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Dr. Adriano Haubert - Psiquiatra

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São Leopoldo, RS
Dr. Adriano Haubert - Psiquiatra

Há 29 anos cuidando da Saúde Mental como um todo. Especialista pela ABP. CRM20225 / RQE12487

04/08/2026

Antes de suplementar qualquer substância, busque uma avaliação psiquiátrica para identificar a real origem da sua queixa de sono. 🩺🧠

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
CRM 20225 / RQE 12487

03/08/2026

Muita gente compra melatonina na farmácia achando que ela funciona como um “sedativo”. Mas a verdade é que ela não serve para induzir o sono como um remédio tarja preta.

A melatonina é um hormônio natural produzido pelo nosso cérebro para sinalizar ao corpo que a noite chegou e regular o nosso ciclo sono-vigília (o ritmo circadiano).

Ela atua principalmente na fase do sono. Para quem demora muito para conseguir dormir (fase de sono atrasada) ou precisa ajustar o relógio biológico (como em viagens com jet lag ou trabalhos em turnos), a suplementação ajuda a “puxar” e adiantar esse momento, indicando ao cérebro que já é hora de descansar.

➡️Ela não é sedativo.
➡️Ela é um regulador do ritmo do sono.

Se você tem problemas constantes de insônia ou qualidade de sono, não se automedique. O tratamento correto depende de entender a causa raiz do problema!

Você já tomou melatonina achando que era um “calmante” para dormir? Me conta aqui nos comentários! 👇

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
CRM 20225 / RQE 12487

13/07/2026

Você foi chamado de preguiçoso, avoado e desorganizado a vida inteira?

Muitas pessoas diagnosticadas com TDAH sofreram muito escutando que só precisavam se esforçar um pouco mais. No entanto, o TDAH é um transtorno, não é uma falha de caráter.

Não é apenas uma falta de disciplina, o cérebro sofre uma desregulação que afeta as suas funções executivas e o controle de impulsos. Além disso, não é causado pela criação ou é apenas uma coisa de criança, a hiperatividade da infância vai se transformar na inquietação mental na vida adulta.

O tratamento médico oferece um modo diferente de levar após tanto sofrimento, você pode finalmente conseguir focar e usar todo o seu potencial. Hoje, no Dia da Conscientização do TDAH, saiba que você não é preguiçoso: você só precisa do suporte correto.

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
CRM 20225 / RQE 12487

08/07/2026

Em épocas de grandes competições esportivas, o entusiasmo pelas apostas aumenta significativamente. No entanto, por trás da promessa de diversão rápida, acende-se um alerta grave de saúde pública no Brasil: o Transtorno do Jogo ou Ludopatia.

Mais do que um “hábito” ou falta de controle, a ludopatia é uma condição médica reconhecida. Do ponto de vista neurobiológico, ela causa uma alteração no sistema dopaminérgico, o nosso sistema de recompensa no cérebro, agindo de forma muito semelhante à dependência química.

Os impactos vão muito além do bolso:
-Prejuízos profundos nas áreas pessoal, familiar e profissional.

-Associação frequente com ansiedade, depressão e outras comorbidades.

-Casos graves de endividamento extremo, perda de bens e isolamento.

O diagnóstico precoce e o manejo multimodal são fundamentais. O tratamento envolve desde a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a entrevista motivacional até grupos de apoio e o uso de medicações específicas (como naltrexona e topiramato) para ajudar a modular a impulsividade.

Se você ou alguém próximo está perdendo o controle sobre as apostas, saiba que existe ajuda especializada. Conversar sobre isso pode ser difícil e milindroso, mas é o primeiro passo para recuperar a saúde mental e a autonomia.

Procure apoio médico

03/07/2026

Você já ouviu o relato de alguém que passou por um acidente grave, uma perda irreparável ou uma situação de violência e simplesmente “não consegue se lembrar” do que aconteceu?

Muitas vezes, as pessoas ao redor acham que o paciente está fingindo ou tentando fugir do problema. Mas a realidade clínica descrita nos manuais psiquiátricos é muito mais profunda: a Amnésia Dissociativa é uma resposta biológica de defesa.

Quando o cérebro entende que a carga emocional de uma lembrança é forte o suficiente para destruir a estabilidade da pessoa, ele “desliga o disjuntor”. A memória do trauma é isolada do restante da consciência para que o paciente consiga continuar sobrevivendo.

O grande desafio é que, mesmo que a memória esteja bloqueada, o corpo e o sistema nervoso continuam sentindo os efeitos do trauma. É muito comum que a amnésia dissociativa venha acompanhada de sintomas de depressão profunda, ansiedade generalizada e confusão mental.

Forçar a pessoa a lembrar de forma agressiva pode causar mais danos do que alívio. O resgate dessas memórias deve acontecer de forma gentil, clínica e no tempo do paciente.

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
CRM 20225 / RQE 12487

01/07/2026

Virou a página do calendário e a sensação é de que você está “ficando para trás”?

O que acontece é que, muitas vezes, traçamos metas que são impossíveis de serem cumpridas, pelo menos não a curto prazo. E modo como a nossa mente processa esses atrasos diz muito sobre a nossa saúde mental.

