Psicóloga Silvia Rodrigues

08/01/2024

15/11/2023

Qual o medo que você enfrenta?

11/09/2023

PRIORIDADE,
Honre o seu processo, tire um tempo para cuidar de você, do seu emocional, do seu corpo, do seu bem estar, você mais de que ninguém precisa estar bem. Só assim conseguirá se ajudar e ajudar o próximo.
Se trate com gentileza, reconheça o seu valor, e não aceite, em HIPÓTESE NENHUMA que alguém te trate menos do que você é.

Se conheça, se ame, se cuide, seja seu maior compromisso, não se atrase, não se deixe NUNCA para depois, cuide de VOCÊ AGORA.

O tempo não pausa, ele voa.

E se estiverem precisando de ajuda para isso pode me chamar e vamos conversar 🤍

28/08/2023

Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade, conhecido como TDAH, é um transtorno neurobiologico, de causas genéticas.
Inclui dificuldade de desatenção, inquietude e impulsividade, tem seu início na infância e pode persistir até a vida adulta.

No que ele pode afetar?
Contribui muito em dificuldades em relacionamentos, no trabalho, na escola, contribui também para baixa autoestima.

Quer saber mais sobre TDAH?
Acompanhe aqui, sempre trarei assuntos importantes para acompanhamento.

28/08/2023

EMPATIA

Capacidade de se colocar no lugar do outro, buscando agir ou pensar da mesma forma que ela agiria ou pensaria, é ter compreensão.

E se estiverem precisando de ajuda para isso pode me chamar e vamos conversar 🤍

27/08/2023

Escutar e acolher a dor do outro sem julgar ou misturar suas próprias dores requer habilidades profissionais e amor naquilo que faz, saber ser ombro em meio ao caos, saber conduzir uma conversa, ter o dom de cuidar é nosso papel fundamental.

FELIZ DIA DO PSICÓLOGO PARA TODOS OS PROFISSIONAIS 🤍

18/07/2022

Passando para avisar que estou com agenda aberta.
A princípio os atendimentos estão sendo online..

Agende seu horário..

Ótimo domingo.🤍💎

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20/10/2021

Você já deve ter escutado que o cansaço psicólogico é bem pior do que o cansaço físico não é mesmo?
E isso é a mais pura verdade.
“O que você não resolve na sua mente, seu corpo transforma em doença”
Cuidamos tanto do físico, da aparência, da autoestima e muitas das vezes esquecemos do essencial para manter tudo funcionando, para manter que tudo ande conforme o planejado.

Você tem cuidado da sua mente? Da sua saúde mental? Qual a importância que isso tem em sua vida?

23/05/2020

TENHA CALMA.🤍🤍🌻
Nada é para ontem. É preciso ter paciência. Cada coisa irá acontecer na hora que tiver que acontecer. Não se afobe. Não se apavore.E quer saber? Não somos capazes de escolher o que e quando irá acontecer.

04/04/2020

29/03/2020

Esta pandemia está nos deixando um pouco tenso, com medo e isso de certa forma acaba abalando nosso psicológico.
Mas diante deste cenário atual que parte do mundo se encontra, várias pessoas estão tendo crises de ansiedade e entrando em Pânico.

Para você que está passando por estes momentos de crise e/ou pânico:
- Desligue sua TV e saia das redes sociais por um tempo.
- Use seu tempo a algo que irá ajudar sua saúde mental.
- Leia um livro, escute uma música.
- Hidrate o cabelo, arrume a barba, faça as unhas, aproveite e gaste um tempo com vc.
- Se tiver filhos, aproveite o tempo e brinque com eles. Ou com seus bichinhos de estimação.

Lembrando que devemos nos atentar as notícias e estar por dentro de tudo. Mas não a ponto disso estragar nossa saúde mental.

Até mais. 🤍😘