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Fisioterapeuta Taís Helena Kuhn • Pilates

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Brasil
São Leopoldo, RS
Fisioterapeuta Taís Helena Kuhn • Pilates

Pilates contemporâneo em aparelhos, solo e acessórios, com no máximo 2 pessoas por horário, ambiente climatizado e aconchegante. Marque sua avaliação!

17/05/2021

Cuide do seu bem mais valioso: seu corpo!
Bom início de semana 😘

12/05/2021

Vacinem-se! Se não fizer por si, faça pelo próximo. Precisamos disso😉

09/05/2021

Em especial para as minhas queridas alunas e pacientes, além da minha mamys! Feliz Dia 🌹

07/05/2021

Em pleno século 21, aindaaaaa existe médico que faz cirurgia de prótese de quadril em uma senhora com 81 ANOS e NÃO recomenda fisioterapia. Somente aconselha a caminhar aos poucos 😩

A maioria das cirurgias é recomendado fisioterapia no pós operatório, algumas já no pós imediato. Ainda mais se a cirurgia for traumato-ortopédica.

Caso o médico não recomendar, o questione. Procure você um fisioterapeuta! O preço do cuidado é bem menor que do reparo. Nesse caso é a dor mesmo ☹️

04/05/2021

Pilates com travesseiros sujos? 😖
Nãooo!! Pilates com óleo essencial de lavanda.

A lavanda tem inúmeros benefícios, dentre eles reduzir a ansiedade, insônia, depressão, dores de cabeça, náusea, acne, queda de cabelos.
A utilizo no consultório para relaxar.
Associar a respiração do Pilates inalando o cheirinho do óleo essencial ajuda a se desligar um pouco dos problemas.

Você já experimentou?
Como foi sua experiência?

01/05/2021

Vamos ser sinceros?!
Eu concordo, e você?

30/04/2021

Promete não sei o que, mas ao menos garante o alongamento pra ficar em casa sem dor 😉

Bom final de semana!

29/04/2021

O fisioterapeuta é profissional de primeiro contato. Desta forma, não é necessário encaminhamento de outros profissionais para buscar os seus serviços.
Além disso, o fisioterapeuta não tem subordinação a qualquer outra profissão da saúde, sendo independente na condução e escolha de suas condutas clínicas.

Ou seja, vá direto no fisioterapeuta escolhido e confie nele 😉

28/04/2021

Pilates não é mercadoria para procurar o menor preço.
Procure um profissional capacitado e habilitado, e não o mais barato!
Sua saúde merece, né?

Publicação inspirada na colega e amiga e .

26/04/2021

E como está a sua pressão?
Você tem controle dela?
Cuidado, pois a hipertensão é silenciosa e muitas vezes fatal!
Muitos dos pacientes domiciliares que eu já atendi, tiveram AVC por causa de pressão alta. Situação que poderia ter sido evitada com o controle preventivo.

Quem tem coração, combate a hipertensão ❤️

21/04/2021

Conheça seu corpo e sua mente, respeite seus limites.
Descansar também faz parte 😉

Bom feriado!

14/04/2021

Como recupero função pulmonar no pós-COVID?

Exercitando! Foi assim que reabilitei meu pai da COVID. É assim os resultados dos últimos estudos sobre reabilitação pulmonar.

O uso de acessórios (Shaker, Flutter, Respiron) não é mais indicado para restabelecer função pulmonar.

O indicado são caminhadas, subida e descida de escadas, corridas em pequenos trajetos, lombas (como no vídeo). Associando sempre que possível trabalho de padrões ventilatórios.

Ele fez o aquecimento caminhando (3X), caminhou com a velocidade mais rápida (3X), fez o trajeto na ponta dos pés (2X), fez o trajeto na passada (agachamento afundos - 2X) e por último fez o trajeto correndo (2x).
Monitoramos batimento cardíaco e saturação.

Fisioterapia respiratória/pulmonar em pacientes ativos é com exercícios físicos e com o acompanhamento de fisioterapeuta!

Endereço

Rua São Caetano, N• 410/Sala 204
São Leopoldo, RS

Telefone

+5551992091995

Site

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