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Dra Pamela Cristal

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Minha missão é Elevar sua Autoestima e melhorar sua Saúde Sexual 🌹
Atendimento 👇🏻

15/10/2026

Formas simples com mais equilíbrio e bem estar 🌸✨

14/10/2026

A reposição hormonal não é indicada para todas as mulheres, mas existem alternativas não hormonais que ajudam a aliviar sintomas e preservar a qualidade de vida.

Cada caso exige uma avaliação individualizada para definir o tratamento mais seguro e adequado.

Nem toda mulher pode fazer reposição hormonal, mas todas merecem cuidado 💙

13/10/2026

Algumas mudanças simples na rotina podem fazer toda a diferença na evolução do lipedema. ✨

O cuidado vai muito além do tratamento: alimentação, atividade física, hábitos diários e suplementação também podem influenciar a forma como o corpo responde.

Compartilhe com aquela amiga que também precisa conhecer essas informações! 💛

09/10/2026

Essas indicações estão sendo um sucesso por aqui, e como hoje é sexta, estou trazendo mais uma indicação para vocês 🔥❤️

Uma história que aborda tema que faz parte da vida real: intimidade, desejo, relacionamento, comunicação e autoconhecimento.

Porque falar sobre sexualidade vai muito além do s**o. Também envolve a forma como nos relacionamos, entendemos nossos desejos e construímos intimidade.

🍿 Anota essa indicação para assistir depois!

E me conta: você já assistiu ou vai colocar na lista? 👀

07/10/2026

Um estudo apresentado no maior congresso de oncologia do mundo identificou uma menor ocorrência de câncer de mama entre mulheres que utilizaram medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1.

Mas é importante destacar: por ser um estudo observacional, os resultados indicam apenas uma associação e não comprovam uma relação de causa e efeito.

A pesquisa reforça uma ideia importante: cuidar da saúde metabólica pode trazer impactos positivos que vão muito além da perda de peso.

06/10/2026

Os 40 são o começo de uma nova fase, cheia de possibilidades para se redescobrir e florescer.

Acolha esse momento com carinho, cuide de você e valorize a mulher incrível que está se tornando. Vamos juntas viver essa jornada de autoestima, bem-estar e transformação!

05/10/2026

Você cuida do que coloca no prato, mas já pensou no que f**a em contato com sua pele por horas?

O poliéster é uma fibra sintética e, com calor, suor e atrito, alguns componentes do tecido podem entrar em contato com a pele.

Isso não signif**a que o poliéster cause menopausa ou desequilíbrio hormonal. Mas, sempre que possível, prefira fibras naturais, principalmente em roupas íntimas e peças de uso prolongado.

02/10/2026

Depois do sucesso da primeira lista, trouxe mais 3 séries que colocam na tela assuntos que aparecem muito mais na vida real do que imaginamos: libido, rotina, intimidade, comunicação e autoconhecimento.

Porque sexualidade não se resume ao s**o.
Ela também passa pela forma como você se relaciona com o próprio corpo, comunica o que deseja e constrói intimidade com o outro.

Agora quero saber: qual dessas vai entrar na sua lista para maratonar? 🍿

E salva esse post porque eu já estou pensando na parte 3. 👀

02/10/2026

Falar sobre saúde da mulher é falar sobre muito mais do que sintomas.

É falar sobre hormônios, corpo, mente, sexualidade, longevidade e, principalmente, sobre a mulher como um todo.

Uma noite de trocas, conhecimento e conversas que realmente fazem sentido.

É isso que eu amo fazer: levar informação que transforma a forma como a mulher entende e cuida da própria saúde ✨

01/10/2026

A alegria de viver uma noite tão especial, cercada de mulheres, boas conversas e trocas que realmente fizeram sentido.

É sobre isso: compartilhar conhecimento, criar conexões e fazer a diferença na vida de outras mulheres. 🤍

Que noite! ✨

Look: Desnude Oficial
Produção: Gustavo Maldonado
Make: 𝐂𝐀𝐑𝐎𝐋 𝐊𝐀𝐍𝐄𝐒𝐀𝐊𝐈 | Maquiadora e Cabeleireira
Joias: SATINE Joalheria

Endereço

Avenida Benedito Rodrigues Lisboa, 2754/Jardim Vivendas, São José Do Rio Preto/
São José Do Rio Prêto, SP
15090-370

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