Dr. João Gomes Netinho

Dr. João Gomes Netinho Referência em doenças do aparelho digestivo. Mestrado (FAMERP -SP) e Doutorado (UNICAMP-SP) em cir Mestrado (FAMERP -SP) e Doutorado (UNICAMP-SP) em cirurgia.

Professor da residência médica na FAMERP- SP.

Quando pensamos em saúde, é comum associá-la apenas ao tratamento de doenças. No entanto, um organismo saudável depende ...
05/08/2026

Quando pensamos em saúde, é comum associá-la apenas ao tratamento de doenças. No entanto, um organismo saudável depende do equilíbrio entre diferentes sistemas, e o intestino exerce um papel essencial nesse processo.

Além de participar da digestão e da absorção dos nutrientes, ele contribui para mecanismos importantes de proteção do organismo e influencia diretamente o bem-estar. Por isso, alterações persistentes, como mudanças no hábito intestinal, dor, sangramento ou desconforto recorrente, merecem avaliação e não devem ser encaradas como parte da rotina.

Neste Dia Nacional da Saúde, vale reforçar que a prevenção continua sendo uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde intestinal. Manter hábitos saudáveis e procurar orientação médica diante de sintomas persistentes permite identificar alterações precocemente e preservar a qualidade de vida.

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As fibras alimentares desempenham um papel essencial no funcionamento do intestino. Seu efeito, porém, costuma ser gradu...
04/08/2026

As fibras alimentares desempenham um papel essencial no funcionamento do intestino. Seu efeito, porém, costuma ser gradual e está relacionado ao volume e à consistência das fezes, além de contribuir para um trânsito intestinal mais adequado.

Quando o consumo de fibras permanece insuficiente por longos períodos, o intestino pode passar a funcionar de forma menos eficiente, favorecendo alterações que muitas vezes se instalam de maneira lenta, como constipação e mudanças na consistência das fezes.

Para que seus benefícios sejam alcançados, o consumo de fibras deve estar associado a uma hidratação adequada e a hábitos alimentares equilibrados. Mais do que um alimento específico, é o padrão da alimentação ao longo do tempo que influencia diretamente a saúde intestinal.

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28/07/2026

Muitas pessoas associam a consulta com o coloproctologista apenas ao surgimento de sintomas intestinais. No entanto, a avaliação especializada também tem papel importante na prevenção e na identificação precoce de condições que podem evoluir de forma silenciosa.

Fatores como idade, histórico familiar de câncer colorretal, presença de pólipos em familiares próximos e determinadas condições clínicas podem justificar acompanhamento mesmo quando não existem queixas aparentes. Isso ocorre porque algumas doenças do intestino podem permanecer assintomáticas por longos períodos.

A medicina atual tem valorizado cada vez mais a prevenção e o diagnóstico precoce. Em muitos casos, a oportunidade de identificar alterações em fases iniciais surge justamente quando o paciente ainda se considera saudável.

Esperar o aparecimento de sintomas nem sempre é a melhor estratégia. Em determinadas situações, a prevenção começa antes deles.

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A ciência tem ampliado a compreensão sobre os fatores que influenciam o funcionamento intestinal. Além da qualidade da a...
23/07/2026

A ciência tem ampliado a compreensão sobre os fatores que influenciam o funcionamento intestinal. Além da qualidade da alimentação, pesquisas recentes vêm observando a importância da regularidade dos horários das refeições.

O intestino mantém uma relação estreita com o ritmo biológico do organismo. Processos como digestão, absorção de nutrientes e motilidade intestinal seguem padrões que podem ser influenciados pelos hábitos diários.

Embora muitos aspectos ainda estejam em investigação, estudos sugerem que rotinas alimentares muito irregulares podem interferir no funcionamento gastrointestinal ao longo do tempo.

Mais do que analisar apenas o que se come, a pesquisa atual vem mostrando que a forma como organizamos nossa rotina também pode ter impacto sobre a saúde intestinal.

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Embora muitas pessoas evitem falar sobre o assunto, as fezes fornecem informações importantes sobre o funcionamento do i...
21/07/2026

Embora muitas pessoas evitem falar sobre o assunto, as fezes fornecem informações importantes sobre o funcionamento do intestino. Aspectos como consistência, formato, frequência e mudanças no padrão habitual ajudam a compreender como o organismo está funcionando.

Variações ocasionais podem acontecer e nem sempre indicam doença. O ponto de atenção está nas alterações persistentes, principalmente quando surgem sem explicação aparente ou passam a fazer parte da rotina do paciente.

Mudanças duradouras na consistência das fezes, no ritmo intestinal ou no formato habitual merecem ser observadas com mais cuidado, especialmente quando associadas a outros sintomas.

O intestino costuma dar sinais quando algo não está funcionando como deveria. Saber reconhecê-los faz parte de uma avaliação mais consciente da própria saúde.

