Natã Marinho - Fisioterapeuta

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Restaure seus movimentos e sua qualidade de vida!
➡️ TRATAMENTO PARA DORES DE CABEÇA E COLUNA VERTEBRAL
📍São José do Rio Preto
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04/09/2026

Você não precisa gostar de exercício.
Mas precisa gostar da sua saúde.

A prática do exercício físico ajuda no controle da diabetes, pressão alta, dores, ansiedade, depressão e doenças metabólicas.

Não é sobre estética.
É sobre viver melhor, com menos dor e mais liberdade.

Comece pequeno.
Mas comece. 🔥

28/08/2026

⚽ A preparação para o futebol vai muito além do treino com bola.

Para evoluir com segurança e melhorar o desempenho, o atleta também precisa desenvolver força, potência, equilíbrio, agilidade e capacidade de mudar de direção.

Tudo isso deve ser trabalhado de acordo com a idade, o nível de treinamento, os objetivos e as necessidades de cada atleta.

📲 Conhece alguém que joga futebol? Compartilhe este vídeo com ele.

25/08/2026

⚠️ Exercício não é receita pronta!

Fazer movimentos sem orientação pode aumentar o risco de lesões e comprometer seus resultados. 💪

Na Gerações, você tem acompanhamento profissional especializado, com um treino pensado para você, evolução monitorada e ajustes sempre que necessário. 🤍

PrevençãoDeLesões

20/08/2026

Por que uma triatleta também precisa treinar os pés?

Na corrida, o complexo pé-tornozelo tem papel fundamental no contato com o solo, na transmissão de forças e na eficiência de cada passada.

Por isso, dentro do trabalho que estamos desenvolvendo com a Maria Pavarino na Gerações Fisiotrainer - Musculação clínica, incluímos estímulos voltados para:

• fortalecimento da musculatura intrínseca do pé — o chamado foot core;
• força e controle do complexo pé-tornozelo;
• capacidade de suportar e transmitir forças;
• exercícios progressivamente mais integrados às demandas da corrida.

Não é apenas sobre fortalecer o pé isoladamente. É sobre prepará-lo para aquilo que o esporte exige.

Performance também começa no contato com o solo.

24/07/2026

Dor no tendão de Aquiles não precisa fazer parte da sua rotina. Aqui na Gerações, unimos avaliação, tratamento e fortalecimento para uma recuperação segura e eficiente. 💚

12/07/2026

Meia Maratona Mufatto 21.1K 🤙🏼✅

Grato a Deus pela vida e pela oportunidade de viver o movimento ❤️

RP Move Treinamento Esportivo
Caio Felipe
Gerações Fisiotrainer - Musculação clínica

08/07/2026

A evolução não acontece por acaso.
Do ano passado para este ano, o resultado já é visível! Com constância, acompanhamento e um treino bem direcionado, cada etapa faz a diferença.
Parabéns pela dedicação! Seguimos evoluindo, um treino de cada vez. 🚀

05/01/2026

FÉRIAS 🔋🏠🏃🏻‍♂️🍔🐟☀️📚🎣❤️‍🔥🙏🏼

Endereço

Rua Miguel Sérgio, 643
São José Do Rio Prêto, SP
15061610

Site

http://www.nasmarinhofisioterapeuta.com.br/, https://nat-de-souza-marinho.herospark.co/p/desperte-seu-bem-estar-guia-pra

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