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Valéria Martins Psicóloga

Atendimento, Adolescentes, Adultos, Casal, Família e Orietação de Pais e Plantão Psicológico.

20/05/2026

Muitas vezes buscamos no outro a validação que parece preencher o que nos falta. Mas, para a psicanálise, é justamente o contrário: o desejo nasce quando entendemos que o outro não pode nos completar.

Sair desse lugar de espera por aprovação é um movimento importante. É quando deixamos de tentar corresponder às expectativas externas e começamos a sustentar quem realmente somos, com nossas faltas e singularidades.

Mais do que ser reconhecido, trata-se de se posicionar como sujeito do próprio desejo.

Valéria Martins | Psicóloga Clínica

🎥: Maria Rita Khel () e Vladimir Safatle () em “Afeto, psicanálise e política” no canal do YouTube Café Filosófico CPFL (), em 2018.

12/05/2026

O desejo do analista opera como uma função de esvaziamento, permitindo que a escuta não seja contaminada por ideais ou sugestões pessoais. Ao sustentar essa posição de alteridade, o analista não busca a adaptação do sujeito, mas sim a abertura de um espaço onde a lógica do inconsciente possa se manifestar. Essa função é o que possibilita ao analista atuar como suporte para que a fala do paciente desarticule as repetições que o aprisionam.

Para o paciente, o percurso analítico exige o deslocamento da queixa passiva para a implicação na própria dor. O sujeito é convocado a reconhecer como sua própria estrutura sustenta o sintoma. Quando essa posição se altera, o mal-estar deixa de ser um peso inerte e passa a ser lido como uma produção significante.

10/05/2026

Ser mãe é um dos vínculos mais profundos que existem — feito de amor, entrega, mas também de desafios, dúvidas e transformações internas. 💗

Neste Dia das Mães, homenageio todas as mulheres que vivem essa jornada com coragem, acolhendo suas emoções e aprendendo a cada fase.

Que você se permita sentir, cuidar de si e entender que não existe mãe perfeita — existe mãe possível, real e suficiente.

Feliz Dia das Mães! 🌷

06/05/2026

Nesse 06 de maio, celebramos o nascimento do Sigmund Freud, pai da Psicanálise, aquele que ousou estudar as profundezas do psiquismo humano. Ele acreditava que escutar o que não é dito era o primeiro passo de se conhecer.

20/04/2026

Muitas vezes, o que nos impede de avançar não é a falta de um destino traçado, mas a falta de impulso para sair da zona de conforto — ou da zona de dor.

Os sonhos, aqui, podem ser lidos como os nossos desejos mais profundos de mudança. Na terapia, trabalhamos para transformar esse “sonho” em movimento real. É o processo que nos dá a força para dar o primeiro passo e abandonar lugares (emocionais ou físicos) que já não nos servem mais. ✨

Onde você quer chegar pode ser incerto, mas sair de onde você não está feliz é o primeiro grande passo da sua jornada.

Como você tem alimentado a sua força de mudança hoje? 💭

13/04/2026

Evitar o desconforto parece o caminho mais seguro, mas é justamente no enfrentamento que construímos nossa musculatura emocional. Quando fugimos do que dói, deixamos de desenvolver as ferramentas necessárias para lidar com a vida como ela é. O amadurecimento não nasce da ausência de problemas, mas da nossa capacidade de olhar para eles. 🌱✨

06/04/2026

No sétimo episódio do podcast Felicidade Clandestina, Ana Suy () e Pedro Pacífico () trazem uma reflexão poderosa sobre a “humanidade real” por trás da felicidade performática que consumimos hoje. O diálogo questiona a idealização de uma vida sem falhas, revelando que a verdadeira conexão humana não acontece através da perfeição, mas justamente no reconhecimento das nossas dores e vulnerabilidades. Eles analisam como a compaixão em momentos difíceis é capaz de fortalecer vínculos muito mais do que qualquer sucesso compartilhado, sugerindo que a coragem de expor o que nos fere é o que permite a construção de amizades sólidas e conexões genuínas

08/03/2026

Feliz dia da mulher!

05/03/2026

Seu filho precisa de uma Mãe (ou Pai) Suficientemente Bom? Este livro explica!

Hoje, a nossa indicação de leitura vai direto ao cerne de como criamos pessoas emocionalmente saudáveis: “Processos de Amadurecimento e Ambiente Facilitador” de D. W. Winnicott.

Este não é só um livro para psicólogos; é um manual sobre a arte de ser um bom suporte!

Winnicott nos ensina dois segredos simples e poderosos:

O Segredo da Mãe Suficientemente Boa: Ela não é perfeita, e nem precisa ser! Ser “suficiente” significa estar presente e acolher as necessidades básicas, permitindo que o bebê (e mais tarde a criança) comece a descobrir o mundo no seu próprio tempo e com segurança.

A falha faz parte! O importante é que a falha seja gradual e não traumática.

A Força do Ambiente Facilitador: Seu lar, sua família, seu cuidado... é tudo isso que forma o “ambiente”. Quando este ambiente é seguro e constante, ele permite que seu filho desenvolva um Self Autêntico – a sua verdadeira essência, sem precisar usar “máscaras” para agradar.

Se você quer entender como o cuidado nos primeiros anos de vida se transforma na saúde mental e emocional de um adulto, este livro é o ponto de partida!

Pense e Compartilhe: Você se sente mais à vontade sendo o Self Autêntico ou aquele que as pessoas esperam que você seja? 👇

22/02/2026

As coisas podem não ter acontecido exatamente do jeito que você queria, mas, talvez, foram da forma que você precisava. ✨

Você não vai voltar no tempo.
Não vai refazer escolhas.
Não vai viver o que faltou.

Mas tem algo que você pode:
honrar quem você se tornou depois de tudo e viver o melhor possível no agora 🤍

A vida não é sobre saber ou estar pronto pra tudo, mas sobre ter a coragem de continuar, mesmo assim.

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Site

http://www.valeriamartinspsicologa.com.br/

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