Cristiane Lorga Psicóloga

01/08/2026

A amamentação pode ser um momento de conexão profunda, mas também pode despertar inseguranças, frustrações, medo, culpa e cansaço.

E sentir essas emoções não signif**a amar menos o seu filho.

Que possamos olhar para a amamentação valorizando o leite materno, mas também acolhendo a mulher que existe por trás desse ato. 💗

30/07/2026

Nossas primeiras relações, geralmente as familiares, influenciam a forma como nos conectamos com o mundo.

Quando entendemos de onde vêm algumas formas de agir, ganhamos a oportunidade de construir relações mais saudáveis.

Neste Dia da Amizade, celebre quem faz parte da sua caminhada. E reflita também sobre a forma como você tem construído os seus vínculos. 💖

26/07/2026

22/07/2026

Amores saudáveis também nos dão trabalho, e como! Mas o trabalho é de construção, não de sobrevivência.

A diferença entre uma relação saudável e uma relação desgastante é se os dois lados estão dispostos a fazer o que é preciso.

Requer responsabilidade, manutenção e muuuita sensibilidade para olhar para o outro além de si.

E esse tipo de esforço não se faz sozinho, é preciso muito diálogo, parceria e confiança no outro para manter essa manutenção em dia.

Mas que manutenção gostosa de se fazer, né? 🥰

20/07/2026

A terapia tem uma razão de ser: não é só nomear o que sente, é construir, na prática, formas de conviver e entender o que fazer com tudo isso.

Vamos juntos? 🥰

Salva esse post pra quando precisar de um lembrete.

17/07/2026

Há perguntas que a gente passa anos evitando.

A terapia pode ser o espaço onde essas perguntas deixam de assustar tanto e começam a abrir caminhos: para escolhas mais conscientes, relações mais possíveis e uma vida com mais presença.

Aqui você deixa de caminhar sem se perceber.

15/07/2026

O ódio ao próprio corpo não nasce sozinho.

Ele é ensinado, repetido e reforçado em uma cultura que, por muito tempo, fez mulheres acreditarem que existir em paz com a própria imagem seria quase uma ousadia.

Se amar também é uma forma de combater esse sistema!

13/07/2026

Você está sempre escolhendo.

Mesmo quando acredita que está apenas seguindo o fluxo, repetindo padrões, aceitando o que veio ou tentando não decepcionar ninguém.

A distância entre quem você é hoje e quem gostaria de ser não se constrói de uma vez. Ela aparece nas pequenas escolhas: no que você permite, no que você sustenta, no que você cala, no que você decide olhar com mais coragem.

A terapia não te entrega um caminho pronto, mas te ajuda a perceber quais escolhas ainda são suas. E, talvez, essa seja uma das formas mais bonitas de voltar para si. 🌿

10/07/2026

Na era das telas e da pressa, a mesa de jantar pode ser um dos últimos refúgios de verdadeira conexão familiar. 📱🚪📺

Estudos apontam que famílias que fazem ao menos três refeições juntas por semana criam um espaço de diálogo que favorece a saúde emocional das crianças, estimula a linguagem e fortalece vínculos.

Não é sobre a comida em si. É sobre o olho no olho, as conversas espontâneas e o sentimento de pertencimento que nasce ali.

👉 E na sua casa, vocês ainda preservam esse momento em família?

08/07/2026

Acolher um filho não é evitar que ele sofra, mas mostrar que ele não precisa enfrentar tudo sozinho.

Quando a criança se sente ouvida, respeitada e segura, ela cresce com mais confiança para lidar com o mundo, com as próprias emoções e com os vínculos que vai construir.

A infância passa, mas a segurança emocional f**a. 🤍