QualityCor

09/07/2026

Holter e eletrocardiograma não são a mesma coisa, mas os dois avaliam a atividade elétrica do coração.

O eletrocardiograma registra os batimentos naquele momento do exame. É rápido, simples, e costuma ser o primeiro passo na investigação cardíaca.

Já o Holter acompanha o ritmo cardíaco por um período maior, geralmente 24 horas ou mais. Isso é especialmente útil quando os sintomas aparecem de forma intermitente, como palpitações, tontura ou sensação de coração acelerado, e podem não aparecer durante um ECG pontual.

Às vezes o primeiro sinal de alerta vem até de um relógio inteligente. Mas a confirmação diagnóstica e a conduta sempre dependem de avaliação médica e, quando indicado, dos exames certos para cada caso.

Referência: SOBRAC, Holter: o que é; Hospital Israelita Albert Einstein, Eletrocardiograma: o que é.

02/07/2026

Obesidade não é uma questão estética. É uma doença crônica com impacto direto na saúde do coração.

O excesso de tecido adiposo aumenta a pressão arterial, altera o colesterol, favorece o diabetes, a apneia do sono e processos inflamatórios que sobrecarregam o sistema cardiovascular. Não é coincidência: dois terços das mortes relacionadas à obesidade têm origem cardiovascular.

E dados de 2025 mostram que 31% dos adultos brasileiros vivem com essa condição, muitas vezes sem receber o cuidado que ela merece.

Tratar a obesidade é também prevenir infarto, AVC e insuficiência cardíaca. Mas esse cuidado precisa ser individualizado, respeitoso e baseado em saúde, não em culpa.

Se você ou alguém próximo convive com essa condição, uma avaliação médica completa pode fazer toda a diferença.

Referência: Diretriz Brasileira Baseada em Evidências sobre Manejo da Obesidade e Prevenção de Doença Cardiovascular, 2025 (ABESO, SBC, SBD, SBEM e Academia Brasileira do Sono).

25/06/2026

Ficar muito tempo parado não afeta apenas o peso ou o condicionamento físico.

O sedentarismo está associado ao aumento do risco cardiovascular e pode contribuir para pressão alta, alterações metabólicas e piora da saúde geral.

Movimento não precisa começar perfeito. Precisa começar possível, com orientação e constância.

Referência: Organização Mundial da Saúde, dados globais sobre atividade física e inatividade, 2024.

23/06/2026

Nem todo risco cardiovascular aparece no colesterol básico.

A Lipoproteína(a), conhecida como Lp(a), é um marcador com forte influência genética e pode estar elevada mesmo em pessoas com bons hábitos de vida. Em alguns casos, ela ajuda a explicar um risco cardiovascular maior do que o esperado.

Por isso, dependendo do histórico do paciente, antecedentes familiares e avaliação médica, esse exame pode fazer parte de uma investigação mais completa.

Referência: 2025 Focused Update of the 2019 ESC/EAS Guidelines for the Management of Dyslipidaemias.

18/06/2026

Sentir cansaço após esforço intenso pode ser esperado. Mas quando o cansaço aparece em atividades simples, piora progressivamente ou vem acompanhado de falta de ar, palpitação, tontura, dor no peito ou inchaço nas pernas, merece investigação.

O coração pode dar sinais discretos antes de um problema maior.

Avaliar cedo faz diferença.

Referência: A American Heart Association mantém atualizações periódicas sobre doenças cardiovasculares, fatores de risco e impacto global das doenças do coração e AVC.

16/06/2026

A pressão arterial não deve ser interpretada apenas como “alta” ou “normal”. Pela nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025), valores a partir de 12 por 8 já são classificados como pré-hipertensão e merecem acompanhamento, principalmente quando existem outros fatores de risco envolvidos.

Histórico familiar, colesterol elevado, diabetes, excesso de peso, sedentarismo e tabagismo mudam a forma como esse número deve ser avaliado.

Mais do que esperar sintomas, o ideal é medir corretamente, acompanhar com regularidade e fazer uma avaliação cardiológica individualizada.

Referência: Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 (SBC, SBH e SBN).

12/06/2026

11/06/2026

Pré-diabetes não é “quase nada”. É um sinal de alerta metabólico.

Quando aparece junto com hipertensão, o risco cardiovascular pode ser maior, mesmo antes de surgirem sintomas.

Um estudo publicado no JAMA Cardiology mostrou que adultos com hipertensão, pré-diabetes e sinais subclínicos de estresse ou lesão cardíaca apresentaram maior risco de insuficiência cardíaca.

Na prática, isso reforça que pressão e glicose não devem ser avaliadas de forma isolada. Elas fazem parte de um contexto que envolve colesterol, peso, histórico familiar, sono, atividade física e outros fatores de risco.

Identificar essas alterações cedo permite agir antes que o coração dê sinais mais claros.

Prevenção também é antecipar o cuidado.

Fonte: Kaze et al., JAMA Cardiology, 2026.

10/06/2026

💉 Você já tomou as 14 vacinas?

Vacina não é só coisa de criança — é proteção para você e para quem você ama. ❤️
Cada dose é um gesto de cuidado. Com você. Com a sua família. Com quem está do seu lado todos os dias.
⚠️ Vacina salva vidas. Não deixe para amanhã — ele pode não acontecer.
✅ Consulte seu médico e verifique sua carteira de vacinação.
📍 A QualityCor cuida de você em cada etapa da sua saúde.
DiadaImunização CuideSuaSaúde QualityCor SaúdeéVida VacinaAdulto

05/06/2026