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Psicólogo Mauro Santos

Profissional na abordagem teoria cognitivo comportamental
/ CRP: 06133188

27/05/2026

Você sente ansiedade, irritação ou angústia só de pensar em f**ar sem o celular? Isso pode ir além de um hábito: pode ser nomofobia.

E muitas vezes a questão não é o aparelho… é o que o silêncio desperta quando você f**a sozinho com você.

A terapia pode ajudar a entender o que existe por trás disso e construir uma relação mais leve consigo mesmo. 🤍

Agenda aberta. Me chama no direct.

22/05/2026

Você já percebeu o quanto se esforça para ser a pessoa certa para todo mundo?

O forte.
O maduro.
O disponível.
O que não decepciona.
O que resolve.
O que agrada.

Mas e se, no fundo, você não estivesse tentando ser bom…

e sim tentando garantir que continuem te amando?

Muita gente cresceu aprendendo algo silencioso: “quando eu acerto, gostam de mim.” E sem perceber, transformou isso em uma regra de vida.

Só que existe um preço alto em viver sustentando uma personagem: você até recebe aprovação, mas continua se sentindo vazio.

Porque aprovação e amor não são a mesma coisa.

Talvez a paz comece quando você entende que não precisa ser perfeito para merecer f**ar.

Me conta: em qual momento você percebeu que precisava agradar para ser aceito? 👇

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