Dra Camila Franco

Dra Camila Franco Dra. Camila Monteiro - Psiquiatra
•CRM.SP 119615 - RQE 61438
•Membro Titular da Ass. Brasileira de Psiquiatria
•Título de Espec. em Psiquiatria AMB|ABP

29/04/2026

É natural que, ao iniciar um tratamento psiquiátrico, surja a expectativa de melhora rápida — principalmente quando o sofrimento já se prolonga há algum tempo.

Mas, do ponto de vista técnico, a maioria das medicações — especialmente antidepressivos e estabilizadores — necessita de um período de 2 a 4 semanas para produzir um efeito clínico mais consistente.

Esse intervalo não representa ausência de resposta, e sim o tempo necessário para que ocorram ajustes neuroquímicos e processos de neuroplasticidade no sistema nervoso central.

Por isso, as primeiras semanas podem exigir algo que nem sempre é fácil em meio ao sofrimento: persistência.

Persistir não é passividade. É parte ativa do tratamento.

Com acompanhamento adequado, ajustes quando necessários e expectativas alinhadas, o processo tende a se consolidar de forma mais segura e ef**az.

O tempo da medicação não é imediato — mas ele é parte fundamental do cuidado.

20/04/2026

A confusão entre suporte farmacológico e dependência química é um dos principais entraves à adesão terapêutica na psiquiatria.
É fundamental compreender que o fármaco atua na modulação de neurotransmissores para restaurar a funcionalidade biológica — de forma análoga ao tratamento de patologias crônicas como a hipertensão arterial. A recorrência de sintomas após a suspensão abrupta e não assistida não deve ser interpretada como dependência, mas sim como a persistência da desregulação neuroquímica subjacente.
O desmame deve ser estratégico, clínico e individualizado. A ciência existe para devolver a autonomia, não para retirá-la.

31/03/2026

Você se sente cansada o tempo todo e já concluiu que é “só estresse”?
Nem sempre.

Na prática clínica, é muito comum pacientes associarem fadiga exclusivamente ao emocional — e, sim, isso pode acontecer. Mas reduzir tudo a estresse pode atrasar diagnósticos importantes.

Deficiências nutricionais são causas frequentes e muitas vezes negligenciadas.
Entre as principais, destaco:

• Baixos níveis de ferro (mesmo sem anemia evidente)
• Ferritina reduzida
• Deficiência de vitamina B12
• Alterações de vitamina D
• Desequilíbrios metabólicos

O corpo dá sinais antes de “adoecer de forma evidente”.
Cansaço persistente, queda de cabelo, dificuldade de concentração, fraqueza… tudo isso merece investigação.

Nem todo cansaço é psicológico.
E nem todo sofrimento é apenas emocional.

Olhar para o corpo de forma integrada é essencial para um diagnóstico adequado — e para um tratamento realmente ef**az.

Se você está se sentindo assim, procure avaliação.
Cuidar da sua saúde vai muito além de “aguentar o dia.

Não existe uma fórmula pronta para curar a depressão do dia para noite.Mas existem, sim, ações práticas que, aos poucos,...
19/02/2026

Não existe uma fórmula pronta para curar a depressão do dia para noite.

Mas existem, sim, ações práticas que, aos poucos, ajudam a sair desse estado.

Tudo f**a mais possível com acompanhamento médico e terapêutico, com suporte, escuta, cuidado contínuo e escolhas feitas no dia a dia.

A depressão é uma doença que afeta o corpo, a mente e a forma de existir no mundo. E ninguém deveria atravessar isso sozinho. Buscar ajuda não é fraqueza. É um passo de proteção, de respeito e de cuidado com a própria vida.

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

“O ano só começa depois do Carnaval.” Se você nunca disse isso, provavelmente já ouviu alguém dizer.Essa frase parece in...
10/02/2026

“O ano só começa depois do Carnaval.” Se você nunca disse isso, provavelmente já ouviu alguém dizer.

Essa frase parece inofensiva, quase cultural. Mas, por trás dela, muitas vezes existe algo mais profundo: o hábito de adiar aquilo que podemos fazer agora.

Adiamos decisões. Adiamos conversas difíceis. Adiamos cuidados com a saúde.

Adiamos mudanças que sabemos que precisam acontecer.

E, muitas vezes, usamos o tempo como desculpa: “Agora não dá.” “Depois eu vejo isso.”

“Quando passar essa fase…”. “Ainda falta um mês”.

Não estou falando aqui de descanso, lazer ou celebração — isso também é importante.

Estou falando do adiamento constante daquilo que importa, até o ponto em que a vida vai sendo empurrada para depois.
Algumas frustrações que carregamos hoje não vêm do que deu errado. Vêm do que nunca foi feito. E nem sempre isso é falta de organização ou disciplina. Muitas vezes é medo.

