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Espaço Vida Om - Terapias Integrativas

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Brasil
São José do Rio Prêto, SP
Espaço Vida Om - Terapias Integrativas

Vida Om é um Espaço de Terapias Integrativas que tem como compromisso o restabelecimento físico,

Vida Om é um Espaço de Terapias Integrativas que tem como compromisso o restabelecimento físico, mental e espiritual do Ser.

13/08/2026

✨ Quando o luxo está no sentir, no corpo, nos afetos, na capacidade de se autorregular, no autocuidado, no simples, na presença...

06/08/2026

💜 É no contato com o outro que eu me reconheço!

E como Terapeuta eu afirmo, existem processos Terapêuticos que só podem acontecer nos trabalhos grupo, por isso, sempre tive um carinho imenso por esses encontros!

Quantas vezes você já se reconheceu na dor do outro e isso de alguma forma, acalmou seu coração? Ao mesmo tempo, quando alguém supera uma dor que estou vivendo, eu também acredito que posso superar! Sem contar as trocas afetivas, que são tão curativas.. A cura não acontece só na mente, ela precisa envolver o corpo no processo! O toque, o abraço, o olhar nos olhos, o choro e o riso, o PERTENCIMENTO. Isso nos tempos de IA que estamos vivendo, é um bálsamo pra alma!

✨ Que a vida possa ser celebrada, nos pequenos gestos, no afeto!

✨ Vida & Celebração

05/08/2026

💭Tem muita gente vivendo concentrado só na cabeça: pensando, planejando, resolvendo, produzindo... Enquanto o corpo f**a lá, esquecido, carregando tudo sozinho.

A tensão que não passa. O cansaço que o sono não resolve. O aperto que você nem sabe mais de onde vem.

A maioria de nós passa a vida inteira sem realmente sentir verdadeiramente o corpo.
Sentir os pés no chão. Perceber a respiração antes que ela fique curta. Notar onde trava, onde endurece, onde você segura sem perceber.

A yoga não trabalha só a flexibilidade, ela vai muito além disso.

É presença, autoconhecimento, transformação.
Temos novos horários disponíveis no espaço Vida Om para aulas de Yoga, se permita viver essa experiencia e descobrir o quanto seu corpo é incrível!

31/07/2026

O QUE DIFERENCIA UMA IMPLEMENTAÇÃO REAL
✅ Diagnóstico do clima organizacional antes de qualquer ação.
✅ Escuta qualif**ada dos colaboradores.
✅ Identif**ação dos fatores de risco específicos daquele ambiente.
✅ Acompanhamento contínuo, não ação pontual.
✅ Profissional com formação terapêutica, não só administrativa.

Cumprir a NR-1 no papel protege a empresa juridicamente.
Cumprir a NR-1 de verdade protege as pessoas.
E empresas que protegem pessoas constroem equipes mais saudáveis, mais produtivas e mais leais.

Se você quer implementar a NR-1 com seriedade e impacto real na sua empresa, entre em contato comigo.
📍 Link na bio

30/07/2026

✨ Tem pessoas que acreditam que para viver sua ESPIRITUALIDADE teriam que fugir da vida.

Teriam que se abster dos "prazeres mundanos, de festas, de pessoas, de vícios, de luxos... Meditar horas por dia, jejuar, ir morar no topo de uma montanha, se tornar um monge...

Quando na realidade, a mudança é tão interna, gradativa (leva anos) e sutil, que você não precisa deixar nada para trás, nem mudar completamente sua vida, você apenas RECONHECE o que é seu e o que não é, você solta...

Você passa a fazer escolhas (diárias) mais conscientes e coerentes com a sua verdade e isso é MUITO MAIS LEVE do que o contrário... Na realidade, quando eu não acolho as minhas emoções, quando eu não ouço o meu corpo, quando eu não respeito o meu tempo, aí sim, f**a pesado... A polaridade inverte!

✨ Se eu pudesse te dar um único conselho de como viver sua espiritualidade seria, ESTEJA PRESENTE! Porque você só pode mudar algo, se primeiro, você tomar consciência de QUEM VOCÊ É!

29/07/2026

🌹💜Atendendo a pedidos, para esse segundo semestre, estamos preparando novos horários para aulas de Yoga.

Em breve, revelaremos a grade de horários completa, mas se você deseja iniciar a prática, me mande uma mensagem e coloque seu nome na lista de interesse.

23/07/2026

✨ Atuar como agente de Saúde Mental no ambiente corporativo é proporcionar experiências que provavelmente, o colaborador nunca tenha entrado em contato! Principalmente as experiências que eu, como Terapeuta Integrativa, psicoterapeuta, instrutora de Mindfulness, meditação e Yoga consigo proporcionar!

A primeira coisa que eu questiono antes de iniciar os encontros, é quem já chegou a praticar ou tentou praticar algumas dessas técnicas de relaxamento, e na grande maioria, poucos levantam as mãos... E isso não se deve ao fato de ser um ambiente corporativo, mas sobretudo porque o público em geral encontra muitas dificuldades em praticar sozinhos ou sem sem uma orientação adequada!

E o que mais me emociona são os relatos de bem estar e relaxamento instantâneo que sentiram logo após as práticas! E isso me inspira a mergulhar cada vez mais nesse cenário. Levando saúde mental, bem, regulação emocional e consequentemente, bons resultados para as empresas!

20/07/2026

Durante anos, a introversão foi usada como explicação para tudo: para não sair, para não se aproximar, para não se expor.

E em alguns casos, era verdade. Mas em muitos outros, era isolamento disfarçado de personalidade.
A diferença está no que você sente quando está sozinha.

Se a solitude te restaura, você provavelmente é introvertida.
Se ela só te alivia de ter que se arriscar, vale olhar com mais atenção para o que está por baixo disso.

Endereço

Rua Drive Aniz Buchala
São José Do Rio Prêto, SP
15092420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5517981326283

Site

http://www.espacovidaom.com.br/

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