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Mamães Médicas

Criado em 2016, o grupo de mães médicas de São José dos Campos, nasceu para falar sobre sau?

03/08/2026

Toda mãe médica já ouviu, ou já disse, alguma versão de “amamentação é o melhor para o bebê”. E é verdade. Mas tem uma parte dessa conversa que quase ninguém completa.

A Organização Mundial da Saúde recomenda aleitamento exclusivo até os 6 meses, e a gente respeita essa recomendação com toda a autoridade científica da nossa diretoria. Mas aqui na AMMSJC também temos médicas que precisaram parar na terceira semana por causa da produção de leite, do plantão ou da saúde mental. As duas realidades são legítimas, e nenhuma cabe em julgamento.

Se você é mãe e viveu essa dúvida, conta pra gente nos comentários.

07/07/2026

Mamaes Médicas 10 anos! Obrigada por todos que contribuem e acreditam que podemos fazer a diferença.

17/06/2026

O frio chegou e com ele a temporada de viroses. Separamos os principais sinais de alerta que indicam que o resfriado do seu filho precisa de mais atenção. Hidratação e observação são fundamentais! Como está a saúde dos pequenos por aí? 👇

30/05/2026

É comum culpar o inverno ou a rotina das crianças pelo nosso cansaço extremo, mas como estão os seus hábitos básicos? A Dra. Sarah Leal, nossa Diretora Técnica com certificação em Medicina do Estilo de Vida , lembra que o autocuidado começa no básico: qualidade do sono, manejo do estresse e alimentação consciente. Não se trata de ter uma rotina perfeita, mas de incluir micro-pausas no seu dia e não negligenciar o seu descanso. A exaustão não deve ser normalizada! Qual pequeno hábito você pode mudar hoje para ter mais energia amanhã?

27/05/2026

É quase inevitável: na porta da escola ou nas festas infantis, as mães costumam comparar a altura dos filhos com a das outras crianças da mesma idade. Mas será que ser o “menor da turma” é motivo para preocupação médica?
Nossa Diretora Técnica, a Dra. Ana Karina Figueiredo, que é Pediatra e Endocrinologista Pediátrica , explica que o fator mais importante não é a comparação com os colegas, mas sim a curva de crescimento individual da criança e o alvo genético (a altura dos pais). O verdadeiro sinal de alerta acende quando a criança paralisa o seu crescimento durante meses ou quando apresenta uma queda brusca de padrão na sua própria curva no gráfico do pediatra.

Fatores como qualidade do sono, alimentação, histórico familiar e questões hormonais estão profundamente ligados a este processo. Por isso, manter as consultas de rotina em dia é essencial para que, se necessário, o encaminhamento para a endocrinologia pediátrica seja feito no tempo certo.

Você tem acompanhado o gráfico de crescimento do seu filho nas últimas consultas? Salve este post para não se esquecer desta informação na próxima visita ao pediatra! 📏🩺

24/05/2026

A gente sabe: final de semana gelado e crianças trancadas em casa é um teste para a criatividade (e paciência!) de qualquer mãe . Para evitar que as telas dominem o dia todo, resgatar brincadeiras analógicas é a melhor saída. Montar uma cabana com lençóis na sala ou fazer uma receita simples na cozinha cria memórias afetivas que aquecem qualquer frente fria. Nós somos médicas, mas antes de tudo, somos mães reais tentando gastar a energia dessa turminha! Qual é a sua carta na manga para entreter as crianças dentro de casa?

21/05/2026

No último dia 8 de maio, a loja Breton recebeu uma noite marcada por elegância, conexão e propósito. Promovido pela Associação das Mamães Médicas de São José dos Campos, o encontro reuniu moda, estilo e solidariedade em uma experiência cuidadosamente preparada para suas associadas.

A programação contou com uma palestra especial da personal stylist Paula Queiroz, que compartilhou reflexões e orientações sobre imagem, estilo pessoal e moda sofisticada, proporcionando momentos de aprendizado e troca em um ambiente acolhedor e inspirador.

A experiência foi enriquecida pelo sofisticado Buffet Specielle, acompanhado de espumantes, criando uma atmosfera perfeita para fortalecer vínculos, celebrar encontros e gerar conexões entre as participantes.

Mais do que um evento social, a iniciativa reforça o compromisso da Associação das Mamães Médicas com ações que transformam vidas. Toda a verba arrecadada será destinada à compra de presentes de Dia das Mães para gestantes em situação de vulnerabilidade assistidas pela Instituição Guadalupe.

A Associação agradece aos patrocinadores e apoiadores Breton, Megalabs, Banana Blue Fitness, Maurício Andari e SHM, que contribuíram para tornar essa noite ainda mais especial e significativa.

Um agradecimento especial também à assessora Janaína Montam, responsável pela idealização, organização e execução das experiências exclusivas, eventos e ativações da associação, conduzindo cada detalhe com excelência.

20/05/2026

Gerar uma vida já exige muita energia do corpo feminino. No inverno, com a queda das temperaturas, as gestantes podem sentir ainda mais desconforto, ressecamento da pele e dores articulares. A dica da nossa Presidente e Ginecologista/Obstetra, Dra. Juliana Branchini , é focar na hidratação contínua (mesmo sem sede), apostar em camadas de roupas leves (para tirar e colocar conforme os fogachos) e manter o corpo em movimento com alongamentos suaves. O frio pede recolhimento, então aproveite para desacelerar e curtir cada chute! Tem alguma barrigudinha passando o inverno por aí? Marque ela aqui! 🤰❄️

18/05/2026

O termômetro cai e o nosso instinto materno entra em ação: colocamos o pijama mais grosso, meias, luvas e três cobertores na criança. Mas sabia que agasalhar demais traz riscos reais?
Os bebês, especialmente os menores, têm muita dificuldade em regular a temperatura corporal. O superaquecimento causa suor excessivo (que acaba por deixar a criança gelada no meio da noite) e, em casos graves para recém-nascidos, aumenta o risco de sufocamento. A regra é simples: vista o bebé com apenas uma camada de roupa a mais do que a que você.
Para verificar se estão com frio, não confie nas mãos e nos pés (que tendem a ser mais gelados). Toque na nuca ou no peito: a pele deve estar quentinha e seca, nunca suada!

15/05/2026

Instinto de mãe no frio: agasalhar as crianças e fechar todas as janelas para o vento não entrar, certo? Errado! Manter a casa totalmente fechada no inverno é um dos maiores gatilhos para crises alérgicas e proliferação de vírus . O ar precisa circular para renovar o ambiente. A dica é abrir as janelas nos horários de pico de sol (entre 10h e 15h) para arejar os quartos e evitar o acúmulo de umidade. Um ambiente saudável respira junto com a sua família! Você tem o hábito de abrir a casa nos dias frios? 👇

Endereço

São José Dos Campos, SP
12200-000

Site

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