Grande parte da nossa ansiedade nasce de “distorções cognitivas”: formas extremas e inflexíveis que o cérebro encontra para julgar a própria capacidade. Quando operamos na Rigidez Patológica, acionamos o nosso sistema de defesa para coisas do dia a dia. O nosso cérebro começa a encarar uma dieta não finalizada, um projeto atrasado ou uma viagem que não aconteceu como uma falha, como tempo perdido por não ter feito o que era necessário.

O resultado disso é uma sobrecarga de cortisol, levando ao esgotamento físico, insônia, irritabilidade e até mesmo ao desenvolvimento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Não cumprir metas não é sinônimo de fracasso. Se você sente que a sua mente se tornou um tribunal onde você está sempre em dívida, preste atenção.

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
CRM 20225 / RQE 12487

29/06/2026

No consultório, vejo que a confusão entre esses termos gera muita angústia. Como expliquei no carrossel, para compreender a sua saúde mental, o primeiro passo é separar o que é um evento agudo (a crise) do que é a doença subjacente (o transtorno).

Sofrer com episódios frequentes, sejam eles escaladas graduais de preocupação ou ataques súbitos, indica que o seu sistema de alerta está desregulado. É nesse momento que o Transtorno de Pânico ou o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) começam a roubar a sua qualidade de vida.

O principal sinal de alerta de que a crise virou um transtorno crônico é quando o paciente passa a evitar lugares públicos, recusa convites sociais ou se isola completamente por receio de passar mal novamente.

O tratamento especializado atua diretamente na biologia do cérebro, tratando o transtorno por completo e devolvendo a segurança aos seus dias. Não espere o limite para buscar ajuda.

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
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26/06/2026

Quem sofre com insônia conhece o desespero das noites em claro. Pela exaustão, é comum tentar "compensar" dormindo até o meio-dia no final de semana ou tirando longos cochilos à tarde.

Faz sentido na teoria, mas a psiquiatria faz um alerta: tentar repor o sono piora a insônia crônica.

Quando você acorda muito mais tarde no domingo, você desregula o seu relógio biológico e destrói a sua pressão de sono. O resultado? No domingo à noite você estará sem sono, reiniciando o ciclo de exaustão para a segunda-feira.

Por isso, você não dormir mais, mas sim dormir melhor, mantendo a constância:
➡️ Tenha um horário fixo: Acorde sempre na mesma hora, inclusive aos finais de semana.
➡️ Evite cochilos diurnos: Eles "roubam" a sua necessidade fisiológica de sono noturno.
➡️ Cama é para dormir: Não passe o dia deitado tentando forçar o descanso.

A insônia é um estado de hiperalerta do cérebro. O tratamento psiquiátrico trata essa desregulação química e ajusta o seu relógio interno de forma segura.

Dr. Adriano Haubert
Médico Psiquiatra
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24/06/2026

A época de Festas Juninas é tradicional no Brasil e para muitas pessoas é sinônimo de alegria com quadrilha, música alta, fogueira e muita conversa. Mas essa época costuma ser um gatilho muito comum para os pacientes que chegam ao consultório com Transtorno de Ansiedade Social (TAS).

Diferente da timidez comum, a ansiedade social traz um medo irracional e paralisante de ser observado, julgado ou humilhado em público. O cérebro cria uma espécie de "espiral catastrófica", convencendo a pessoa de que ela vai gaguejar, suar frio, dizer algo errado e ser o centro das atenções de forma negativa.

Para se proteger desse pânico, a reação mais comum é a esquiva. O paciente inventa desculpas para não ir, diz que "odeia festas" ou, quando vai, tenta ficar "invisível" mexendo no celular. O grande problema clínico é que fugir dessas situações parece trazer um alívio imediato, mas na verdade apenas fortalece e agrava o medo do convívio a longo prazo.

Se convites para confraternizações te trazem taquicardia, falta de ar e até insônia antecipatória, saiba que você não precisa viver refém disso.

O tratamento especializado (acompanhamento psiquiátrico aliado à psicoterapia) é altamente eficaz. O nosso objetivo não é transformar você na pessoa mais extrovertida da festa, mas sim tratar a raiz desse pânico para que você possa viver e se conectar com as pessoas sem o peso do sofrimento.

Dr. Adriano Haubert
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22/06/2026

Muitas famílias chegam ao pronto-socorro em estado de choque ao presenciar um ente querido em um surto psicótico agudo. O que grande parte das pessoas desconhece é que o Transtorno Psicótico Induzido por Substância ou Medicamento é uma das causas mais comuns dessas emergências clínicas.

A psicose é um estado de ruptura severa com a realidade, marcado por delírios e alucinações. Nesse transtorno específico, a tempestade química no cérebro gera sintomas muito mais graves e desproporcionais do que aqueles esperados em uma intoxicação comum.

Essa desregulação (frequentemente ligada a picos de dopamina) pode ser causada pelo uso de dr**as estimulantes, ou até mesmo de forma iatrogênica (por medicamentos receitados, como altas dosagens de corticoides). Em grande parte dos casos, se resolve a crise com medicamentos específicos, mas, em pacientes com predisposição genética, o episódio pode ser um gatilho para o desenvolvimento da Esquizofrenia.

Diante de um quadro de perda de realidade, não espere o efeito "passar em casa". Procure atendimento psiquiátrico imediato para proteger a integridade física e mental do paciente.

Dr. Adriano Haubert
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