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08/06/2021

E tenham um bom dia e um bom despertar! 🍃

(Des pertar daquilo que te aperta o dia, a relação, a vida!)
Psicóloga Larissa Franzin 💬
CRP: 145975

Frase do post: Obrigada, de nada.

12/04/2021

Já dizia, Jacques Lacan: Somos seres desejantes destinados à incompletude, e é isso que nós faz caminhar.

26/03/2021

A síndrome de burnout, cuja tradução literal é esgotamento, se trata de um distúrbio psíquico descrito em 1974, pelo médico americano Freudenberger.
Atualmente, a síndrome se encontra classif**ada no grupo 24 do CID-11.

O que somente em 2019, que a OMS reconheceu o burnout como uma condição ocupacional que afeta tantas pessoas.
Podemos pensar que os malefícios à saúde mental, no ambiente de trabalho, só cresce.

Esta condição, pode ser desencadeada em pessoas que tem sua performance e desempenho profissional, atrelados a avaliações de outras pessoas.

Vamos pensar aqui, nos profissionais da saúde: Médicos em geral, enfermeiros, técnicos, auxiliares, policiais, agentes sanitários e prestadores de serviços públicos, onde mais do que nunca, tem lidado com o constante stress físico, emocional e psicológico de autoavaliação e pré julgamentos de outros.

Afinal, quando o paciente está no hospital é entendido que a sua vida está nas mãos dos profissionais da saúde, que ali estão. E por vezes a culpa ou responsabilidade, quem carrega são eles.

Quando essas situações de stress não são bem lidadas, encontramos profissionais esgotados, adoecidos e por vezes fazendo o abuso de substâncias para ainda continuarem “dando conta” e quando não, o ocorrido é o afastamento ou abandono do trabalho.

A síndrome é composta por três características principais, sendo a exaustão, negativismos/ cinismo e o distanciamento a tudo que correlacione o trabalho.

E infelizmente o comum do burnout é que as pessoas que estão lidando com a síndrome, demoram a identif**ar que algo grave vem acontecendo e qual é a relação disso com o ambiente de trabalho.

Enquanto profissional da saúde mental, f**a o meu alerta para todos aqueles que estão lidando de alguma maneira com a linha de frente contra o COVID.

Todo cuidador precisa de cuidado.

Psicóloga Larissa Franzin 💬
CRP: 145975

22/03/2021

É comum de se ouvir que em algum momento da vida, as pessoas se sintam exautas, com dificuldades para dormir e com o sono pouco restaurador, ou sentimento de que as tarefas do dia a dia que antes realizadas com fluidez, passam a serem realizadas de uma forma lenta e não prazerosa.

É claro, que essas oscilações são comuns, pensando nas variadas sensações que sentimos ao longo da vida. Mas o que estamos falando aqui é sobre algo que se torne recorrente e prejudicial.

Essas, podem ser consequências de uma exaustão mental, o que se tornou bem corriqueiro de se ouvir no momento pandêmico que estamos passando.

Tornando os impactos da pandemia na saúde mental inegáveis, o que ainda nos leva a maiores índices de exaustão mental e transtornos de depressão e ansiedade.

Diante disso, a minha pergunta pra você é: Como anda sua saúde mental?

Psicóloga Larissa Franzin 💬
CRP:145975

@ Cuidando da saúde mental

19/03/2021

Respeito com si, com o outro e com o mundo

10/03/2021

Me lembro de quando criança, esperar ansiosamente pelo final do livro ou filme, que dizia “ E foram felizes para sempre”.

Me lembro inclusive da sensação de quase um respiro misturado com suspiro.

Afinal, todo o perrengue tinha tido um sentido, uma consequência boa. Poderia ser a pior situação ali vivida, a coisa ia acabar bem e de quebra com o amor da vida.

Quem dera a vida real fosse assim, fácil de congelar a cena onde estaria tudo bem.

E como não é assim que acontece, vejo o quanto f**amos escravos em buscar constantemente esse padrão de feliz para sempre.

Ouso dizer que esse fardo ficou com maior peso para as mulheres, afinal a busca era pelo príncipe encantado. O que salvaria das terríveis crueldades do mundo.

Ou seja, se depois não tem o feliz para sempre. Tá errado? Tenho que correr de nvo, deixar o sapato em alguma escadaria e esperar pra ver se com o próximo rola?

Ou se me encontro em algo que não seja o feliz para sempre, me forço a achar que estou no conto de fadas? Afinal ninguém me disse o que acontece após essa página do livro.

Nenhuma história, nem falas, nem filmes retratam o possível, o real. E que ainda sim poderia ser algo feliz.

Que pessoas são diferentes umas das outras, às vezes há desavenças, chateações, mágoas e até uns palavrões.

Que existe os hormônios de uma gravidez, o esposo que deixa a tampa da privada sempre levantada, a tpm, a falta de ajuda e diversos mal estendidos.

Pois bem...Ouço nos discursos e reflito que os amores, de hoje em dia são rasos - líquidos rasos...

Se mergulhar demais e ver a profundeza, poucos querem f**ar.

É mais fácil acreditar no ideal de final feliz, do que buscar no imperfeito o feliz

Psicóloga Larissa Franzin
CRP: 145975 💬

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