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Juliana Chaim

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Juliana Chaim, Psicólogo/a, São José do Rio Prêto.

19/08/2026

Essa frase me pegou de jeito essa semana. Olhei para ela e pensei no quanto a maturidade nos traz essa dualidade bonita e, às vezes, silenciosa.

Acho que ela resume muito do que significa chegar aos 40+. A vida continua acontecendo — trabalho, filhos, relacionamentos, responsabilidades — enquanto o corpo começa a anunciar uma nova fase.

A perimenopausa chega mexendo em muita coisa: o sono muda, a energia diminui, o humor oscila, a ansiedade aparece e, às vezes, até o espelho parece mostrar uma mulher diferente daquela que você conhecia.

É difícil aceitar que a fórmula antiga de “dar conta de tudo” já não funciona mais.

*“Mas tenho vivido e comprado flores pra casa.”* 🌷

Porque existe vida acontecendo enquanto tudo isso muda. Existem desejos, planos, prazeres e uma mulher inteira que não desapareceu porque entrou em uma nova fase.

Talvez o desafio seja justamente conhecê-la novamente, sem exigir que ela continue funcionando como funcionava aos 20 ou 30.

Tenho escutado e vivido de perto essas questões e quero abrir mais espaço por aqui para conversarmos sobre a saúde mental da mulher depois dos 40.

*Por aí, você também tem se sentido diferente ultimamente?* Vamos conversar. 👇

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21/07/2026

As férias escolares costumam despertar sentimentos ambivalentes nas mães. Ao mesmo tempo em que existe o desejo de estar mais perto dos filhos, também pode surgir o cansaço diante da mudança da rotina e da demanda constante.

A psicanálise nos lembra que a ideia da “mãe perfeita”, que nunca se cansa ou se irrita, é um ideal impossível de alcançar. Sentir falta do silêncio, do seu tempo ou da sua rotina não diminui o amor pelos seus filhos. Apenas mostra que você também precisa de cuidado.

Neste mês de julho, permita-se baixar as expectativas, dividir responsabilidades e reservar momentos para respirar. Cuidar de si também faz parte de cuidar da sua família.

Como tem sido esse equilíbrio entre a rotina das crianças e o seu espaço nas férias? 💛👇

16/07/2026

O nascimento de um filho não é apenas um evento marcante na vida de uma mãe. A maternidade costuma desencadear um processo profundo de reorganização psíquica. Mudam as prioridades, a relação com o corpo, o foco no trabalho e a própria maneira de se enxergar como mulher.

Na psicologia, essa transição identitária é chamada de matrescência — termo criado pela antropóloga Dana Raphael e aprofundado pela psiquiatra Alexandra Sacks. E, assim como na adolescência, esse período pode envolver reorganizações internas importantes: revisão de valores, redefinição de papéis e integração de novas dimensões da identidade.

Quando esse processo é acolhido, ele gera amadurecimento. Mas quando a mulher é obrigada a silenciar suas angústias, o resultado aparece em forma de exaustão, confusão interna e a sensação de ter desaparecido. A maternidade não é apenas uma adaptação prática; ela é, acima de tudo, um processo psicológico denso que exige tempo e paciência.

Você já tinha ouvido falar em matrescência? Como tem sido acolher essa nova versão de você? Me conta aqui! 👇

14/07/2026

Ainda sobre o Congresso das Mulheres da Metanoia...

Esta é uma reflexão inspirada em uma pregação do Padre Mário, sob o olhar da psicanálise. Não se trata de uma interpretação teológica ou científica, mas de uma leitura que convida à reflexão sobre o comportamento humano.

A espiritualidade e a psicanálise caminham por caminhos diferentes. Mas ambas podem nos convidar à mesma pergunta: Quais pensamentos estão conduzindo a minha vida?

13/07/2026

Meu filho amado,

Hoje celebramos o dia em que Deus me presenteou com a alegria de ser sua mãe. Você foi o primeiro a transformar meu coração e, desde o seu nascimento, minha vida ganhou um novo sentido.

Tenho muito orgulho do menino que você é: inteligente, generoso, forte e cheio de qualidades. Rezo para que o Senhor continue guiando cada passo do seu caminho, concedendo saúde, sabedoria, fé e um coração sempre voltado para o bem.

Que Nossa Senhora o cubra com seu manto de amor e proteção, e que você nunca se esqueça de que Deus tem um propósito lindo para a sua vida.

Obrigada por me ensinar tanto, por encher nossos dias de amor e por ser um irmão tão especial. Meu desejo é que você seja imensamente feliz e que nunca lhe falte a presença de Deus.

