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Dr. Hélio Teixeira

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19/03/2026

Sentir dor todos os dias não é normal.

E mais do que isso: não deve ser ignorado.

A dor musculoesquelética — seja no músculo, tendão, ligamento ou articulação — é um sinal claro de que algo no seu corpo precisa de atenção.

Muitas pessoas acabam recorrendo apenas a medicamentos, que aliviam temporariamente…
mas não tratam a causa do problema.

É aí que entra a mesoterapia.

💉 Uma técnica moderna, minimamente invasiva, que atua diretamente no local da dor, promovendo:
✔️ Alívio mais rápido
✔️ Redução da inflamação
✔️ Melhora da função
✔️ Aceleração da recuperação

Na prática clínica, quando bem indicada, os resultados são consistentes e progressivos — principalmente quando associados a um plano de reabilitação individualizado.

⚠️ Mas é importante reforçar:
não existe tratamento padrão.

Cada paciente precisa de uma avaliação criteriosa.

Se você convive com dor ao trabalhar, treinar ou até em repouso…
isso não é normal.

📍 Existe tratamento. Existe solução.

Agende a sua consulta pelo Whatsapp:
(99) 98825-8292

Ou pelo

Dr. Hélio Teixeira
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17/12/2024

Testemunho incrível da dona Ilza que veio lá do Paraguai sobre o procedimento realizado no seu joelho.

Gratidão por poder ajudar no alívio das dores!

Se você sente dores articulares, venha conhecer a Fisioterapia Regenerativa na Clínica Espaço Saúde!

Dr. Hélio Teixeira
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09/12/2024

Venha para a Clínica Espaço Saúde!

04/12/2024

Marque a sua consulta na Clínica Espaço Saúde.

27/08/2024

Existem diversos tipos de fraturas, cada uma com suas características distintas. Alguns dos principais tipos incluem:

Fratura Fechada: Também conhecida como fratura simples, ocorre quando o osso quebra sem perfurar a pele.

Fratura Aberta: Nesse tipo de fratura, o osso quebrado rompe a pele, aumentando o risco de infecção.

Fratura Transversal: A fratura transversal é caracterizada por uma linha reta perpendicular ao eixo do osso.

Fratura Espiral: Essa fratura ocorre quando uma força rotacional é aplicada ao osso, resultando em uma linha de fratura em espiral.

Fratura Cominutiva: Quando o osso se fragmenta em três ou mais pedaços, é chamada de fratura cominutiva.

Fratura por Estresse: Essas fraturas ocorrem devido ao estresse repetitivo nos ossos, como em atividades físicas intensas.

Fratura por Avulsão: Nesse tipo de fratura, um fragmento ósseo é arrancado devido à tração excessiva dos ligamentos ou tendões.

Fratura Patológica: Essa fratura ocorre em um osso enfraquecido devido a uma condição pré-existente, como osteoporose ou câncer ósseo.

Fratura por Compressão: Caracterizada pela compressão do osso, geralmente ocorre na coluna vertebral, causando achatamento das vértebras.

Fratura de Greenstick: Mais comum em crianças, ocorre quando o osso se dobra, mas não se quebra completamente, semelhante à quebra de um galho verde.

É essencial identificar o tipo de fratura para determinar o melhor plano de tratamento e garantir uma recuperação adequada. 🩺💡

Marque o seu atendimento: (99) 99435-0769

Dr. Hélio Teixeira
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14/08/2024

Bursite: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes 💪🏼

A bursite pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo atividades repetitivas, traumatismos, infecções e condições clínicas subjacentes, como artrite.

Os sintomas comuns incluem dor localizada, sensibilidade, inchaço e rigidez nas articulações afetadas.

Embora a bursite geralmente responda bem a medidas conservadoras, como descanso, aplicação de gelo e medicamentos anti-inflamatórios, é importante evitar a sobrecarga das articulações afetadas durante a recuperação.

A fisioterapia desempenha um papel crucial no fortalecimento dos músculos ao redor da articulação e na prevenção de recorrências.

