De Volta pra mim

De Volta pra mim Criando filhos com muito Amor e emocionalmente estáveis.

Por muitos anos eu achei que a timidez era apenas parte da minha personalidade.Mas hoje eu entendo que por trás da timid...
13/05/2026

Por muitos anos eu achei que a timidez era apenas parte da minha personalidade.

Mas hoje eu entendo que por trás da timidez existiam inseguranças, medo do julgamento, baixa autoestima e um medo enorme de não ser aceita.

Eu me escondia.
Tentava passar despercebida.
Sentava no último banco.
Evitei muitas situações por medo de me expor.

E talvez quem olha para mim hoje nem imagine isso.

Porque hoje eu consigo falar em público, conduzir movimentos entre mulheres e me posicionar.

Mas isso não aconteceu do dia para a noite.

A transformação começou quando eu decidi parar de fugir da vida e começar a enfrentar aquilo que me travava.

A timidez não precisa definir quem você é para sempre.

E talvez hoje seja o seu momento de começar essa mudança também.

Comenta “MUDANÇA” que eu vou te explicar como funciona o meu programa terapêutico.

Tem momentos em que a vida não pede mais ajustes, pede ruptura.Não é sobre melhorar a versão antiga, é sobre perceber qu...
07/05/2026

Tem momentos em que a vida não pede mais ajustes, pede ruptura.

Não é sobre melhorar a versão antiga, é sobre perceber que ela já não sustenta mais quem você está se tornando.

E aí começa o desconforto: o vazio entre o que você foi e o que ainda não sabe ser. Esse espaço assusta, porque não oferece garantias, mas é exatamente ali que a transformação acontece.

A maioria volta.
Volta para o conhecido, para o automático, para o seguro.
Não porque quer, mas porque é familiar.

Mas você não está aqui para repetir.
Você está aqui para atravessar.
E atravessar exige presença, decisão e coragem de continuar mesmo sem ter todas as respostas.

Porque no fim, não é sobre ter certeza.
É sobre não conseguir mais se encaixar na versão antiga.

Baixa autoestima não é só “não se gostar”.É viver em constante vigilância sobre si mesma.É medir cada palavra antes de f...
04/05/2026

Baixa autoestima não é só
“não se gostar”.

É viver em constante vigilância sobre si mesma.
É medir cada palavra antes de falar.
É sentir que precisa ser melhor o tempo todo e mesmo assim nunca é suficiente.

É cansativo. Porque por fora, muitas vezes, ninguém percebe. Mas por dentro, existe uma cobrança silenciosa que nunca desliga.

E o mais difícil?
Você começa a acreditar que isso é quem você é.

Quando na verdade, isso é só um padrão que você aprendeu a repetir.

E tudo que foi aprendido, pode ser questionado.
Pode ser ressignificado.
Pode ser reconstruído.

O problema não é você.
É a forma como você foi ensinada a se enxergar.

Me conta com sinceridade:
em que momento você começou a duvidar de si?

Curte esse post se isso falou com você.

Tem momentos em que a vida não dói de forma explícita, mas também não faz mais sentido.Você continua vivendo, cumprindo ...
29/04/2026

Tem momentos em que a vida não dói de forma explícita, mas também não faz mais sentido.

Você continua vivendo, cumprindo o que precisa,
mas por dentro existe um vazio difícil de explicar.
Tem momentos em que a vida não dói de forma explícita…
mas também não faz mais sentido.

Você continua vivendo, cumprindo o que precisa, mas por dentro existe um vazio difícil de explicar.

Uma sensação de estar distante de si, como se tivesse se perdido no meio do caminho.

E talvez você tenha mesmo.

Não porque algo está errado com você, mas porque, em algum momento, você precisou se afastar de quem era para continuar.

Só que chega uma hora em que esse afastamento pesa.
E o incômodo deixa de ser algo que você ignora, e passa a ser um chamado.

Um chamado para voltar.
Para se reencontrar.
Para se reconhecer de verdade.

O Clube do Livro nasce como esse espaço.
Um lugar seguro, de troca, expressão e reconexão com quem você é.

Se você sentiu isso, não é por acaso.

As vagas estão abertas.
Mais informações no link da bio. ​

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