Nutri Carla Janucci

25/09/2026

O intestino permeável abre as barreiras protetoras do intestino fazendo com que toxinas e partículas passem para a corrente sanguínea, mas tem um suplemento que é um grande aliado no tratamento, o Zinco L-Carnosina, é um complexo que une o mineral zinco ao dipeptídeo L-carnosina, protege e regenera a mucosa intestinal, auxilia na cicatrização de gastrite, úlceras, refluxo, reduz inflamações e recupera a parede intestinal e ainda contribui no tratamento e erradicação da bactéria H Pylori, antes de tomar, faça uma consulta e verifique se é indicado para o seu caso. ☺️✨
Nutri Carla Janucci 🍇

22/09/2026

O que aprendi e sigo levando e ensinando… 🥰✨

18/09/2026

Você já parou para pensar se sua alimentação está realmente atendendo às necessidades do seu organismo?

Nem sempre comer em quantidade significa receber todos os nutrientes necessários.
A Nutrição Funcional considera a qualidade da alimentação, a saúde intestinal, os hábitos de vida e as necessidades individuais.

🌿 Seu corpo merece atenção, não apenas restrição.

Cuide da sua saúde de dentro para fora. ❤️

👩🏻‍⚕️ Carla Janucci 🍇

16/09/2026

O cortisol não é o vilão. Ele é um hormônio fundamental para nossa sobrevivência. O problema pode surgir quando há uma exposição prolongada ao estresse e alterações persistentes na sua regulação.

🌱 O que pode ajudar na regulação do estresse?
Uma alimentação equilibrada, sono de qualidade, atividade física e estratégias para controlar o estresse.

Na nutrição funcional, buscamos compreender o organismo de forma integrada, considerando alimentação, sono, rotina e saúde metabólica.

✨ Seu corpo não precisa apenas de menos comida. Ele precisa de cuidado, equilíbrio e nutrientes adequados!

Seu corpo fala. Aprenda a escutar. 🌿

09/09/2026

08/09/2026

O que te leva a pensar que a dieta carnívora é a saîda, é que na verdade tudo que estamos comendo hoje é a causa do inchaço, excesso de peso e inflamações, sim!!! Hoje, praticamente quase tudo é transgênico, é geneticamente modificado ou tem milho transgênico ou soja transgênica, podem reparar, pesquisem sobre o plantio das frutas de hoje, os industrializados então, nem se fala… 😩 a única coisa que até uns dias atrás não tinha sido modificada era a carne, apesar de darem os grãos modificados como ração para os animais e os hormônios para crescimento, msmo assim ainda não causava tanto dano, agora estão lançando a carne geneticamente modificada: de laboratório para mais estrago ao ser humano, já expliquei em outros posts que nosso corpo não reconhece o que foi modificado e tenta combater, causando vários problemas… Na década de 80 comíamos de tudo e até mais porcarias do que agora, era ki-suco, groselha, pirulito… o arroz e feijão sempre nos pratos nunca que foram os vilões da história… ✨

31/08/2026

21/08/2026

“Nutri, eu sou intolerante ao glúten e lactose”
Mas será??? 🤔
Muitas vezes pode ser confundido, pode ser SIBO (super crescimento de bactéria no intestino delgado) ou Síndrome do Intestino Irritável, o glúten e a lactose tbm agravam nesses casos pq funcionam como “combustível” para a fermentação bacteriana excessiva, irritam a parede do intestino e agravam a sensibilidade dos nervos abdominais, causando vários sintomas que podem ser confundidos com a intolerância, quando retirados os sintomas amenizam da msma forma de quem tem intolerância, é aí que é a chave, tratar a raiz do problema, a maioria da síndrome do intestino irritável tem uma SIBO por detrás e fazendo o tratamento certo, o intestino se recupera, a tolerância alimentar em alguns casos, tende a voltar e vc poderá comer novamente o glúten e ingerir a lactose.
Seu intestino está pedindo restrição ou investigação? 🤔

20/08/2026

Siiimm!!! 🙌🏻🥰 sem dúvidas!!! 🙌🏻
Ao utilizar os alimentos certos que o corpo necessita, ao combater inflamações, ao reduzir a glicose, ao ajustar os hormônios, ao cuidar da saúde intestinal, ao nutrir e repor o necessário, ao utilizar ervas e especiarias que foram os primeiros medicamentos… 🙌🏻🥰

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” ✨