Insegurança. Autossabotagem. Receio de falhar (ou até de dar certo)!

A pergunta que f**a é simples, mas necessária: o que você tem deixado para depois esperando uma data que talvez nunca chegue?

Cuidar da saúde mental também é perceber quando estamos usando o tempo para fugir de nós mesmos. E, se algo aqui tocou você, talvez esse seja o momento de olhar com mais atenção e, pedir ajuda, se precisar.

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

Todo começo de ano traz uma pressão silenciosa: a ideia de que precisamos nos reinventar...Mas, talvez, a “grande virada...
27/01/2026

Todo começo de ano traz uma pressão silenciosa: a ideia de que precisamos nos reinventar...

Mas, talvez, a “grande virada” mesmo, seja se encontrar com quem já somos.

Recomeçar também pode ser seguir em frente com mais consciência, menos culpa e mais gentileza com a própria história.

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

23/01/2026

Eu sei que a rotina te pede pressa. Eu sei que, às vezes, tudo parece urgente.

Você corre para dar conta — do trabalho, da casa, das mensagens, dos prazos — e quando vê, já é sexta-feira, já iniciou um novo mês, já é dezembro de novo...

Mas será que é só tempo que tem te faltado?

Talvez te falte presença...
Porque eu sei que, muitas vezes, você usa o celular para descansar, mas f**a mais cansada. Liga a TV, mas nem presta atenção no que está passando.

Ouve músicas, mas já não escuta a letra. Conversa, mas não ouve de verdade.

Come rápido, toma banho pensando no próximo compromisso, deita para dormir rolando a tela… e acorda com a dúvida: “estou vivendo ou, apenas, sobrevivendo?”

A gente aprender a viver rápido e querer que as coisas passem depressa. Talvez seja nossa ampla capacidade de adaptação, nos “ajudando” a adaptar nesse mundo cada vez mais veloz.

Mas, você tem estado conectada consigo mesma? Você sabe do que ainda gosta?

Tem feito escolhas conscientes, ou só está repetindo movimentos? Hoje, prestar atenção virou artigo de luxo.
Às vezes, não falta tempo... Falta espaço para sentir e estar presente de verdade.

Então, se me permite: observe o mundo ao seu redor. O que ainda te encanta?

Faça pausas, respire!

“A vida passa depressa, se demore no que te encanta.”

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

13/01/2026

Gisele Bündchen nos lembra: mudar exige coragem. Coragem para sair da zona de conforto, para abrir mão do conhecido e dar espaço ao novo. É escolher evoluir, mesmo quando o caminho assusta. É confiar na própria intuição e seguir em frente, mesmo sem todas as respostas.

Que 2026 seja um ano de coragem para se reinventar. De escolhas que respeitem sua essência. De movimentos conscientes em direção ao que faz sentido para você, ainda que isso signifique recomeçar.

Porque coragem não é ausência de medo. É a decisão de não deixar que ele te paralise.

Se isso te tocou, compartilhe!

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

Leveza não é sinônimo de uma vida sem responsabilidades, sem trabalho ou sem compromissos, mas de uma vida onde você esc...
29/12/2025

Leveza não é sinônimo de uma vida sem responsabilidades, sem trabalho ou sem compromissos, mas de uma vida onde você escolhe o que vale a pena carregar.

Nós já sabemos e a ciência também já comprovou que o estresse acumulado e a autocrítica constante são fatores que pesam mais do que as demandas externas.

Viver com leveza signif**a estar disposta a olhar para dentro e deixar ir o que não nos pertence e não nos faz bem...

Dra. Camila Monteiro
CRM 119615 | RQE-SP 61438

Dezembro nem sempre é sinônimo de leveza — e tudo bem.Para muitas pessoas, esse período intensif**a sentimentos que f**a...
19/12/2025

Dezembro nem sempre é sinônimo de leveza — e tudo bem.
Para muitas pessoas, esse período intensif**a sentimentos que f**aram guardados ao longo do ano. Reconhecer isso é um passo importante para o cuidado com a saúde mental.

Se este fim de ano está mais pesado para você, saiba que não está sozinho(a). Escuta, acolhimento e apoio fazem diferença.

Dra. Camila Monteiro
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Dezembro nem sempre é sinônimo de leveza — e tudo bem.Para muitas pessoas, esse período intensif**a sentimentos que f**a...
19/12/2025

Dezembro nem sempre é sinônimo de leveza — e tudo bem.

Para muitas pessoas, esse período intensif**a sentimentos que f**aram guardados ao longo do ano. Reconhecer isso é um passo importante para o cuidado com a saúde mental.

Se este fim de ano está mais pesado para você, saiba que não está sozinho(a). Escuta, acolhimento e apoio fazem diferença.

Dra. Camila Monteiro
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