23/07/2021
Você conhece os benefícios da postura prona ou tummy time para bebês ???🤗🤗🤗
Vocês tem o hábito de deixar seu bebê de barriga para baixo enquanto br**ca?
A posição prono inclui deitar sobre o abdomem com a cabeça rodada para um dos lados ou elevada e também sobre os cotovelos.
A mobilidade na posição prona é possível por meio de rolar ou arrastar sobre a barriga. Muitas crianças empurram-se para trás quando estão em prono antes de estarem aptas a se puxar para frente.
O simples fato de posicionar a criança em prono sobre os cotovelos e estimular a br**car nesta posição ajuda a desenvolver o controle da cabeça contra a gravidade, além da força dos músculos dos braços e extensores do tronco.
Pesquisas demonstram que crianças que tem rotina de ficar em prono e sentadas com apoio, tem um desenvolvimento melhor que as crianças que ficam só de supino (barriga para cima).
Para que o controle da cervical aconteça é necessário que exista um sinergismo entre a musculatura flexora e extensora do pescoço e do tronco superior.
Podemos colocar um rolo de espuma ou tecido embaixo da axila do bebe, com os braços a frente, para auxiliar no deslocamento do peso corporal e no movimento de extensão cervical. O rolo deve ser baixo que permita o apoio dos cotovelos. Podemos utilizar o colo, perna ou o peito do estimulador (mamãe, papai, vovo, irmão..)
É importante utilizar objetos coloridos, ruidosos ou luminosos para atrair a atenção do bebe, favorecendo o seguimento visual e a elevação da cabeça.
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Referências
Bly, 1994. Kramer e Hinojosa, 1998.
Diretrizes de estimulaçao precoce, 2016.