Psicóloga Vânia Cristina - Psicologia e Serviços de Saúde

01/08/2026

Mãe, a Imersão não é mais um conteúdo para passar por você.

É um encontro ao vivo em grupo reduzido. Sem gravação.

Porque tem coisa que só acontece quando a gente sabe que aquele momento é só nosso, sem tela gravando, sem medo de julgamento.

O que você recebe?
Você vai receber o Caderno da Travessia, 3 áudios exclusivos meus, com reflexões e exercicios de respiração e 7 dias comigo dentro de um grupo de WhatsApp só pra isso.

🌸🌸E as primeiras que se inscreverem ganham uma Sessão de Travessia individual comigo.🌸🌸

Existe um espaço entre o sentir e o agir. É nele que tudo muda.

Vem pra esse espaço com a gente.
Me chama no direct pra garantir sua vaga!

Vânia C.🌸

30/07/2026

Ninguém me contou que a maternidade também transformaria a mulher que eu sou.
Que, junto com o nascimento dos meus filhos, nasceriam emoções que eu nunca tinha sentido antes. E que ser mãe de um é diferente de ser mãe de dois e de três.

Hoje, quando vejo tantas mães atravessando esse caminho, eu não vejo mulheres frágeis.
Vejo mulheres vivendo mudanças profundas, tentando sustentar muito mais do que aparece.

Atravessar a maternidade não é deixar de sentir.
É aprender a compreender o que acontece dentro de você enquanto tudo ao redor também muda.

Compartilhe com uma mãe que talvez precise ler isso hoje!

Vânia C.🌸

29/07/2026

Às vezes, não é a maternidade que pesa.
É a sensação de não conseguir mais reconhecer a mulher que você era antes dela.

Você segue cuidando, resolvendo, dando conta do que precisa. Mas, em algum momento, percebe que também precisa olhar para si.

A Imersão Entre o Sentir e o Agir foi criada para mulheres que desejam compreender as transformações emocionais da maternidade e reencontrar um espaço de escuta para si mesmas.

Deslize o carrossel e veja se esses sinais fazem sentido para a sua história.
Se eles encontrarem você, escreva TRAVESSIA nos comentários.
Eu enviarei todas as informações.

📅 15 de agosto
🕤 Das 9h30 às 11h30
💻 Ao vivo pelo Google Meet

Vânia C.🌸

27/07/2026

Durante muito tempo, as mesas onde as decisões econômicas, políticas e empresariais eram tomadas não tinham espaço para as mulheres.

Hoje, nós conquistamos esse lugar.

Empreendemos, lideramos equipes, geramos empregos, ocupamos cargos de decisão e construímos empresas todos os dias.

Mas, ao mesmo tempo em que conquistamos esse espaço, ainda convivemos com uma divisão desigual das responsabilidades. Continuamos sendo, muitas vezes, as principais responsáveis pela casa, pelos filhos, pela vida emocional da família e por uma infinidade de demandas invisíveis.

E vamos lidando com tudo isso como se fosse normal.

O resultado é que a sobrecarga se torna mais um obstáculo na jornada de quem sonha em construir não apenas um negócio de sucesso, mas também uma vida com equilíbrio, saúde, realização e prosperidade.

Foi dessa reflexão que nasceu a Mesa das Empresárias.

Uma noite para conversar sobre aquilo que quase nunca entra na pauta quando falamos de empreendedorismo: a sobrecarga, a culpa, o autocuidado, a identidade e o propósito.

Ao meu lado, mulheres que admiro e que aceitaram construir essa conversa comigo:

✨ Vânia Cristina, trazendo um olhar sobre saúde emocional e sobrecarga feminina.

✨ Mayara Farias, mostrando como essa sobrecarga impacta nosso corpo e por que cuidar de si não é um luxo.

✨ Patrícia Militello, refletindo sobre identidade, propósito e o caminho de volta para quem realmente somos.

Porque acredito que não basta ocuparmos as mesas de decisão. Precisamos garantir que a mulher que está sentada à mesa também esteja fortalecida para permanecer nela.

🗓️ 30 de julho
⏰ 18h
📍 Impact Hub Ubatuba

As vagas são limitadas e os ingressos estão disponíveis pelo link da bio.

Espero encontrar você à mesa. 🤍

27/07/2026

Há momentos da maternidade que mudam tudo.
Não porque algo aconteceu por fora, mas porque algo começou a mudar por dentro.

