31/03/2020
Ei mulher, você aí, como esse momento tem impactado a sua vida? São tantas cobranças. Eu te entendo. Por aqui também não tem sido diferente.⠀
Principalmente se você aí do outro lado é mãe, provavelmente está em casa com uma criança vivendo um caos de brinquedos, lanchinhos e demandas infinitas. Aliás, finalmente o mundo inteiro pode provar o que é um puerpério. E aliás, novamente, eu sinto que estou vivenciando parte do meu (que acabou a pouquíssimo) novamente. Vocês também? ⠀
Nesse momento, com o bombardeio de informações, de lives, de posts, de mais uma vez, uma corrida incessante pelo ouro, somado a uma rotina que talvez, nos engula de certa forma... novamente, onde f**amos? Como dar conta de tantas demandas? Onde f**a o auto cuidado? ⠀
Você tem sentido o reflexo disso tudo sob o seu ciclo? Sob a sua alimentação? Sob a sua mente?⠀
Nosso estado emocional influencia a alimentação, a alimentação e emocional influenciam nosso ciclo, nosso ciclo nos comanda, hormônios f**aram alterados... Tudo talvez possa parecer mais desorganizado.⠀
Como encontrar um ponto de equilíbrio em meio ao caos? Agora venho falar da minha experiência própria onde andei solitariamente pelo vale do puerpério. Nós merecemos nos cuidar. Nós merecemos nos perdoar. Nós merecemos entender que NÃO precisamos ser mães, profissionais e mulheres perfeitas. Respeitemos nossos momentos!⠀
Não! Você não tem que se sentir culpada por não dar conta de cozinhar todos os alimentos mais saudáveis possíveis todos os dias em todas as refeições. Está tudo bem, é seguro!
O que é preciso olhar é: Comida precisa ser sua única válvula de escape? Não. Você precisa e merece muito mais do que isso. Mesmo em meio ao caos. Nós merecemos! Se não consegue achar soluções, estou aqui para te ajudar! Conte comigo!
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Sem continuação mesmo, eu não sei trabalhar sem falar sobre o que minha alma pede. Ontem em um momento de meditação minha consciência gritou comigo.
Quando eu escrevo, eu me curo.
