Bruno Caldas

Bruno Caldas Trabalho com Adolescentes (15 anos +), adultos e casais. Entre em contato agora mesmo e agende sua consulta.

Me chamo Bruno Caldas e sou psicólogo clínico na abordagem cognitivo comportamental, hipnoterapeuta, life coach, empreendedor, profundo estudioso da inteligência emocional e do desenvolvimento pessoal Em trabalho de psicoterapia, auxilio ao cliente que busca alivio de queixas existenciais, depressão, problemas se***is, fobias, luto, perdas, rompimentos amorosos, autoconhecimento, mudança de atitude e realizo orientação vocacional. Contato e agendamentos
Vivo: 12 99724-1990 (WhatsApp)

30/05/2026

Neste vídeo, explico os benefícios do banho de floresta para o corpo e para a mente. Passar tempo imerso na natureza reduz estresse, melhora o sono, acalma a ansiedade e fortalece o sistema imunológico. Você vai entender por que “passear na floresta” é mais do que um hobby, é uma prática terapêutica poderosa para quem busca mente mais tranquila e vida mais saudável.

27/05/2026

Será que ter uma vida mais naturalista realmente ajuda a ter uma mente mais tranquila? A resposta é sim. Quando você vive mais de acordo com a natureza, reduz estímulos artificiais, desacelera o ritmo e se conecta com ciclos reais, seu cérebro se estressa menos e sua qualidade de vida melhora. Neste vídeo, explico como integrar a natureza ao seu dia a dia para viver mais leve, consciente e emocionalmente mais estável.

01/01/2026

Todo ansioso tem a síndrome do pensamento acelerado??
Não. Nem todo mundo com ansiedade tem “síndrome do pensamento acelerado”. O que existe é “pensamento acelerado / racing thoughts” como sintoma, que pode aparecer na ansiedade, mas também em outras condições (humor, sono, uso de estimulantes etc.)

28/12/2025

O que você está comendo?
Sabia que isso influencia diretamente sua saúde mental?

Uma pesquisa realizada em 2024 mostrou que nossa alimentação influencia diretamente nos produção endócrina e consequentemente nosso humor.
Então, vou perguntar novamente.
O que você está comendo?

26/12/2025

O que, realmente, devemos fazer para sermos pessoas melhores?

22/12/2025

Qual sentido da vida?
Essa é uma das perguntas mais feitas pela humanidade desde sempre.
Pra você qual seria?

18/12/2025

Se sua vida não está mudando ou do jeito que você quer, é porque você está sendo fraco!
Fazer escolhas fáceis é gostoso, mas jamais te levará onde você quer.

18/12/2025

Se você faz terapia e não sente que as coisas estão mudando, então talvez precise mudar a perspectiva

14/12/2025

Você se sente realizado com aquilo que faz?
Sente que realmente está fazendo algo útil?

Muitas pessoas acreditam que não estão felizes com suas escolhas, mas podemos rever isso.

13/12/2025

Você sabe o que precisa fazer para ser feliz?
As vezes a felicidade é simples, as vezes ela é complexa, porém há coisas que todos podemos fazer para nos tornarmos mais felizes.
Vamos aprender?

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São José Dos Campos, SP
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