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Os laxantes podem ser úteis em situações específicas, mas seu uso frequente nem sempre resolve a causa do problema. Muit...
16/07/2026

Os laxantes podem ser úteis em situações específicas, mas seu uso frequente nem sempre resolve a causa do problema. Muitas vezes, eles acabam funcionando como uma solução temporária para um sintoma que continua sem investigação adequada.

Com o tempo, algumas pessoas passam a acreditar que o intestino só funciona com ajuda da medicação, criando uma dependência do hábito de usar laxantes sempre que surge alguma dificuldade para evacuar.

Mais importante do que estimular evacuações é compreender por que o intestino não está funcionando como deveria. Quando a constipação se torna recorrente, a avaliação médica ajuda a identificar causas e definir a abordagem mais adequada para cada caso.

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Assim como outros órgãos do corpo, o intestino também passa por mudanças ao longo do envelhecimento. Essas alterações co...
14/07/2026

Assim como outros órgãos do corpo, o intestino também passa por mudanças ao longo do envelhecimento. Essas alterações costumam ocorrer de forma gradual e variam de acordo com fatores individuais, hábitos de vida, doenças associadas e uso contínuo de medicamentos.

Com o passar dos anos, é comum que o ritmo intestinal se torne diferente daquele observado em fases mais jovens da vida. Além das alterações fisiológicas próprias do envelhecimento, aspectos como alimentação, hidratação, atividade física e rotina também exercem influência importante sobre o funcionamento intestinal.

Por esse motivo, nem toda mudança deve ser considerada apenas uma consequência natural da idade. Alterações persistentes do hábito intestinal, desconfortos recorrentes ou sintomas que surgem pela primeira vez merecem avaliação adequada para diferenciar processos esperados do envelhecimento de condições que exigem investigação.

Envelhecer faz parte da vida. Cuidar da saúde intestinal ao longo desse processo também.

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Muitas pessoas acreditam que evacuar diariamente é uma regra para considerar o intestino saudável. Na prática, isso não ...
09/07/2026

Muitas pessoas acreditam que evacuar diariamente é uma regra para considerar o intestino saudável. Na prática, isso não é verdade.

Existe uma variação natural entre os indivíduos. Algumas pessoas evacuam mais de uma vez ao dia, enquanto outras podem evacuar em dias alternados sem que isso represente um problema.

Mais importante do que a frequência é observar se houve mudança no padrão habitual. Esforço excessivo para evacuar, sensação de esvaziamento incompleto, sangramento ou alterações persistentes do hábito intestinal merecem avaliação adequada.

O conceito de normalidade não é igual para todos. O que importa é entender como o seu intestino costuma funcionar e identificar quando esse padrão se modifica.

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A sensação de peso no abdômen costuma ser associada imediatamente ao excesso alimentar. Embora refeições mais volumosas ...
07/07/2026

A sensação de peso no abdômen costuma ser associada imediatamente ao excesso alimentar. Embora refeições mais volumosas realmente possam provocar esse desconforto de forma temporária, essa não é a única explicação possível para o sintoma.

Em muitos casos, a percepção de peso abdominal pode estar relacionada a alterações do processo digestivo, distensão intestinal, maior sensibilidade abdominal ou mudanças no funcionamento do trato gastrointestinal. Nem sempre existe uma relação direta entre a quantidade de alimento ingerido e a intensidade do desconforto percebido.

Outro aspecto importante é a persistência dos sintomas. Quando a sensação de peso passa a ocorrer com frequência, surge mesmo após refeições habituais ou permanece por períodos prolongados, torna-se necessário avaliar o quadro de forma mais abrangente. O sintoma isolado raramente fornece todas as respostas, sendo fundamental analisar seu contexto, sua evolução e sua associação com outros sinais clínicos.

Mais do que identificar o que foi consumido, o objetivo da avaliação médica é compreender por que o organismo está respondendo dessa forma e se existe alguma alteração que precise ser investigada.

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Durante viagens, férias ou mudanças temporárias na rotina, muitas pessoas percebem alterações no funcionamento intestina...
02/07/2026

Durante viagens, férias ou mudanças temporárias na rotina, muitas pessoas percebem alterações no funcionamento intestinal. Intestino preso, distensão abdominal, gases ou mudanças na frequência evacuatória costumam ser queixas frequentes nesse período.

Isso acontece porque o intestino responde diretamente aos hábitos do dia a dia. Horários das refeições, hidratação, qualidade do sono, atividade física e até a rotina para evacuar ajudam a manter seu funcionamento regular. Quando esses padrões mudam, o organismo pode reagir.

Além disso, é comum consumir alimentos diferentes, fazer refeições em horários irregulares e reduzir a ingestão de água durante viagens e passeios, fatores que também podem influenciar o ritmo intestinal.

Na maioria das vezes, essas alterações são transitórias e melhoram com o retorno à rotina habitual. Quando os sintomas persistem ou passam a ocorrer com frequência, é importante uma avaliação adequada para entender se existe algum outro fator envolvido.

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