Clínica Elara - Fisioterapia para elas

Clínica Elara - Fisioterapia para elas Atendimentos em de Fisioterapia Pélvica (reabilitação perineal) e Obstétrica (gestantes) para Mulheres. Particular e Convênios de Saúde

Conheça a nossa fisio .fukuda 🌸Temos a alegria de apresentar mais uma profissional apaixonada pela saúde da mulher para ...
21/06/2026

Conheça a nossa fisio .fukuda 🌸

Temos a alegria de apresentar mais uma profissional apaixonada pela saúde da mulher para a equipe da Clínica Elara 💗

A Fernanda é fisioterapeuta formada pela UDESC, Especialista em Saúde da Mulher e possui uma trajetória acadêmica e profissional dedicada ao cuidado feminino. Atualmente é Doutoranda em Fisioterapia pela UDESC, além de possuir Mestrado em Fisioterapia, Pós-graduação em Fisioterapia Pélvica e Residência Multiprofissional em Saúde da Mulher.

✨ Sua atuação é voltada ao cuidado de mulheres em diferentes fases da vida, auxiliando no tratamento de:
• Incontinência urinária e a**l
• Prolapso de órgãos pélvicos
• Gestação e pós-parto
• Dor pélvica
• Saúde íntima e sexualidade feminina

Além da prática clínica, sua linha de pesquisa é voltada à saúde da mulher atleta, contribuindo para o avanço do conhecimento e do cuidado especializado nessa área.

🌷 A Fernanda acredita em um atendimento acolhedor, baseado na escuta e na individualidade de cada mulher, buscando promover mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

Seja muito bem-vinda à Clínica Elara! Estamos felizes por ter você conosco. 💕✨

7 dicas para a saúde íntima da sua Pepeka! 🌸A sua saúde íntima merece atenção, cuidado e informação de qualidade. Pequen...
17/06/2026

7 dicas para a saúde íntima da sua Pepeka! 🌸

A sua saúde íntima merece atenção, cuidado e informação de qualidade. Pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a diferença para prevenir desconfortos, infecções e até disfunções do assoalho pélvico.

✨ Neste post, reunimos 7 dicas simples para ajudar você a cuidar melhor da sua região íntima e manter mais conforto, equilíbrio e bem-estar.

💗 Lembre-se: corrimentos, dores, escapes de urina ou desconfortos não devem ser considerados normais. Seu corpo fala com você o tempo todo — e aprender a ouvir esses sinais é uma forma de autocuidado.

🌷 Cuidar da sua saúde íntima é cuidar da sua qualidade de vida, autoestima e confiança.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com aquela amiga que também merece essas informações!

💬 Qual dessas dicas você já faz no seu dia a dia?

🤰💗 Descobriu a gravidez? Esse também é o momento de cuidar de você!Muitas mulheres acreditam que a fisioterapia pélvica ...
06/06/2026

🤰💗 Descobriu a gravidez? Esse também é o momento de cuidar de você!

Muitas mulheres acreditam que a fisioterapia pélvica é necessária apenas perto do parto ou quando surge algum desconforto. Mas a verdade é que o acompanhamento pode começar desde o início da gestação.

Ao longo dos meses, o corpo passa por inúmeras mudanças: aumento de peso, alterações hormonais, adaptação da postura e maior sobrecarga sobre o assoalho pélvico. A fisioterapia ajuda a preparar seu corpo para viver esse período com mais conforto, consciência corporal e segurança.

✨ Durante a gestação, a fisioterapia pélvica pode auxiliar em:
• Prevenção e tratamento de escapes de urina;
• Alívio de dores lombares, pélvicas e perineais;
• Orientação de exercícios seguros;
• Fortalecimento e preparo do assoalho pélvico;
• Treinamento respiratório e postural;
• Preparação para o parto, independente da via de nascimento.

Cada gestação é única, e cuidar do seu corpo desde cedo pode fazer toda a diferença na sua experiência durante a gravidez, no parto e também na recuperação pós-parto. 🌷

💌 Está grávida? Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pélvica pode acompanhar você nessa fase tão especial.

5 anos de Clínica Elara 🌸Tudo começou com um sonho, coragem e muita vontade de fazer acontecer!De lá pra cá, crescemos —...
01/05/2026

5 anos de Clínica Elara 🌸

Tudo começou com um sonho, coragem e muita vontade de fazer acontecer!
De lá pra cá, crescemos — em estrutura, em equipe, em histórias e, principalmente, em propósito.

