02/07/2026
As férias escolares são um momento de descanso, diversão e novas experiências para as crianças. Mas, mesmo fora da rotina, alguns cuidados continuam sendo importantes para garantir mais segurança e bem-estar.
Durante esse período, vale a pena redobrar a atenção com acidentes domésticos, incentivar hábitos saudáveis e equilibrar o tempo de telas com atividades físicas e momentos de lazer em família.
Alguns cuidados simples podem fazer a diferença:
• Supervisione brincadeiras e atividades ao ar livre
• Incentive uma alimentação equilibrada e rica em alimentos frescos
• Mantenha a hidratação ao longo do dia, mesmo nos dias mais frios
• Estimule atividades que movimentem o corpo e reduzam o sedentarismo
• Em caso de sintomas persistentes ou dúvidas sobre a saúde das crianças, procure orientação médica
Cuidar da saúde também faz parte das férias.
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