Psicóloga Letícia F. Machado

Página Principal
Brasil
São Leopoldo, RS
Psicóloga Letícia F. Machado

Olá! Me chamo Letícia Machado, sou Psicóloga, Graduada pela UNISINOS, sob registro 07/31289 e realizando minha pós-graduação na instituição IPSI - NH. Letícia F.

Machado
CRP: 07/31289

24/07/2026

Nem toda diferença é uma ameaça, muitas vezes, ela é uma oportunidade de crescimento.

Quando conseguimos olhar para o outro sem a necessidade de que ele pense, sinta ou aja exatamente como nós, abrimos espaço para aprender, ampliar perspectivas e enxergar a vida por outros ângulos.

O outro não precisa ser igual para ter algo valioso a acrescentar. Às vezes, é justamente naquilo que nos diferencia que existe a maior possibilidade de transformação.

17/07/2026

A gente costuma acreditar que o oposto da ansiedade é a calma, mas, muitas vezes, o que a ansiedade procura desesperadamente não é tranquilidade. É segurança.

Segurança de que vai dar certo, de que você fez a escolha certa...

Mas talvez a segurança não esteja em ter todas as respostas, mas sim em confiar que, mesmo sem elas, você encontrará um jeito de continuar.

10/07/2026

Hoje, a gente compara a própria vida inteira com os melhores momentos de centenas de pessoas. Vê conquistas, viagens, corpos, relacionamentos, carreiras… e esquece que tudo isso é um recorte.

A “grama do vizinho” parece mais verde porque, na maioria das vezes, é essa a parte que foi escolhida para aparecer.

Enquanto você conhece as suas dúvidas, os seus medos e os seus bastidores, do outro você conhece apenas a vitrine.

Por isso, antes de concluir que todo mundo está vivendo melhor do que você, lembre-se: nenhuma rede social mostra uma vida inteira.

08/07/2026

É comum achar que a terapia vai te tornar outra pessoa, como se existisse uma versão ideal sua esperando para ser alcançada.

Mas, na prática, a terapia não te transforma em alguém diferente, ela te ajuda a se aproximar de quem você sempre foi, só que com menos medo, menos defesa e mais consciência do que sente e precisa.

Porque, no fim, não é sobre virar outra pessoa é sobre parar de se afastar de si mesmo.

28/06/2026

Muitas vezes, a dificuldade da relação não está na falta de sentimento, mas na dificuldade de comunicar o que se sente.

Nenhuma relação se aprofunda onde não existe espaço para verdade, e eu sei que se abrir emocionalmente pode ser assustador, só que silenciar o que sente acaba afastando o outro.

Relacionamentos saudáveis não dependem de pessoas que sabem tudo o tempo todo, dependem de pessoas dispostas a comunicar, ouvir, ajustar e existir com mais honestidade emocional.

26/06/2026

Toda transformação começa com uma desconstrução.

Antes da cozinha nova existir, foi preciso derrubar a antiga. E, por um tempo, o que resta é apenas poeira, bagunça e a sensação de que nada faz sentido.

A vida também é assim.

Entre quem você foi e quem está se tornando, existe um espaço de transição. Um período em que ainda não enxergamos o resultado, apenas o desconforto da mudança.

Mas é justamente nesse intervalo que nasce a possibilidade de projetar uma nova versão de si: mais alinhada, mais consciente e mais verdadeira.

Nem toda bagunça é sinal de que algo deu errado. Às vezes, ela é apenas a evidência de que algo melhor está sendo construído.

Confie no processo. Logo a cozinha ficará pronta! ✨💚

14/06/2026

Para conseguir se mostrar com honestidade para alguém, é preciso começar a se compreender.

Entender o que te machuca, o que te fecha, o que ativa seus medos, o que você busca no outro sem perceber.

Porque muitas vezes a dificuldade não está apenas em amar alguém, está em conseguir sustentar intimidade sem se proteger o tempo todo.

09/06/2026

Por trás da pressão, da torcida, dos resultados e da expectativa de milhões de pessoas, existem jogadores que sentem medo, ansiedade, frustração, cobrança e exaustão emocional.

Falar sobre saúde emocional no esporte não é fragilidade, é reconhecer que ninguém sustenta pressão constante sem ser afetado por isso.

03/06/2026

Que esse mês não seja só sobre “dar check” em tarefas, mas também sobre se perceber no meio delas.✨

Que você não se esqueça de si enquanto tenta dar conta de tudo.

Endereço

São Leopoldo, RS

Site

https://www.instagram.com/psicologaleticiamachado/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Letícia F. Machado posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.