Ao longo desses anos, a Elara se tornou um espaço onde mulheres cuidam de mulheres, onde novas fases começam e onde tantas histórias lindas acontecem todos os dias.

Tem muito trabalho por trás, sim… mas também tem muito amor, parceria, aprendizado e felicidade em cada conquista.

Hoje celebramos tudo o que construímos até aqui, com orgulho e gratidão 🥹
E seguimos em frente, crescendo e evoluindo, com o mesmo propósito que nos trouxe até aqui.

Obrigada a cada mulher que faz parte dessa história. 💛

Pequenos começos, grandes histórias. ✨

Nossa fisioterapeuta Dra. Jayne Ribeiro 🥰Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher, com atuação dedicada à fisiote...
29/04/2026

Nossa fisioterapeuta Dra. Jayne Ribeiro 🥰

Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher, com atuação dedicada à fisioterapia pélvica e obstétrica, unindo cuidado técnico, acolhimento e visão integral da saúde feminina 🌸

Sua trajetória é marcada pelo compromisso com o cuidado da mulher através da fisioterapia, além do propósito de construir uma clínica que ofereça atendimento acessível, acolhedor e de qualidade, ampliando o acesso das mulheres à fisioterapia especializada.

🎓 Formação:
•⁠ ⁠Graduação em Fisioterapia pelo Centro Universitário Estácio de Santa Catarina.
•⁠ ⁠Pós-graduação em Fisioterapia Uroginecológica Funcional.
•⁠ ⁠Especialista em Saúde da Mulher (COFFITO).
•⁠ ⁠Técnica em Administração pelo SENAC Florianópolis.
•⁠ ⁠Sócia da ABRAFISM.

✨ Experiência:
Atua na área de fisioterapia pélvica e obstétrica, com experiência no atendimento clínico de mulheres em diferentes fases da vida. É também gestora e administradora da Clínica Elara, onde aplica seus conhecimentos assistenciais e administrativos no desenvolvimento da clínica, com foco em organização, qualidade do atendimento e expansão sustentável.

🌷 Seu trabalho é voltado para:
•⁠ ⁠Gestação e preparação para o parto.
•⁠ ⁠Pós-parto e recuperação funcional.
•⁠ ⁠Disfunções do assoalho pélvico.
•⁠ ⁠Reabilitação perineal e abdominal.
•⁠ ⁠Saúde íntima e qualidade de vida da mulher.

📚 Atualização constante:
Mantém-se em contínuo aprimoramento por meio de cursos e formações na área da fisioterapia aplicada à saúde da mulher, buscando oferecer um atendimento cada vez mais qualificado e baseado em evidências.

Seu propósito é proporcionar um cuidado acolhedor, individualizado e seguro, respeitando a história, o corpo e o momento de cada paciente 🌼

Seu corpo tem uma base que sustenta tudo — assoalho pélvico — e ele merece atenção 🌸O assoalho pélvico está presente em...
26/04/2026

Seu corpo tem uma base que sustenta tudo — assoalho pélvico — e ele merece atenção 🌸

O assoalho pélvico está presente em momentos importantes da sua vida: na gestação, no pós-parto, na prática de exercícios, na sua vida íntima… e até nas pequenas atividades do dia a dia.

Cuidar dessa musculatura é investir em mais qualidade de vida, conforto e segurança no seu corpo.

✨ Que tal começar esse cuidado por você?

Agende sua avaliação e venha olhar para sua saúde íntima com mais atenção e cuidado ❤

Conheça a nossa Profissional especialista em Saúde da Mulher pelo COFFITO, com experiência na área há mais de 5 anos. ✨...
10/04/2026

Conheça a nossa

Profissional especialista em Saúde da Mulher pelo COFFITO, com experiência na área há mais de 5 anos.

✨ Formação:
•⁠ ⁠Graduação em Fisioterapia – Centro Universitário Estácio/SC
•⁠ ⁠Pós-graduação em Fisioterapia Pélvica – Faculdade Inspirar/SC

✨ Atuação:
Sua atuação é voltada para acompanhar você em todas as fases, desde a gestação ao pós-parto, além de tratar disfunções que impactam a sua saúde pélvica.

