29/08/2026
Dados globais apontam que o tabagismo está entre as principais causas evitáveis de morte, sendo responsável por milhões de óbitos todos os anos no mundo. Diante desse cenário, f**a claro que o cigarro não deve fazer parte da rotina de ninguém, pois ele tira a chance de viver mais momentos felizes e de realizar sonhos ao longo de uma vida.
Por isso, escolha um novo caminho: evite o primeiro cigarro ou dê o primeiro passo para parar de fumar. Substituir esse hábito por exercícios físicos e uma alimentação equilibrada é uma forma de preservar seu fôlego, sua saúde e garantir mais anos para aproveitar a vida.
Se você fuma, procure ajuda profissional para largar esse hábito. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito a toda população.