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Dr. Túlio Safar

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02/10/2026

Resistência à insulina é quando a célula para de responder bem a esse hormônio e o corpo passa a favorecer o acúmulo de gordura.

Sono depois das refeições, vontade frequente de doce e gordura que se concentra na barriga podem ser alguns dos sinais. Quer investigar? Agende sua avaliação pelo link da bio.

Este post tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica.

Busque sempre acompanhamento médico para realizar qualquer tipo de tratamento.

Resultados de tratamentos não podem ser prometidos e não são garantidos, pois variam de acordo com cada paciente.

Túlio Safar - médico - CRM 224965.

01/10/2026

O peso pode continuar o mesmo enquanto o corpo muda por dentro.

Depois dos 30, a perda de músculo começa silenciosa e, na menopausa, tende a acelerar. Neste carrossel, eu te explico por que isso atinge tanto as mulheres, o que o músculo protege além da estética e o que de fato ajuda a reconstruí-lo.

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01/10/2026

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Túlio Safar - médico - CRM 224965/SP

30/09/2026

Força, equilíbrio, alimentação e alguns cuidados simples fazem diferença no dia a dia.

Neste carrossel, eu te explico os pilares que ajudam a preservar a autonomia com o passar dos anos.

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29/09/2026

Depois dos 40, o corpo muda sem avisar. Hormônios, metabolismo e coração passam por ajustes silenciosos, e é aí que os exames de rotina fazem diferença.

Neste carrossel, eu te explico 5 exames que vale manter em dia e o que cada um ajuda a avaliar.

A indicação e a frequência de cada exame variam de pessoa para pessoa e são definidas na avaliação médica.

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29/09/2026

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25/09/2026

Achar que a menopausa é sofrimento obrigatório é o que faz muita mulher adiar a investigação por anos.

Calorão, ressecamento, cansaço e gordura abdominal que aparece sem explicação são sinais de deficiência hormonal, não da idade em si. E o climatério é justamente o momento de agir, não de esperar passar.

A sua avó não teve escolha. Você tem.

Este post tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica. Busque sempre acompanhamento médico para realizar qualquer tipo de tratamento. Resultados de tratamentos não podem ser prometidos e não são garantidos, pois variam de acordo com cada paciente. Túlio Safar - médico - CRM 224965.

24/09/2026

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