Fisioterapeuta Leriane Ramos

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São José dos Campos, SP
Fisioterapeuta Leriane Ramos

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Fisioterapeuta Leriane Ramos
Crefito: 3/189772-F

Atendimento particular de Fisio domiciliar para idosos, Quiropraxia para a sua coluna e Pilates Online -> josephsaude.getmembox.com Leriane Ramos é Fisioterapeuta formada pela Universidade do Vale do Paraíba –Univap (2012) com Pós Graduação em Gerontologia pela Universidade Estácio de Sá (2016). Possui formação em Pilates Solo, Bola e Aparelhos (20

12); formação em Bandagem Funcional - Kinesio Tape (2015); formação em Quiropraxia, Ventosaterapia; Dry Needling e Treinamento funcional.

05/08/2026

Como é bom estar de volta ❤️
… e sentir que nasci pra isso!

Nasci pra melhorar a vida das pessoas, aliviar dores, promover o movimento, fortalecer cada passo …

E como é bom respirar sem dor e ter liberdade de movimentos … algo simples, mas que com a agitação da vida esquecemos de agradecer. Após viver o acidente e passar alguns dias de repouso, com dor e limitada, hoje agradeço com mais alegria cada movimento que tenho a liberdade de fazer sem dor …

Obrigada Senhor, pelo dom da vida! 💫

03/08/2026

Nem toda dor de cabeça pede um remédio mais forte. Às vezes, ela só está pedindo para você destravar o seu pescoço 💆‍♀️

A dor de cabeça tensional é reflexo direto de vertebras desalinhadas na cervical e músculos sobrecarregados na nuca e ombros.
Tomar analgésico sem tratar a postura é como desligar o alarme de incêndio enquanto a casa ainda está pegando fogo.

Você sente essa dor em formato de “capacete” apertando no fim do dia?
Comenta aqui embaixo ou clica no link da nossa bio para conversarmos melhor!

31/07/2026

Já sentiu que o estresse “trava” o seu estômago e as suas costas ao mesmo tempo?

Você passa por uma semana corrida ou por um momento de muita ansiedade e, de repente, o corpo inteiro começa a cobrar a conta. A cabeça pesa, a digestão desacelera e aquela dor incômoda no meio das costas aparece.
Não é mera coincidência: o seu sistema nervoso está tentando te proteger.

Quando vivemos sob estresse contínuo, o nosso corpo entra em um estado de alerta constante (“luta ou fuga”). A respiração f**a mais curta, os músculos se contraem e o fluxo para o sistema digestivo diminui. E aqui entra a conexão com a sua coluna: os nervos que controlam os seus órgãos passam exatamente por entre as suas vértebras.

O objetivo do ajuste não é apenas “soltar um músculo”, mas sim desligar esse alarme de emergência do seu corpo, devolver a mobilidade à coluna e permitir que o seu organismo volte a funcionar em perfeita harmonia.

O estresse acumulado tem afetado o seu bem-estar diário?
Não precisa carregar essa tensão sozinho(a). Clica no link da bio e agende sua consulta.

27/07/2026

Essa vou deixar para meus pacientes fiéis responderem: É verdade ou não é? 😅

Se você quer se perguntar isso, já agenda sua consulta!
Ultimas vagas do mês 📅

23/07/2026

Pare de tentar f**ar “ereto como uma tábua” o dia todo! 🪑❌

Sabe aquela culpa que você sente toda vez que se percebe um pouco “largado” na cadeira do trabalho?
A gente cresceu ouvindo que existe uma postura robótica e perfeita que deveríamos manter 100% do tempo. Mas a verdade é que o seu corpo odeia f**ar parado!

O corpo humano foi projetado para o movimento. Ficar rígido tentando manter a postura “certa” por horas gera tanta tensão muscular quanto f**ar curvado. A rigidez prolongada é a verdadeira inimiga da sua coluna.
A ciência já mostrou: a sua melhor postura é sempre a próxima! 🔄

Isso signif**a que você deve se movimentar ao longo do dia:
✨ Mude a posição das pernas;
✨ Alterne o apoio no encosto da cadeira;
✨ Levante a cada 1 hora para pegar uma água;
✨ Espreguice-se e dê mobilidade ao seu tronco.

O problema acontece quando o seu corpo perde a capacidade de se movimentar com liberdade. Se a sua coluna estiver travada ou desalinhada, qualquer posição vai te causar dor após alguns minutos.

Não viva com essa limitação. Clica no link da bio e agende sua consulta

20/07/2026

E se o problema da sua gastrite ou do seu refluxo não estiver no seu estômago? 🤯👇

Parece estranho pensar assim, mas o nosso corpo funciona como uma grande rede conectada. Da nossa coluna cervical e torácica saem os nervos que controlam o funcionamento de órgãos vitais, como o estômago, o fígado e o intestino.

Foi exatamente para tratar esses casos complexos que passei o último ano fazendo minha pós-graduação. Com as técnicas avançadas de Quiropraxia Somato-Visceral, o foco vai além de aliviar uma dor muscular nas costas.

Você já tomou de tudo para o estômago e a queimação insiste em voltar? O verdadeiro problema pode estar nas suas costas.

📥 Salve esse post para não esquecer e compartilhe com aquela pessoa que vive com azia e não sabe mais o que fazer!

16/07/2026

Quando a dor aperta, a nossa primeira reação é buscar um alívio imediato, não é?
Mas o ponto principal é: a quiropraxia não deve ser vista como um pronto-socorro.

Ajustar a coluna vai muito além de “estalar para aliviar a dor”. O alívio imediato acontece, sim, mas o verdadeiro objetivo da quiropraxia e da fisioterapia integrada é o tratamento. É entender o que fez o seu corpo travar, corrigir as disfunções de movimento e devolver a sua qualidade de vida a longo prazo.

Cuidar da coluna só quando ela trava é como só escovar os dentes quando tem cárie. O segredo está na prevenção e na constância! 🤍

Que tal mudar a sua relação com o seu corpo e começar a cuidar dele antes da dor aparecer?

💬 Agende a sua avaliação e vamos traçar um plano de cuidados focado no seu bem-estar. Link na bio!

13/07/2026

Do que adianta estar com o visual impecável se a coluna tá pedindo socorro e a postura tá entregando o cansaço? 💁‍♀️

Cuidar da estética é ótimo, mas cuidar da base que sustenta o seu corpo é essencial. Quando a postura vai mal, as dores aparecem e não há harmonização que esconda o desconforto.

Que tal colocar a sua saúde estrutural em dia também? Agende sua avaliação e comece a se cuidar de dentro para fora 🤍

09/07/2026

Hoje, segurar este certif**ado nas mãos é muito mais do que concluir uma pós-graduação 🙌🏻

É lembrar de cada desafio, das noites de estudo, do cansaço, das renúncias e, principalmente, da certeza de que valeu a pena.

A Quiropraxia me escolheu para transformar vidas, aliviar dores e devolver movimento a quem precisa. E hoje, esse sonho ganha mais um capítulo.

Que este certif**ado represente não um ponto final, mas o início de uma caminhada ainda maior, guiada pelo propósito de cuidar de pessoas com amor, conhecimento e excelência.

Obrigada, Deus, por me sustentar até aqui. E obrigada a cada paciente que confiou e continua confiando no meu trabalho. Vocês fazem parte dessa conquista. 💚

✨ Que eu nunca deixe de me aperfeiçoar para cuidar cada vez melhor.

Endereço

São José Dos Campos, SP
12200-000

Site

https://whatsss.link/d2f3o0

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