Feliz aniversário, meu primogênito! Eu te amo mais do que as palavras conseguem expressar. Estarei sempre ao seu lado, torcendo por você, cuidando de você e agradecendo a Deus pelo privilégio de ser sua mãe.

Que este novo ano de vida seja repleto de bênçãos, conquistas e da paz de Cristo. Com todo meu amor, Mamãe

13/07/2026

Meu filho amado,

Hoje celebramos o dia em que Deus me presenteou com a alegria de ser sua mãe. Você foi o primeiro a transformar meu coração e, desde o seu nascimento, minha vida ganhou um novo sentido.

Tenho muito orgulho do menino que você é: inteligente, generoso, forte e cheio de qualidades. Oro para que o Senhor continue guiando cada passo do seu caminho, concedendo saúde, sabedoria, fé e um coração sempre voltado para o bem.

Que Nossa Senhora o cubra com seu manto de amor e proteção, e que você nunca se esqueça de que Deus tem um propósito lindo para a sua vida.

Obrigada por me ensinar tanto, por encher nossos dias de amor e por ser um irmão tão especial. Meu desejo é que você seja imensamente feliz e que nunca lhe falte a presença de Deus.

Feliz aniversário, meu primogênito! Eu te amo mais do que as palavras conseguem expressar. Estarei sempre ao seu lado, torcendo por você, cuidando de você e agradecendo a Deus pelo privilégio de ser sua mãe.

Que este novo ano de vida seja repleto de bênçãos, conquistas e da paz de Cristo. Com todo meu amor, Mamãe

09/07/2026

No último fim de semana participei do Congresso das Mulheres da Metanoia, e foi uma experiência incrível e enriquecedora. O Padre Mário é sempre muito cirúrgico e sensível em suas pregações, nos fazendo enxergar a realidade por uma perspectiva totalmente nova.

Uma reflexão específica que ele fez sobre as Bodas de Caná me chamou muita atenção por dialogar diretamente com o que atendo na psicanálise: a diferença na forma como homens e mulheres percebem a realidade.

Arraste a imagem para o lado para entender como acolher essa diferença pode transformar os seus relacionamentos.

E me conte nos comentários: você já tinha pensado por essa perspectiva? 👇

02/07/2026

Nos relacionamentos, muito se fala sobre grandes declarações, mas a verdadeira intimidade é construída na miudeza do cotidiano. É sobre a capacidade de escutar e enxergar o outro além do óbvio.

Geralmente, nós nos perdemos nos relacionamentos não por falta de amor, mas porque paramos de fazer perguntas simples e de prestar atenção nos pequenos detalhes que mudam na história do parceiro.

Salvou o carrossel? Faça o teste! Só não vale brigar se o placar for baixo, ok? 😂 Use o resultado para reatar a conversa e redescobrir o que vocês andam pensando.

30/06/2026

A estabilidade emocional não é sinônimo de uma relação sem graça ou sem paixão; ela é a base estrutural que nos permite viver sem o peso da imprevisibilidade. Uma relação segura acolhe, fortalece, traz paz e faz a mente descansar.

Quando convivemos com pessoas emocionalmente seguras, o nosso sistema de alerta não precisa ser ativado a cada divergência. Elas não aumentam os seus medos, não alimentam as suas inseguranças e não usam o silêncio como punição. Pelo contrário: a consistência do afeto seguro funciona como um solo firme que ajuda você a florescer.

O maior ganho psíquico de estar em um vínculo estável é a liberdade de não precisar performar força o tempo todo. Sabendo que há uma base sólida para onde retornar, a mente finalmente desarma as defesas e encontra o repouso. No fim das contas, a maturidade emocional nos ensina que o amor verdadeiro não é aquele que incendeia a nossa ansiedade, mas sim aquele que pacifica o nosso interno.

Você tem se permitido vivenciar a calmaria de uma relação segura? Marque aqui quem é o seu porto seguro!

23/06/2026

Desde a infância, somos alimentadas por mitos românticos que desenham o amor como um território de sacrifícios, fusões absolutas e curas mágicas para as nossas dores. O problema é que, ao tentar encaixar a realidade nesses roteiros idealizados, muitas de nós acabam adoecendo em nome do afeto.

Quando insistimos em sustentar essas mentiras românticas, passamos a nos relacionar com as nossas próprias projeções, e não com a pessoa real que está ao nosso lado.

Desaprender o que nos contaram sobre os relacionamentos é o primeiro passo para parar de repetir dinâmicas de sofrimento e começar a construir vínculos baseados na realidade e no respeito à individualidade.

O amor não deve ser um cativeiro emocional, mas um espaço de liberdade.
Qual dessas mentiras foi a mais difícil para você desaprender? Vamos conversar nos comentários. 👇🥀

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