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Paula Duarte - Psicóloga

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Especialista TCC e Mindfulness ✨ Formada em ACT
Atendimentos e Supervisões Online

Seja na terapia ou na supervisão, minha intenção é caminhar ao seu lado, construindo um espaço seguro, de conexão, escuta, troca e descoberta.

17/08/2026

Antes da psicóloga e da supervisora, existe uma pessoa que continua aprendendo a lidar com a própria ansiedade, com os medos, com os limites e com a vida.

Seja você paciente, psicóloga ou supervisionanda, espero que este post lembre uma coisa importante: antes de qualquer papel que ocupamos, somos pessoas.

Vem ler!

13/08/2026

Ted Lasso me lembra que compreender o comportamento humano é muito mais interessante do que decidir quem está certo ou errado.

Não é uma série sobre futebol. É uma série sobre pessoas. Sobre ansiedade, vínculos, valores, vergonha, coragem, terapia e a complexidade de sermos humanos. A sensibilidade com que ela trata esses temas faz o futebol se tornar apenas pano de fundo para histórias que poderiam ser as nossas.
Se você ainda não assistiu, f**a a indicação.

E se já conhece Richmond... me conta qual personagem mais te marcou 💛

10/08/2026

Às vezes, quando nos sentimos perdidos, a mente diz que precisamos encontrar todas as respostas antes de seguir.

Mas, muitas vezes, o caminho de volta começa de outro jeito: voltando, aos poucos, para aquilo que faz a vida ter sentido 🤍

Espero que esse carrossel te faça lembrar de alguma dessas coisas 🌿

06/08/2026

Às vezes, na ânsia de ajudar, classif**amos rapidamente um comportamento como "bom" ou "ruim".

Na clínica, antes de pensar em mudar um comportamento, precisamos compreender sua função.

Neste post, compartilho um olhar que ajuda na forma de formular casos e pensar intervenções - e que faz parte do trabalho que desenvolvemos nas supervisões.

Espero que a leitura faça sentido por aí 💛 me conta nos comentários, vou adorar saber

31/07/2026

😂 O meme é brincadeira... mas a sensação costuma ser bem parecida.

Supervisão não é um lugar para provar que você sabe. É um espaço para desenvolver competências, organizar hipóteses e ter um espaço com humanidade compartilhada.

Se você está procurando um espaço assim, tenho vagas para supervisão. 🌿

29/07/2026

Às vezes, conhecer um paciente passa menos por fazer a pergunta perfeita e mais por cultivar uma curiosidade genuína sobre quem ele é para além dos sintomas.

Foi pensando nisso que escrevi esse carrossel.

Espero que ele faça refletir tanto quem está na clínica quanto quem busca um espaço onde seja visto como pessoa, e não apenas pelo sofrimento que carrega. 🌿

23/07/2026

✨ esse post é um convite pra olhar pra si com mais gentileza
Pra desacelerar, acolher o que foi possível e seguir com mais presença.

Curta ❤️ se você aceita o convite

21/07/2026

Quem nunca sentiu que também cresceu como pessoa enquanto acompanhava um paciente ou comprou um livro que segue intocado na estante? 😅

💛 A vida de psicóloga tem suas particularidades, desafios e momentos emocionantes. Entre a responsabilidade de acolher o outro e o aprendizado constante, também vivemos pequenas situações que só quem está na área entende.

Quantas dessas já aconteceram com você? Marca
nos comentários e me conta qual delas mais te representa!

💡E se você pudesse aprender ainda mais acompanhando supervisões clínicas? Estou com vagas para supervisão!

Me chama no direct para saber mais!

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