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Clínica Soma

Clínica de Acupuntura Medica de São José do Rio Preto – SP A Clínica Soma traz para Rio Preto os benefícios e a confiança da Acupuntura.

Conheça abaixo quais são as principais indicações da acupuntura no tratamento das mais diversas patologias:

• Região cervical e membros superiores: dor miofascial (muscular), ombro congelado, dor crônica do ombro, cervicalgia (dor/rigidez na região do pescoço), osteoartrite cervical, cervicalgia crônica, periartrite do ombro, epicondilite (inflamação dos tendões do cotovelo), LER/DORT, distrofi

a simpática reflexa, síndrome de túnel do carpo e dor pós-cirúrgica.
• Região lombar e membros inferiores: lombalgia (dor na região lombar) aguda, lombalgia crônica, ciatalgia (dor ciática), osteoartrose de joelho, osteoartrite de joelho e quadril, fasciite plantar (inflamação na planta do pé/calcanhar), esporão do calcâneo e dor pós-cirúrgica.
• Dor em geral: dor crônica, fibromialgia, síndrome dolorosa miofascial, artrite reumatóide, osteoartrite, neuralgia pós-herpética, dor pós-operatória, dor oncológica.
• Dor de cabeça: cefaléia tensional, cefaléia cervicogênica, enxaqueca, dor crânio-facial, desordens da ATM (articulação temporo-mandibular), neuralgia occipital, e outras dores…
• Sistema genito-urinário: TPM, dismenorréia (cólica menstrual), cólica renal, cistite intersticial crônica, dor por endometriose, retenção urinária pós-parto, síndrome do climatério, disfunção sexual, instabilidade vesical, dor pélvica crônica, prostatite crônica, prurido vulvar, ejaculação precoce, hemorragia uterina disfuncional.
• Náusea e vômitos: pós-operatório, na gestação, por quimioterapia e radioterapia e outras causas.
• Gastroenterologia: dor na pancreatite crônica, síndrome do cólon irritável, cólica biliar, constipação crônica (prisão de ventre/intestino preso), gastrite, cólica intestinal, e epigastralgia.
• Face-sinus-boca-garganta: xerostomia (boca seca), dor facial crônica, dor no pós-operatório odontológico, dores da ATM (articulação temporo-mandibular), desordens de oclusão, dor facial de origem dentária, nevralgia do trigêmeo, paralisia facial periférica, analgesia dentária, rinite e dor.
• Alergia e imunologia: asma brônquica, rinite alérgica.
• Dermatologia: psoríase, eczemas, acne, alopecia areata, dermatite de contato, eritema multiforme, neurodermatite.
• Desordens psiquiátricas: ansiedade causada pela dependência química, alcoolismo e tabagismo. Enurese noturna, depressão leve, insônia, ansiedade, estresse, hiperatividade em crianças, e transtornos psicossomáticos.
• Sistema nervoso: sequelas de AVC (acidente vascular cerebral), vertigens, zumbidos, dor de neuropatia diabética, espascitidade, distúrbios motores espásticos em crianças (com paralisia cerebral). Fonte: http://www.hong.com.br/principais-indicacoes-da-acupuntura/

11/08/2026

A acupuntura, para mim, não é apenas uma técnica, é a forma como cuido. É olhar para o paciente inteiro, não apenas para o sintoma.

É entender que tudo pode estar conectado: dor, ansiedade, estresse, insônia e conseguir trabalhar para que cada paciente tenha mais qualidade de vida.

Vejo pacientes que chegavam com dor crônica e, após as sessões, relatam não apenas menos dor, mas mais disposição para viver. Vejo pessoas que chegavam ansiosas e encontram tranquilidade.

Cuidar de forma integrativa é isso. É medicina com embasamento, mas também é medicina com humanidade ❤️.

Agradeco a cada paciente que confia em meu trabalho. Que permite que eu esteja na jornada de saúde de vocês.

Hoje, celebro essa especialidade que é minha vocação. E celebro cada um de vocês que faz parte dela.

06/08/2026

O check up médico com exames de rotina é uma das melhores formas de cuidado preventivo ✅.

Muitas doenças se desenvolvem silenciosamente, sem sintomas aparentes, até atingir estágios mais avançados.
Exames de rotina permitem identificar alterações antes que se tornem problemas graves. Colesterol elevado, glicemia alterada, função renal ou hepática comprometida, alterações hormonais, tudo isso pode ser detectado precocemente com exames adequados.

O check up não é apenas para quem está doente. É para quem quer permanecer saudável. É investir na própria saúde antes que problemas apareçam.

Verifique se seus exames de rotina estão em dia. Cuidado preventivo é o melhor cuidado que você pode ter ❤️.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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04/08/2026

A gestação é um período de mudanças profundas nos aspectos físicos, emocionais e hormonais. Muitas dessas mudanças trazem desconfortos reais: dor lombar, ansiedade, insônia, náuseas, edema e cólicas.

Você sabia que a acupuntura pode ajudar a mulher em todo o período de gestação?

Confira abaixo:
- Redução da dor lombar e pélvica
- Diminuição da ansiedade e do estresse
- Melhora da qualidade do sono
- Redução de náuseas e vômitos
- Preparação para o parto nas últimas semanas

Um momento tão importante e especial como esse merece cuidado integral 🤰🏻❤️

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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30/07/2026

Muitas vezes, pensamos que ter uma vida saudável exige mudanças grandes, radicais, difíceis de manter, mas a verdade é que os pequenos hábitos do dia a dia têm impacto maior do que imaginamos.

