https://www.facebook.com/421018627753568/

Studio Vitta Saúde

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Vitta Saúde, Estúdio de ioga, Ari Francisco de Araújo, São José do Rio Prêto.

26/05/2026

Enquanto muitos esperam a dor aparecer para cuidar da saúde…
existem pessoas que escolhem investir em prevenção, movimento e qualidade de vida. ✨

Cada aula é um investimento no seu corpo, na sua postura, na sua autonomia e no seu futuro.

O tempo que você dedica ao seu corpo hoje, pode evitar muito tempo perdido amanhã. 🖤

Pilates é mais do que exercício.
É cuidado, prevenção e saúde.

BemEstar StudioDePilates MovimentoÉVida Prevenção PilatesBrasil

20/05/2026

“É só 1 hora… ✨
A diferença é como você escolhe se sentir depois 🤍

1 hora vendo TV ou 1 hora fazendo Pilates, fortalecendo seu corpo e clareando sua mente 🫁

19/05/2026

*A dor não precisa ser sua companhia diária.* 💚
Para quem convive com dores crônicas, as limitações vão além do corpo físico. Elas afetam o humor, o sono e a vontade de aproveitar os momentos simples da vida. Mas aqui no Studio Vitta Saúde, acreditamos que o movimento é o melhor caminho para a liberdade.

No nosso estúdio, você não é apenas mais um aluno. Cada exercício de Pilates é planejado e acompanhado de perto por profissionais que entendem a sua dor e trabalham para eliminá-la na raiz, sem a necessidade de remédios.
O resultado? Uma vida com mais leveza, postura e, acima de tudo, alegria em se movimentar.

✨ Você merece viver sem limitações.

*O alívio que você busca pode começar hoje mesmo. Vamos conversar?*

📲 Agende sua avaliação agora pelo WhatsApp: (17) 99149-5480

12/05/2026

Qual sua desculpa para não cuidar de você ?

Agende sua aula experimental!

24/04/2026

🔥 Quer fortalecer os posteriores de coxa com controle e eficiência?
Então salva essa sequência progressiva no Cadillac que vai transformar sua ativação de isquiotibiais! 👇

📍 Exercício 1: Ponte com bíceps em isometria
Foco total na estabilidade e ativação inicial dos posteriores.

📍 Exercício 2: Ponte com extensão e flexão de joelhos + bíceps isométrico
Aqui, além de manter o core firme, começamos a trabalhar o movimento dinâmico dos joelhos com resistência.

📍 Exercício 3: Extensão e flexão de joelhos com flexão de ombros acima da cabeça
Um desafio de coordenação, força e resistência! Ativação intensa dos posteriores e cintura escapular ao mesmo tempo. 🔥

✅ Progressão ideal para fortalecer, ganhar consciência corporal e melhorar o desempenho em outros exercícios mais complexos

10/04/2026

Dor no ombro não é só dor… é limitação, é perda de qualidade de vida.

Paciente com ruptura do supraespinhal e múltiplas tendinopatias — um quadro que exige estratégia 👇

✨ ILIB na artéria radial → ação anti-inflamatória e recuperação sistêmica
✨ TENS nos ombros → alívio da dor e relaxamento muscular

Aqui, o foco não é só aliviar… é devolver movimento e independência 💙

01/04/2026

ANTES x DEPOIS que impressiona — mas o mais importante é o PROCESSO 👇

A lipoenzimática vai muito além da estética…
Ela devolve autoestima, confiança e bem-estar 💙

Resultado real, com acompanhamento, cuidado e técnica!
Cada corpo responde de um jeito, mas quando há consistência, os resultados aparecem ✨

Se você se incomoda com gordura localizada e quer uma solução segura e eficaz, talvez esse seja o seu próximo passo.

📍 Agende sua avaliação e descubra o que podemos fazer por você!

SaudeEBeleza

07/03/2026

✨🌷 Dia Internacional da Mulher 🌷✨

Cuidar de si mesma é um ato de força.
Entre alongamentos, respiração e movimento, essas mulheres mostram que o verdadeiro poder está em se priorizar, se fortalecer e evoluir todos os dias.

No Pilates, cada exercício é mais do que movimento — é autocuidado, é consciência corporal, é autoestima sendo construída a cada aula.

Hoje celebramos mulheres que se cuidam, se apoiam e se tornam cada vez mais fortes.
Porque quando uma mulher decide investir em si mesma, ela transforma tudo ao seu redor.

Feliz Dia da Mulher! 💜

25/02/2026

No Pilates, o movimento vai além do exercício.
É força com controle.
É confiança construída a cada repetição.
É equilíbrio físico e emocional trabalhando juntos.

Aqui, cada aluno descobre que o próprio corpo é capaz de muito mais do que imagina.

24/02/2026

Entre o equilíbrio e a entrega, existe força.

No Pilates, cada movimento é controle, consciência e conexão.
Não é só sobre o corpo que sustenta…
é sobre a mente que aprende a confiar.

Respirar.
Alongar.
Fortalecer.

Quando você entende isso, o exercício deixa de ser esforço
e vira expressão. 🤍

Endereço

Ari Francisco De Araújo
São José Do Rio Prêto, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Vitta Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.