Em casos persistentes ou graves, seu fisioterapeuta ou médico pode recomendar outras opções de tratamento, como injeções de corticosteroides ou, em casos raros, cirurgia. Não ignore os sinais de bursite; buscar tratamento adequado pode ajudar a aliviar a dor e restaurar a função das articulações.

Dr. Hélio Teixeira
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09/08/2024

Aqui estão cinco dicas úteis para aliviar os sintomas da artrose:

Mantenha-se Ativo: O exercício regular pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações, reduzir a rigidez e melhorar a flexibilidade. Opte por atividades de baixo impacto, como natação, caminhada ou ciclismo, e evite exercícios que coloquem muita pressão nas articulações afetadas.

Adote uma Dieta Saudável: Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes pode contribuir para a saúde das articulações. Priorize alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais, nozes e peixes ricos em ômega-3. Evite alimentos processados, ricos em gorduras saturadas e açúcares adicionados, que podem aumentar a inflamação no corpo.

Gerencie o Peso Corporal: O excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações, o que pode piorar os sintomas da artrose. Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercício físico pode reduzir o estresse nas articulações e aliviar a dor.

Utilize Acessórios de Apoio: Cintas, órteses e outros dispositivos de apoio podem ajudar a estabilizar as articulações afetadas, reduzir a carga sobre elas e proporcionar alívio da dor. Consulte um fisioterapeuta ou médico especializado para obter orientação sobre o uso adequado desses acessórios.

Consulte um Especialista Regularmente: O acompanhamento clínico regular é fundamental para o manejo eficaz da artrose. Procure um fisioterapeuta ou outro profissional da saúde especializado que pode oferecer orientações específicas de tratamento, monitorar a progressão da doença e ajustar o plano de cuidados conforme necessário.

Seguir essas dicas pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida e permitir que você gerencie melhor os sintomas da artrose. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios ou fazer mudanças significativas na sua dieta ou tratamento.

Dr. Hélio Teixeira
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08/08/2024

A artrose é uma condição clínica que afeta as articulações do corpo humano.

É caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem que reveste as extremidades dos ossos, o que leva a sintomas como dor, rigidez e perda de mobilidade nas articulações afetadas. Essa degeneração da cartilagem pode ocorrer em qualquer articulação do corpo, mas é mais comum em áreas como joelhos, quadris, mãos e coluna vertebral.

Ao longo do tempo, a artrose pode resultar em alterações estruturais nas articulações, como osteófitos (também conhecidos como "bicos de papagaio"), diminuição do espaço articular e inflamação das membranas sinoviais. Essas mudanças podem causar desconforto significativo e impactar a qualidade de vida do indivíduo.

Embora a artrose seja frequentemente associada ao envelhecimento, ela também pode ser causada por fatores como lesões articulares prévias, predisposição genética, obesidade, atividade física intensa e outras condições médicas, como artrite reumatoide.

O diagnóstico da artrose geralmente envolve exames clínicos, histórico detalhado e, em alguns casos, exames de imagem, como radiografias e ressonância magnética.

O tratamento da artrose visa aliviar os sintomas, retardar a progressão da doença e melhorar a função articular. Isso pode incluir medidas como exercícios físicos regulares, fisioterapia, perda de peso (se necessário), medicações para alívio da dor e inflamação, dispositivos de auxílio para mobilidade e, em casos mais graves, cirurgia para reparação ou substituição das articulações danificadas.

É importante buscar orientação adequada de um profissional se você estiver enfrentando sintomas de artrose, para receber um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.

Dr. Hélio Teixeira
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27/03/2024

Arraste para a esquerda e descubra qual a melhor opção de compressa para utilizar no momento da dor.

Mas não pare por aqui! Agende um atendimento de fisioterapia hoje mesmo e experimente esses e outros benefícios.

Um fisioterapeuta qualificado pode ajudá-lo a alcançar suas metas de saúde e bem-estar de uma forma segura e eficaz.

Viva sem dor, agende agora mesmo!

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