Laís Möller - Saúde & Bem-Estar

10/08/2026

29/07/2026

Quando um profissional de Saúde fala o que você quer ouvir, ele está CONTRA você

Quando ele "tira você" da zona de conforto e trabalha para mudar seus hábitos e seu "estilo" de Vida, ele está com você a favor da sua Saúde.

Pense nisso...

23/07/2026

A Fisiologia Humana é fantástica! E entender um pouquinho de como funciona essa linda orquestra que é nosso organismo, nos ajuda a trabalhar na prevenção de doenças e otimizar nossa saúde.

22/07/2026

Lanchinho coletivo da turminha.
Salada de frutas 🍌🍊🍇🍍🍌🍎🥝 Melão e Mamão.

Para adoçar, usei açúcar de coco, que evita picos de açúcar no sangue e mantém a energia estável.

Nutrientes:
- Vitaminas: C, A, K e Complexo B (imunidade e energia);
- Minerais: Potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e zinco (ossos e crescimento);
- Antioxidantes: Licopeno, betacaroteno e antocianinas (proteção das células);
- Fibras para a digestão e muita água para hidratação.

30/06/2026

🌱Carne de plantinha com couve e pinhão
🍚🥕Arroz com cenoura
🫘Feijão azuki
🍅🥦Tomate e brócolis
🍵Shot do Hulk (couve, abacaxi e limão)