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09/07/2026

Ter gases é algo totalmente normal, é uma função importante do corpo. Afinal, faz parte do processo de digestão. Mas quando o desconforto vira rotina, com estufamento, barulhos excessivos ou até dor abdominal, é sinal de que algo pode não estar funcionando tão bem assim no seu intestino.

O excesso de gases pode indicar desequilíbrios na flora intestinal, intolerâncias alimentares como lactose ou glúten, ou até quadros como o SIBO, que é o super crescimento de bactérias no intestino delgado. Muitas pessoas acabam achando que é só “sensibilidade” ou culpa da alimentação do dia, mas quando isso vira frequente, vale a pena investigar mais a fundo.

Se você sente que os gases estão te incomodando mais do que deveriam, não espere piorar. Marque uma consulta com um médico especialista e vamos descobrir o que pode estar por trás desses sintomas.

Para saber mais informações sobre a nossa clínica e nossos procedimentos acesse o site: http://i9endo.com.br, pelo link na bio.

☎ (41) 3146-0631 📲 (41) 99856-5305
🏡 RUA QUINZE DE NOVEMBRO 2316 - CENTRO - SÃO JOSÉ DOS PINHAIS/ PR

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06/07/2026

Você vem sentindo irritação na garganta ou no peito, tosse frequente ou até falta de ar? O que muitas pessoas não sabem é que isso pode estar ligado ao refluxo respiratório. Quando o ácido do estômago sobe, ele também pode afetar diretamente as vias respiratórias e comprometer sua qualidade de vida.

Não ignore os sinais que o seu corpo está dando.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde com acompanhamento de um médico especialista.

Na Clínica Inove temos excelentes profissionais prontos para lhe atender. Para saber mais informações sobre a nossa clínica e nossos procedimentos acesse o site: http://i9endo.com.br, pelo link na bio.

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17/06/2026

O colo proctologista pode diagnosticar inúmeras doenças do trato digestivo, todas aquelas relacionadas ao intestino grosso: cólon, reto e â**s.

As principais são:
- Constipação intestinal;
- Fissuras e fístulas anais;
- Doenças sexualmente transmissíveis;
- Câncer de cólon, reto e â**s;
- Hemorróidas;
- Doença de Crohn;
- Prolapso retal.

FIQUE ATENTO a sintomas como alteração do ritmo intestinal, coceira excessiva na região a**l e sangramento nas fezes, pois podem ser indicativos de algumas das doenças acima. Caso suspeite de algo, consulte um médico especialista.

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08/06/2026

1. Se alimentar com fibras diariamente

Alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e sementes, ajudam na saúde intestinal ao promover o trânsito adequado dos alimentos e a manutenção da microbiota saudável. Uma microbiota equilibrada está relacionada à produção de neurotransmissores, como a serotonina, que influenciam diretamente o humor.

2. Consumir probióticos e prebióticos

Probióticos, como os encontrados em iogurtes naturais, kefir e kombucha, ajudam a fortalecer as bactérias boas do intestino. Já os prebióticos, presentes em alimentos como banana, alho, cebola e aveia, servem como alimento para essas bactérias, contribuindo para o equilíbrio emocional e físico.

3. Hidratação adequada

Beber água suficiente é essencial para o bom funcionamento do sistema digestivo. A hidratação adequada também favorece o transporte de nutrientes e a eliminação de toxinas, fatores que impactam diretamente o bem-estar físico e mental.

4. Praticar exercícios físicos regularmente

Atividades físicas, como caminhada, yoga ou
musculação, melhoram a motilidade intestinal, reduzem o estresse e promovem a liberação de endorfinas, conhecidas como “hormônios da felicidade”.

5. Cuidar da saúde mental

O intestino é frequentemente chamado de
“segundo cérebro” por estar conectado ao sistema nervoso central pelo eixo intestino-cérebro. Práticas como meditação, terapia ou até mesmo hobbies relaxantes ajudam a reduzir o impacto negativo do estresse sobre o trato gastrointestinal e as emoções.

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18/05/2026

Quando você bebe álcool sem ter comido nada antes, a bebida é absorvida pelo seu corpo muito mais rápido do que se você estivesse com o estômago cheio. Isso pode levar a uma intoxicação mais rápida e intensa.
Beber com o estômago vazio pode causar náuseas, vômitos e dores abdominais. Se você tem histórico de úlceras ou gastrite, o álcool pode piorar essas condições. Além disso, beber com o estômago vazio aumenta o risco de desidratação, hipoglicemia e até mesmo coma alcoólico.

Por isso, é importante se alimentar bem antes de beber. Alimentos ricos em carboidratos, como pão massa ou arroz, são especialmente indicados, pois ajudam a retardar a absorção do álcool pelo corpo.
Lembre-se: Não há dose segura para ingestão de álcool, mas beber com moderação é sempre a melhor opção, e jamais dirija após consumir bebida alcoólica.

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12/05/2026

💙 Hoje é dia de quem cuida com o coração!

Preparamos essas lembrancinhas com muito carinho para nossas técnicas e enfermeira, que todos os dias fazem a diferença com dedicação, empatia e amor ao próximo. 🩺✨

Vocês são essenciais! Obrigada por todo cuidado e por fazerem parte da nossa equipe. 💫

10/05/2026

♥️Neste Dia das Mães, preparamos uma lembrança especial para quem cuida com tanto amor todos os dias. ♥️

Nossa homenagem às colaboradoras que, além de profissionais incríveis, exercem o dom de ser mãe com dedicação e carinho.
Feliz Dia das Mães!

06/05/2026

A Inove entrou no clima do amor mais puro que existe 💕
Cada detalhe pensado para homenagear as mães que fazem tudo com tanto carinho.
🌸Feliz Dia das Mães!”🌸

05/04/2026

Que esta seja uma data repleta de amor, paz e união. É o desejo de toda a equipe i9ENDO, para você e sua família.

Endereço

Rua Quinze De Novembro, 2316
São José Dos Pinhais, PR
83005970

Telefone

+554131460631

Site

http://i9endo.com.br/

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