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Débora Aguni - Psicóloga e Psicóloga-Coach

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24/12/2025

Que esse seja um tempo de afeto, silêncio (quando for preciso) e conexão — com o outro e com você mesma.

E lembre-se que você não precisa aproveitar o natal, "que nem todo mundo"! Aproveite essa data do seu jeito, no seu tempo.

Um beijo, Débora! ❣

14/11/2024

E aí, qual frase mais te representou? 🤔

Claro que a maioria das pessoas gosta de um feriadinho!
O que não dá, é para considerar uma semana como ÓTIMA, APENAS quando se tem um feriado!
Percebe a diferença sutil nas frases acima?

E se você escolheu a primeira frase, eu te pergunto: "Porque você quer trabalhar menos?". Pense sobre isso.. Olhe para esse lugar!
Talvez seja importante olhar para esse trabalho ou para o signif**ado que esse trabalho tem para você! Isso pode tornar as suas semanas mais leves e não te fazer esperar pelo feriado, para considerar uma semana como ótima!

E, independente da frase que você escolheu, desejo um ótimo feriado à todos!
Aproveitem! E descansem mesmo! ❣

25/03/2024

Iniciamos mais uma semana e eu estou passando para te lembrar de fazer o básico, que ajuda em todas as outras áreas da sua vida.

Lembre-se! Se essa base não está boa, dificilmente as outras coisas irão funcionar bem!

Que tal começar a semana fazendo mais por você? ❣

05/01/2024

A campanha "Janeiro Branco" surgiu para conscientizar sobre a importância dos cuidados com a saúde mental.

O mês de janeiro foi o escolhido, pois é o período em que as pessoas, naturalmente, costumam fazer suas metas e refletir sobre o que querem para o novo ano.

Então, f**a o convite! Que tal incluir os cuidados com a sua saúde mental e as suas emoções, nas suas metas para esse ano?
Uma coisa é certa, vai valer a pena! ❣

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