Psicóloga Milena M. P. Cápua

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Brasil
São José do Rio Prêto, SP
Psicóloga Milena M. P. Cápua

Psicóloga Clínica de Orientação Psicanalítica para adolescentes e adultos.

20/04/2024

“Seja qual o caminho que eu escolher, um poeta já passou por ele antes de mim”. Freud

24/03/2024

Quando foi a última vez que você se deu o amor e a gentileza que merece?
A autocompaixão é a chave para nutrir nosso bem-estar emocional. É sobre reconhecer nossas lutas com ternura, em vez de autocrítica. É entender que somos humanos, passíveis de erros e imperfeições, e ainda assim merecemos amor incondicional - especialmente o nosso próprio.

Praticar a autocompaixão não é apenas sobre se perdoar quando as coisas dão errado, mas também sobre celebrar suas vitórias, grandes e pequenas. É sobre cultivar uma voz interior que fala palavras de encorajamento e apoio, mesmo nos momentos mais desafiadores.
💕✨ #

21/03/2024

A Arte da Imperfeição - Brené Brown

08/03/2024

Hoje, muito mais que um dia a celebrar, é um dia político! Muito se romantiza o dia da mulher, o reduzindo aos simples parabéns e algum presente.
Eu vejo a mulher como sinônimo de coragem! Coragem por enfrentar tantas lutas, que estão presentes desde sempre, bem antes dessa data ser instituída.
Nós que temos duplas, triplas jornadas, que muitas vezes temos o ofício da maternidade (também muitas vezes solo), que buscamos melhor para nosso presente e futuro, apesar do passado dolorido, nosso e daquelas que vieram antes de nós e que, infelizmente não somos valorizadas como deveríamos.
Nós que precisamos provar sempre, que conquistamos nossos espaços através da nossa competência, luta e persistência; nós que estamos cansadas de sempre fazer mais do que deveria, pois não somos reconhecidas, pelo simples fato de sermos MULHERES!
Nós que estamos profundamente cansadas de tanto preconceito, machismo e misoginia, que vivenciamos todos os dias, todo tipo de violência, sem poder ter ajuda e proteção suficiente.
Sim, tivemos avanços na sociedade, mas ainda temos muito a conquistar, sobretudo o RESPEITO!
Mulher, apesar de tantas frustrações, não vamos deixar que digam quem somos e o que devemos fazer, vamos continuar, não podemos desistir! Temos direitos e espaços a apossar!
Mas não vamos nos esquecer: Descansar é preciso! Não há luta vencida sem energia. Precisamos nos cuidar, cuidar da nossa saúde física, mental e espiritual! Temos o direito de sermos acolhidas em lugares que nossa história seja respeitada e validada!
Que não exista família, relacionamentos, empregos e governos que tentem nos subjugar, mas tenhamos a honra de compartilhar com outras mulheres o empoderamento que tanto buscamos!
Que tenhamos paz, dignidade, liberdade e autonomia, para estarmos onde quisermos e voz para confirmar nossa resiliência!
Mulher, feliz será o dia que teremos garantia dos nossos direitos! 🙋‍♀️💪
Estamos juntas!

Endereço

R. Santa Maria, 499
São José Do Rio Prêto, SP
15014-330

Telefone

+5518991971211

Site

https://linktr.ee/psico.milenapenco

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