✨ Na prática, tem objetivo de:
•⁠ ⁠Te preparar para a gestação, parto e pós-parto.
•⁠ ⁠Trazer recuperação para os seu corpo no pós-parto.
•⁠ ⁠Reduzir sintomas urinários.
•⁠ ⁠Reduzir dores pélvicas e perineais.
•⁠ ⁠Melhorar o padrão evacuatório.
•⁠ ⁠⁠Trazer confiança e escuta nos atendimentos.

✨ Seu propósito oferecer um atendimento acolhedor, baseado na ciência e que você compreenda cada queixa presente no seu próprio corpo.

O pós-parto é um período de transformação — e também de cuidado 💗E alguns recursos podem ser grandes aliados nesse proce...
07/04/2026

O pós-parto é um período de transformação — e também de cuidado 💗
E alguns recursos podem ser grandes aliados nesse processo de recuperação.

✨ Taping
Pode ser utilizado já nos primeiros dias após o parto.
Ajuda na sustentação da região abdominal, melhora a percepção corporal, auxilia na redução do inchaço e traz mais conforto nesse início tão delicado.

✨ Radiofrequência
Indicada após cerca de 60 dias (com liberação profissional).
Atua na melhora da flacidez, estimula a produção de colágeno e contribui para a recuperação da pele e dos tecidos, promovendo mais firmeza e bem-estar.

Cada fase do pós-parto pede um tipo de cuidado — e respeitar esse tempo faz toda a diferença na sua recuperação.

Mais do que estética, estamos falando de reconexão com o seu corpo 🤍
Cuidar de você também faz parte do cuidado com o seu bebê.

Conheça a 🤰A Graziela é fisioterapeuta formada pela Estácio de Sá (SC), com uma trajetória consolidada no cuidado integ...
06/04/2026

Conheça a 🤰

A Graziela é fisioterapeuta formada pela Estácio de Sá (SC), com uma trajetória consolidada no cuidado integral. Especialista titulada em Acupuntura e em Ortopedia e Traumatologia, ela une o rigor técnico da reabilitação física à sensibilidade da Medicina Tradicional Chinesa para cuidar da saúde da mulher em todas as suas fases 🌸

🎓 Formação:
•⁠ ⁠Graduação em Fisioterapia pela Estácio de Sá.
•⁠ ⁠Pós-graduação e Título de Especialista em Acupuntura.
•⁠ ⁠Pós-graduação e Título de Especialista em Ortopedia e Traumatologia.

📚 Capacitações:
•⁠ ⁠Acupuntura em Patologias da Saúde da Mulher.
•⁠ ⁠Acupuntura Obstétrica e Obstetrícia na visão da Medicina Chinesa (Método Erika Nery).
•⁠ ⁠Infertilidade e Saúde Reprodutiva pela MTC (Método Erika Nery).
•⁠ ⁠Formação em Aromaterapia.
•⁠ ⁠Capacitação no Método Acupuntura de Tung.
•⁠ ⁠Acupuntura de Punho e Tornozelo.
•⁠ ⁠Formação em Auriculoterapia e Stiperterapia.
•⁠ ⁠Formação em Terapia Manual Moderna.

🌷 Sua atuação é voltada para:
Saúde da mulher em todas as fases da vida.

Fertilidade e acompanhamento de tentantes.

Gestação, preparo para o parto e pós-parto imediato.

Conforto físico e equilíbrio mental no ciclo gravídico.

Manejo de dores ortopédicas e bem-estar integral.

Agende sua avaliação e comece a cuidar da sua saúde com quem entende de você.
Entre em contato e marque seu horário!

🐰🌸 Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim…?Ops… dessa vez não são ovinhos de chocolate 👀🍫São “ovinhos” diferentes — q...
05/04/2026

🐰🌸 Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra mim…?
Ops… dessa vez não são ovinhos de chocolate 👀🍫
São “ovinhos” diferentes — que ajudam a fortalecer você de dentro pra fora ✨
Os cones vaginais são grandes aliados no fortalecimento do assoalho pélvico, ajudando no tratamento de escapes de urina, melhora da consciência perineal e até melhorar a saúde íntima 💗
Nessa Páscoa, que tal pensar além do chocolate?
Que seja também um momento de renovação, autocuidado e conexão com o seu corpo 🌷
Porque cuidar de você também pode ser uma surpresa boa — e que faz toda a diferença lá na frente ✨
Feliz Páscoa! 🐣💕

Endereço

Rua Irmãos Vieira Nº 967 Sala 202
São José, SC
88101290

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
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