A maternidade transforma a rotina, os vínculos, a identidade e a forma como uma mulher passa a olhar para si mesma. Muitas vezes, essa transformação acontece em silêncio, sem nome e sem espaço para ser compreendida.

A Imersão Entre o Sentir e Agir nasceu para abrir esse espaço.

Um encontro para mulheres que desejam compreender as travessias emocionais da maternidade, reconhecer aquilo que permanece invisível no dia a dia e construir uma nova forma de se relacionar consigo mesmas.

Se você sente que, em algum momento dessa travessia, deixou partes de si pelo caminho, escreva *TRAVESSIA* nos comentários.

Eu enviarei todas as informações para você.

📅 15 de agosto
🕐 Das 9:30 às 11:30
📡 Ao vivo pelo Meet

Vânia C.🌸

26/07/2026

Tem mulher que chega ao consultório dizendo:
"Depois que meu filho nasceu, eu não me reconheço mais."

Quase sempre ela acredita que a maternidade criou tudo aquilo que está sentindo.
Nem sempre, já que a maternidade não inventa todas as dores.
Mas ela tem uma capacidade muito grande de revelar aquilo que já estava ali.

A necessidade de dar conta de tudo se junta com o medo de falhar.
A culpa por descansar se une com dificuldade de pedir ajuda.
A irritação que parece surgir sem motivo.

Quando um bebê nasce, a rotina muda.
Mas a história daquela mulher continua existindo.
E ela participa da forma como essa maternidade será vivida.

Por isso, nem todo sofrimento começa no puerpério.
Algumas coisas apenas encontram espaço para aparecer.

Compreender isso não faz os desafios desaparecerem.
Mas muda a maneira como você olha para eles.
E essa mudança costuma fazer diferença.

Me conta: qual sentimento apareceu na maternidade e você nunca imaginou que faria parte da sua experiência?

Vânia C.🌸

26/07/2026

O Método Travessias da Maternidade nasceu de uma pergunta que acompanha minha prática clínica desde que me tornei mãe:
O que acontece emocionalmente com uma mulher quando ela se torna mãe?

Ao longo dos anos de escuta de mulheres, percebi que muitas chegavam falando sobre cansaço, culpa, irritação ou dificuldade de se reconhecer e reencontrar sua identidade.

Mas, por trás dessas queixas, havia algo mais profundo: uma mulher tentando compreender as mudanças internas que a maternidade provocou.

A maternidade não é apenas uma nova função ou uma nova rotina.
Ela envolve transformações na identidade, nos vínculos, na forma como uma mulher se percebe e na maneira como ela se relaciona com sua própria história.

Foi a partir dessa compreensão que desenvolvi o Método Travessias da Maternidade: uma proposta de acompanhamento psicológico que considera a maternidade como um processo de transformação emocional, com diferentes movimentos e necessidades ao longo do caminho.

O método se estrutura em três movimentos fundamentais:

🌸 Consciência - reconhecer o que mudou e nomear as experiências emocionais presentes;
🌸Exploração - compreender histórias, vínculos e conflitos que atravessam essa nova fase;
🌸Fortalecimento - construir novos recursos internos para viver a maternidade sem perder a própria existência.

Não se adapta a mulher à maternidade idealizada, o Método Travessias da Maternidade acompanha a construção possível de uma maternidade mais integrada à sua história.

Porque cada mulher atravessa essa experiência de uma forma única e toda TRAVESSIA precisa de espaço para ser elaborada.

Vânia C. 🌸

25/07/2026

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25/07/2026

Tem uma pergunta que f**a comigo desde que comecei a atender mães.

Por que a gente sente que devia dar conta, mesmo fazendo tudo?

Não é falta de esforço. Não é falta de amor. Às vezes nem é falta de organização.

É que ninguém nunca te contou o que fazer com o espaço entre o que você sente e o que você faz com isso.
Esse espaço existe. Ele é pequeno, mas é ali que tudo muda.

Eu passei anos entendendo esse lugar na minha própria maternidade. Depois passei a acompanhar outras mulheres nele, no consultório e na Roda de Mães de Ubatuba.

Tudo isso virou uma coisa que estou prestes a abrir pra vocês.
Uma travessia guiada, pensada pra esse espaço exato.

Se você já sente que chegou nesse ponto e quer saber mais e antes de todo mundo, me chama no direct.
Vou te contar em primeira mão.

Vânia C.🌸

24/07/2026