Caminhar dez minutos por dia. Dormir com horário regular. Comer algo natural em vez de processado. Responder uma mensagem de alguém que ama. Fazer uma pausa quando está estressado. Alongar o corpo quando sente tensão. São coisas simples. Mas são feitas todos os dias. E a repetição é o que transforma.

Pequenos hábitos não mudam a vida de um dia para o outro. Mudam aos poucos. De forma natural. E, com o tempo, você olha e percebe que está vivendo melhor.
Não precisa ser perfeito. Precisa ser constante.

Qual o pequeno hábito que você pode começar hoje? 👊🏼

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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24/07/2026

arar de fumar é uma das melhores decisões para a saúde. Também é uma das mais difíceis 🚭

A dependência do fumo não é apenas física, relacionada à nicotina. É também psicológica e comportamental. A ansiedade de abstinência, a necessidade de ter algo na mão e os gatilhos emocionais fazem parte do processo.
A acupuntura tem evidências científicas como prática complementar para o abandono do fumo pois, em pontos específicos, estimula a liberação de endorfinas e serotonina, compostos que reduzem a ansiedade e melhoram o humor. Isso ajuda o paciente a lidar com os gatilhos sem recorrer ao cigarro.

A auriculoterapia, realizada na orelha, é também eficaz nesse caso. Pontos específicos na orelha atuam na regulação do sistema nervoso e na redução da dependência.

Parar de fumar é possível. Você não precisa fazer esse processo sozinho.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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23/07/2026

Nos dias mais frios, os chás têm um papel que vai além do conforto térmico. Muitos possuem propriedades terapêuticas comprovadas pela ciência. 🫖

Chá de cidreira: relaxante natural, auxilia no sono e reduz ansiedade
Chá de gengibre: anti-inflamatório natural, auxilia na digestão e pode ajudar na imunidade
Chá de hortelã: bom para digestão, reduz desconfortos gastrointestinais
Chá de passiflora: relaxante natural, indicado para ansiedade e insônia
Chá de espinheira santa: planta brasileira com evidências para proteção gastrointestinal

Importante: chás são complementos, não substitutos de tratamento médico. Se você tem condições crônicas ou toma medicamentos, consulte seu médico antes de usar chás regularmente.

Nos dias frios, um chá quente pode ser acolhedor e terapêutico. Escolha o que combina com você 😄

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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21/07/2026

O colesterol elevado é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, incluindo infarto e acidente vascular cerebral.

O que muitas pessoas não compreendem é que o colesterol alto não é apenas um número elevado no exame, é um sinal de que o metabolismo está desregulado. E essa desregulação tem causas: alimentação inadequada, estresse crônico, sono de baixa qualidade, sedentarismo e inflamação sistêmica.

A acupuntura e a fitoterapia podem atuar como práticas complementares nesse manejo. Cuidado cardiovascular é cuidado integral: corpo, mente e estilo de vida trabalhando juntos ❤️.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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17/07/2026

A atividade física é essencial para a saúde. Reduz o risco de doenças cardiovasculares, melhora o controle glicêmico, fortalece músculos e ossos, regula o sono e diminui níveis de ansiedade e depressão.

Muitas pessoas não praticam exercícios porque acham que precisam fazer algo intenso, complicado ou desagradável. Isso não é necessário.
O que importa é encontrar uma atividade que você gosta e que seja possível de manter regularmente. Pode ser caminhada, natação, dança, pilates, yoga, bicicleta, fortalecimento muscular. O tipo não é o mais importante. A constância é. 🏃🏽‍♀️

A recomendação científica é de no mínimo 150 minutos de atividade moderada por semana, ou 75 minutos de atividade vigorosa. Mas o começo pode ser pequeno. Dez minutos por dia. Caminhadas curtas. Alongamento.
O fundamental é começar e manter. Quando você se movimenta com prazer, o corpo agradece e a mente também.

Escolha algo que você gosta. E faça parte da sua rotina.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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15/07/2026

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que exige manejo constante.
Controle glicêmico, alimentação equilibrada, atividade física regular e, frequentemente, medicamentos são parte essencial do tratamento.

A acupuntura pode ser uma prática complementar válida nesse contexto. Estudos científicos mostram que ela auxilia no controle da glicemia, na redução da resistência à insulina e no manejo de sintomas associados como dor neuropática, ansiedade e alterações do sono.

É importante esclarecer: a acupuntura não substitui o tratamento convencional com medicamentos e acompanhamento médico especializado. Ela complementa, ajudando o paciente a ter melhor qualidade de vida e maior adesão ao tratamento.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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10/07/2026

Não importa o quão difícil tenha sido o dia anterior. Cada novo dia traz uma nova oportunidade.

A saúde também segue esse ciclo. Uma crise de dor, um sintoma novo, um dia de ansiedade intensa… Tudo isso pode passar. E com o tempo, o equilíbrio retorna.
O que ajuda nessa jornada é não perder a esperança. É entender que processos de recuperação têm seus tempos, e que cada pequeno avanço é válido.

Na prática clínica, vejo pacientes que, após longos períodos de dor ou desconforto, começam a sentir melhoras. Não acontece de forma repentina. É progressivo, mas acontece.

Ter paciência com o próprio processo é importante. Assim como confiar que, dia após dia, o corpo e a mente trabalham para retornar ao equilíbrio.

Amanhã é um novo dia. E com ele, novas possibilidades de bem-estar.

Dra. Ana Claudia Nakandakari
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Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

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