidado com a sobrecarga: o aumento de peso na musculação ou de intensidade dos treinos deve ser gradual. O cansaço muscular severo diminui a estabilidade articular, propiciando traumas.

3️⃣ Ajuste a técnica e o equipamento: no beach tennis ou tênis, por exemplo, o tamanho incorreto do cabo da raquete (grip) força excessivamente os tendões do antebraço e punho, levando à epicondilite.

4️⃣ Escute o seu corpo: dores persistentes após o treino não devem ser mascaradas com analgésicos. Elas indicam processos inflamatórios que precisam de atenção.

Aproveite suas férias com muito movimento, mas com inteligência e respeito aos limites do seu corpo!

👉 Vai começar um esporte novo nessas férias ou intensif**ar os treinos? Salve esse post para lembrar de proteger suas mãos e punhos!

Endereço

Avenida Anisio Haddad, 313/3° Andar/sala 313
São José Do Rio Prêto, SP
15090-370

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Site

http://www.cirurgiadamaoriopreto.com.br/

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