Dr. Diogo Rangel

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30/07/2026

O ácido hialurônico age como um lubrificante natural da cartilagem, quando o joelho perde essa viscosidade (por artrose ou desgaste), a infiltração repõe esse “amortecedor” e reduz o atrito entre os ossos.

Não regenera cartilagem, mas alivia dor e melhora a movimentação em muitos casos.

3, dos benefícios da viscossuplementação com ácido hialurônico:

1-Induz ao próprio organismo do paciente produzir mais ácido hialurônico.

2-Redução da dor.

3-Redução do atrito da cartilagem.

Por isso, ele pode usado antes de pensar em cirurgia.

👉 Quer saber se seu joelho tem indicação? Comenta “JOELHO” que te explico.

Dr. Diogo Rangel
Especialista em Joelho
Membro da SBCJ

23/07/2026

Não se compare, existem prazos precisos, mas cada paciente é único! Dê o máximo em sua reabilitação, mas saiba que o ganho de simetria muscular e mobilidade evolui de forma individual. O mais importante é focar nas metas de cada etapa!

14/07/2026

Siga Dr. Diogo Rangel | Médico Ortopedista para cuidar dos seus joelhos.
Conndromalacea patelar!

10/07/2026

Nem tudo que parece ajudar, realmente ajuda!!

Dr. Diogo Rangel
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA
CIRURGIA DO JOELHO
CRM: 179434 TEOT 16600

04/07/2026

Siga Dr. Diogo Rangel | Médico Ortopedista para ajudar seus joelhos!

19/06/2026

Traumas de baixa energia, também podem causar fraturas graves!

03/06/2026

A patela é pequena no tamanho, mas gigante na função.

• Ela aumenta a força do quadríceps. Ajudando com movimento de polia/
• Ajuda você a andar, subir escadas e levantar da cadeira.

Sem ela, o joelho perde eficiência.

28/05/2026

Derrame articular após reconstrução do LCA: quando é esperado e quando merece atenção?

Depois da cirurgia, algum grau de inchaço no joelho é NORMAL. O corpo passou por um processo cirúrgico e a articulação responde produzindo líquido.

✅ Situações normalmente esperadas:
• Inchaço leve a moderado nas primeiras semanas
• Sensação de “pressão” no joelho
• Aumento do edema após fisioterapia ou esforço
• Melhora gradual com gelo, elevação e repouso relativo

⚠️ Situações que merecem atenção:
• Joelho muito tenso e extremamente inchado
• Dor progressivamente pior
• Vermelhidão importante ou calor excessivo
• Dificuldade importante para dobrar ou esticar
• Derrame que não melhora ou volta repetidamente

🚨 Nem todo derrame significa complicação. Mas persistência, piora ou sinais inflamatórios importantes precisam ser avaliados.

Cada fase da recuperação tem um padrão esperado e acompanhar isso de perto faz diferença no resultado final da cirurgia.

Dr. Diogo Rangel
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA
CIRURGIA DO JOELHO
CRM: 179434 TEOT 16600

21/05/2026

Joelho que faz barulho, pode ser algo muito importante, ou não.

O contexto faz toda diferença, na dúvida procure ajuda!

Dr. Diogo Rangel
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CIRURGIA DO JOELHO
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14/05/2026

Caminhada ajuda na saúde geral, controle do peso e até nos sintomas do joelho.

Mas quando falamos em proteção articular e melhora funcional, a literatura mostra que o fortalecimento muscular costuma ter papel central no tratamento.

Principalmente em casos de dor patelofemoral, artrose e sobrecarga do joelho, exercícios de força bem orientados ajudam no controle da dor, estabilidade e capacidade funcional.

Ou seja: não é ‘caminhada OU musculação.

Na maioria das vezes, o melhor caminho é a combinação dos dois.

Dr. Diogo Rangel
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA
CIRURGIA DO JOELHO
CRM: 179434 TEOT 16600

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