11/08/2026
A alimentação também pode contribuir para a saúde auditiva ao longo da vida. Nutrientes como antioxidantes, vitaminas e minerais ajudam a proteger as células do ouvido interno, melhorar a circulação sanguínea e reduzir processos inflamatórios.
Incluir certos alimentos na rotina pode ser um aliado importante na prevenção de dificuldades auditivas e na manutenção do bem-estar.
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